憋尿一次以后，有膀胱区的疼痛，可能因为憋尿而造成尿液中的细菌逆行进入膀胱，引起了尿路感染、膀胱炎的情况。此时要通过多喝水，促进尿液中的细菌排出。另外并不鼓励憋尿，否则细菌容易逆行进入膀胱或者前列腺。更有甚者会进入输尿管或者肾脏，引起上尿路的感染和肾周的炎症。如果有糖尿病，体弱多病，会引起尿脓毒血症，进入血液则有生命危险。所以憋尿是比较不好的习惯，但是特殊的职业，如教师、司机等，因为工作原因不能及时地上厕所，要特别注意多喝水。
一旦有尿路感染，首先要注意个人卫生，女性同志可以进行外阴的清洗，男性同志要注意有无包皮炎、包皮感染的情况，性生活需要节制。同时通过口服抗生素，如喹诺酮类的左氧氟沙星制剂，或者大环内酯类的红霉素、阿奇霉素等药物制剂，都能快速地杀菌。此外也可以配合中成药，如热淋清、癃闭舒(癃闭舒胶囊)等，以改善尿路感染症状。
