如果宝宝肚子胀气，可以进食益生菌，服用益生菌时需要注意益生菌的菌种。有些益生菌对于肚子胀气没有明显作用，如果出现肚子胀气，引起胀气的原因可能较多，可以做排气操，也可以添加益生菌。对于胀气作用较好的益生菌，通常为罗伊氏乳杆菌，但没有根本的治疗作用，不一定能够缓解症状，可以进行尝试。此外西甲硅油等药物，对于胀气症状的缓解也有一定好处。

对于宝宝胀气而言，需要注意寻找引起胀气的诱因，注意去除诱因才能使胀气得到缓解。如果可能存在过敏或乳糖不耐受等相关问题，这时一般要适当调整奶品，如果存在牛奶蛋白过敏，可以换用低敏奶粉，如果对母乳过敏，需要母亲进行自身饮食的回避。如果存在乳糖不耐受，母亲也要注意减少碳水化合物的摄入，必要时在喂奶之前添加乳糖酶，可以帮助缓解胀气的症状。此外还有一些宝宝出现上述症状，可能与喂养技巧不当有关，例如在剧烈哭闹之后喂奶或奶嘴口径不合适，喂奶时奶嘴中充满奶液，导致大量吞气，均可能引起胀气。因此调整引起胀气的诱因，才是从根本上缓解胀气表现的方式。