一般不建议小孩子喝苏打水，原因如下：
1、腹部不适：苏打水进入胃部后，能够产生较多的二氧化碳气体，容易导致小孩子胃部胀气，感觉腹部不舒服，从而影响食欲，影响各种营养素的摄入；
2、影响钙元素摄入：苏打水属于弱碱性饮料，进入胃肠道后会影响钙质的吸收，使钙元素不能很好的吸收。钙元素是体内，特别是骨骼发育中必不可少的营养元素。由于钙元素缺乏，会影响小孩子骨骼发育，影响长高；
3、影响精神状态：会导致小孩子过于兴奋、多动、烦躁。
所以对小孩子来说建议尽量不要喝苏打水，应适量多喝温白开水，这对小孩子的营养和生长发育更为有利。
