脚后跟骨折指的是跟骨骨折，跟骨骨折之后，一般至少需要半年，才能够完全负重和进行体力劳动。跟骨骨折一般是粉碎性骨折，无论是采取保守治疗或者是切开复位钢板内固定的方法，都需要在早期进行保护，避免足弓塌陷、足跟变宽，从而使骨折的移位。
至少要3个月左右，骨折愈合才有一定的强度。一般跟骨骨折时，如果进行手术，皮肤容易发生感染，所以一定要注意伤口愈合的问题。
在早期，可以免负重下地活动，在4个星期左右，可以逐渐过渡到部分负重，每天负重5-10公斤进行过渡。到8周左右的时间，可以负重到20公斤左右，到3个月的时候，可以脱离拐杖，完全的负重行走，但这时候跟骨骨折愈合强度还不够高。
一般需要6个月，根据骨折愈合情况，再建议患者进行完全的干活或者体力劳动，才能够保护足部、足弓，避免骨折出现移位或不愈合的情况。
