自体脂肪隆胸和假体隆胸，各自有各自的优点和缺点，大体情况如下：

1、自体脂肪隆胸：自体颗粒脂肪隆胸的优点在于选用的是自体材料，因此不存在明显的自身排异反应等风险，同时更有利于自己内心的心理接受程度。其缺点在于所采用的颗粒脂肪注射，是采用细微、颗粒状的脂肪组织来进行填充，因此后期其塑形能力会有一定的缺憾和缺陷。同时由于做颗粒性脂肪移植注射的过程中，要避免颗粒脂肪无法与局部、周围组织进行良好接触。因此，单次注射量和注射的限度、数量，受到一定严格控制和选择。因此，自体颗粒脂肪注射移植丰胸的方法，需要进行多次来进行完成；

2、假体隆胸：对于假体隆胸，其优点在于作为假体，可以在体外进行良好的塑形，因此可以保障胸部体积和形态双方面的要求，此类手术可以单独一次来进行完成。但是其缺点也在于作为假体，其存在自身所无法避免的自身排异反应的可能性，同时也存在远期包膜挛缩的可能性，同时也需要患者有自我心理接受的过程。

因此，以上就是两者之间的主要差异和优缺点，至于哪种方式更适合自己，建议患者一定要到正规三甲及以上的公立医院，找专业的整形外科医生，来进行有目的地分析和判断。