并没有吃什么有助于胎心胎芽的生长这一说法。精子和卵子结合以后形成受精卵，受精卵着床5-6天以后与子宫内膜接触，即着床了。胎囊开始发育、分解，分裂成细胞滋养细胞和合体滋养细胞，细胞滋养细胞就开始发展成未来的胎芽、胎心。
至于吃什么有利于胎芽的生长，目前没有这种说法。通常正常的受精以后，就具有这方面的潜能，这些细胞就有能力逐步发展，该形成胎盘就形成胎盘，该形成胎儿的结构就胎儿的结构，不需要专门吃一些东西使其发育。但是在营养方面，肯定要均衡、新鲜、优质的食物品种，对整体健康有利，对胎儿的发育有利。所要补充说明的是，为了预防神经管畸形或者先天性心脏病的发生，一般会给予叶酸的补充。目前国际上认可的也只有早期叶酸的补充，比较积极推荐。因为其他的所谓DHA或者是其他的营养素，都是民间的、非官方的说法，所以均衡营养最重要。
