对胰腺好的食物有哪些

钟宇新
副主任医师

中国医学科学院肿瘤医院

胰胃外科

对胰腺好的食物有哪些

2022-09-22 11:01播放 :

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视频内容

哪些食物对于胰腺有好处，其实从常识中就可以了解，清淡少油的饮食对于胰腺的保护有好处。长期食用油腻，或暴饮暴食油炸类食品、辛辣刺激饮食，对于胰腺有致命的伤害。另外，长期酗酒也伤害非常大。

对胰腺好的饮食是优质蛋白、少油、清淡的饮食，如新鲜瓜果蔬菜、优质的植物蛋白、香菇、菌类等都是对胰腺有好处。具体来说，摄取蛋白的过程中，不要选择油炸、刺激类饮食，而是应该食用海鲜类或者瘦肉、精肉等蛋白，对身体更有好处。同时少油、清淡也非常重要。

另外，明显升高血糖的食品，比如饮料等，对胰腺的伤害也很大。因此，更多的还是建议饮用新鲜、干净的水，或者茶等，对身体养生有好处。

对胰腺有好处的食物

"胰腺可以分泌胰岛素，可以维持体内血糖的平衡，也可以分泌蛋白酶、淀粉酶以及脂肪酶，促进各类食物的消化。在饮食上要多吃清淡、容易消化、低脂肪、低热量的食物，如在主食上选择大米、面粉和各类粗粮，配菜类吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜蔬菜、水果等，这些食物都不会增加胰腺的负担。也可以在日常生活中吃些增强免疫力的食物，如山药、土豆、红枣以及各种鱼类、虾类、富含维生素的水果等。需要注意的是保护胰腺一定要控制饮酒量，酒精对胰腺的伤害很大，切忌饮用高度白酒，在饮食上更要注意不能暴饮、暴食，以免加重胰腺的负担。"

语音时长01:21''

宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院

2019/09/20收听(80636)

02:15

对胰腺有好处的食物

胰腺有内分泌功能，还有外分泌功能。胰腺的内分泌功能是指分泌的胰岛素，胰岛素是调节血糖的，得糖尿...

赵启军│包头市肿瘤医院

2019/01/11播放(77149)

保护胰腺的食物

"保护胰腺的食物可以选择富含营养、易消化的，少吃刺激性、低脂肪、高蛋白、高碳水化合物的食物。比如菜汤、藕粉、果汁、粳米、精细面粉、蛋清、鱼虾等，适量食用这些食物，对胰腺有一定的保护作用。避免高脂肪、高热量的食物，禁忌饮酒，饮酒是诱发急性胰腺炎的最大诱因。避免碳酸饮料，碳酸饮料产气过多也会诱发急性胰腺炎。三餐定时定量，不要暴饮暴食，避免增加胰腺的负担，诱发急性胰腺炎。少吃辛辣刺激性食物，规律生活，避免熬夜，有利于维持胰腺的健康。"

语音时长01:08''

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2019/06/28收听(42352)

01:48

对胰腺有好处的食物

实际上并没有特定的食物对胰腺有格外好处，但是临床过程中能发现，长期饮酒和长期摄入高蛋白、高脂肪...

秦耿│中日友好医院

2023/11/09播放(66789)

01:16

胰腺不好吃什么食物

胰腺不好，就是说有胰腺炎或者是更重一点的就是胰腺癌，这些情况下，咱们的饮食肯定就是以低脂肪为主...

郑彩华│石家庄市中医院

2018/10/29播放(99853)

胰腺不好吃什么食物好

胰腺是人体的一个重要的组织器官，也是人体的一个最大的消化腺，主要起着分泌胰液的作用，参与人的消化功能，容易发生胰腺方面的各种疾病，从而影响胰腺的正常功能。应该及时到正规公立医院消化内科就诊检查，明确诊断，查明原因，由专科医生针对病因采取相应的治疗。患者要特别注意饮食，饮食要规律，少食多餐，吃清淡、易消化、营养丰富的饮食，如小米粥等，多吃蔬菜、水果是比较好的。忌生冷、辛辣、油炸及烧烤类食品，严禁喝酒，少喝浓茶、咖啡等饮品。

语音时长01:08''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/04/13收听(36893)

胰腺在哪里

胰腺位于左上腹，胃部的后方，主要起到分泌胰液的作用，参与人体的消化功能。容易出现急慢性胰腺炎、胰腺囊肿、胰腺癌等疾病。主要临床表现为左上腹部疼痛，疼痛向左后背部放射，恶心、呕吐、腹胀等症状，容易与胃部疾病混淆。当左上腹部出现疼痛时，不能单纯考虑是由胃部疾病导致的，应该同时考虑有胰腺疾病引起的可能。做检查时一定要全面，以免发生漏诊或误诊，延误病情。同时要注意休息，避免过度劳累，避免着凉，避免生气。注意饮食，吃清淡、易消化的饮食，忌生冷、辛辣等刺激性食物，戒烟酒，避免暴饮暴食。定期体检，预防胰腺疾病的发生。

语音时长01:17''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/04/08收听(73703)

什么是胰腺

胰腺是人体负责消化的一个脏器，它是一个狭长的腺体，横卧于腹后壁1-2腰椎平面，质地软，呈灰红色。胰腺按形态可分为胰头、胰颈、胰体、胰尾四部分，胰实质有一根胰管，行走长轴与胰腺一致，从胰尾经胰体走向胰头，沿途接受多根小叶间导管流入，最后于十二指肠降部的壁内与胆总管汇合成肝胰壶腹，开口于十二指肠大乳头。胰头上部有时还有一根小管，称为副胰管，开口于十二指肠小乳头。胰腺可分为外分泌部与内分泌部两部分，内分泌部主要是负责胰岛，调控人体的血糖、糖原合成。外分泌部包括腺管、腺泡，可以分泌胰液，胰液中含有大量的消化酶原。消化酶原进入消化道后，可在胃酸、胃蛋白酶的作用下激活而发挥作用。胰腺可发生良性疾病或恶性疾病，良性疾病包括急慢性胰腺炎，恶性疾病包括胰腺癌。

语音时长01:48''

彭涛│北京大学人民医院

2020/03/27收听(90309)

01:44

胰腺是哪里

胰腺是在人体上腹部非常深在的器官，胰腺的前面是胃，下面是结肠系膜，和结肠位置相近，上面是肝脏，...

张有福│山西省中医院

2019/10/25播放(69331)

什么是胰腺

"胰腺是人体的第二大消化腺，位于上腹部在胃的后方。除了产生胰酶帮助饮食物消化之外，胰腺还产生胰岛素和胰高血糖素。控制体内血糖的水平，所以糖尿病患者与胰腺功能有密切联系。如果胰酶在某些因素的刺激下，对胰腺腺体产生自身消化，就会导致胰腺炎的发生。临床上要积极的进行控制和治疗。胰岛素是由胰岛细胞分泌的，可以降低体内的血糖。胰高血糖素作用于肝脏，可以提高血糖水平，二者相互控制保持动态平衡，使血糖维持在正常范围。所以胰腺功能受损，容易出现低血糖或者糖尿病并发症。"

语音时长01:21''

谷阔│哈尔滨市第一医院

2019/03/20收听(64200)

01:32

胰腺在哪里

胰腺是在人体里最深最秘密的地方。胰腺这个单词来源于希腊语，意思就是神秘的。胰腺具体在第一腰椎和...

曹广│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/05/13播放(58185)

胰腺位置

"胰腺是人身体最重要的一个器官，它的主要功能就是分泌胰岛素，控制血糖。如果胰岛素分泌太少，就会血糖升高，胰岛素分泌过多，可以引起低血糖的情况。胰腺的位置，在上腹部偏左的情况。因为胰腺它是一个长方形的，它位于胃的下面，肚脐的上面，在外观上是看不到的。如果胰腺没有什么疾病的情况下，在腹部也是触及不到的。如果它长了肿瘤或者出现异常增大的情况下，在腹部查体的时候是可以摸到的，就是在上腹中部。"

语音时长01:25''

黄林峰│淄博市中西医结合医院

2018/06/13收听(441)

01:36

胰腺疾病有哪些

谭晓林│中山市博爱医院

2018/12/19播放(78641)

01:22

胰腺位置

胰腺位于身体中部，差不多在肚脐水平，前面是胃和横结肠，左侧是脾脏，右侧被十二指肠包绕。

...

陈雷│北京大学人民医院

2019/01/17播放(56847)

01:55

胰腺有问题的症状

一般来说胰腺问题主要有炎症、肿瘤，胰腺疾病中最多见的就是以上两种疾病。

胰腺炎疼痛...

吴冬寒│三亚市人民医院

2019/03/15播放(59146)

胰腺的作用

"胰腺是身体非常重要的器官，属于消化系统，位于胃的后方，十二指肠降部相连处。胰腺的作用主要有内分泌和外分泌功能。外分泌主要是分泌脂肪酶、蛋白酶和淀粉酶等，以协助食物的消化，尤其是脂肪的消化，因此，当患者胰腺出现疾病时可能出现消化不良的症状。内分泌腺可以分泌像胰岛素这样的激素，通过这些激素的调节可以控制人体的血糖，使血糖处于比较平稳的状态，当胰腺出现疾病的时候患者可能会出现高血糖，甚至糖尿病的情况。"

语音时长01:15''

李振凯│中国人民解放军火箭军总医院

2019/06/16收听(87390)

胰腺是什么

"胰腺是人体内最大的消化器官，胰腺位于腹膜后，是一个长条形的器官，从右向左横跨第1、2腰椎前方，胰腺分为胰头、颈、体、尾四个部分，各部分无明显解剖界限。胰腺大部分位于腹膜后，胰头较为膨大，被C形十二指肠包绕，其上后部有胆总管穿过，下部经肠系膜上静脉后方向左突出至肠系膜上动脉右侧称为钩突。胰腺具有外分泌和内分泌两种功能，胰腺的外分泌为胰液，是一种透明等渗液体，每日分泌约750-1000ml，主要成分为腺泡细胞分泌的各种消化酶，以及导管细胞分泌的水和碳酸氢盐，帮助消化蛋白质。内分泌功能主要是分泌胰岛素。"

语音时长01:16''

苏琳│北京大学人民医院

2020/03/23收听(71415)

胰腺的定义

"胰腺是身体内的一个重要分泌器官。它位于上腹部、偏左侧，呈长条状，其主要的功能包括内分泌和外分泌两大块。内分泌功能，主要为分泌胰岛素和胰高血糖素。这两种激素入血后，用于调节身体内血糖的水平；外分泌功能，主要指分泌胰液，经胰管进入十二指肠。分泌的胰液含有消化淀粉、脂肪、蛋白质的酶。在胰腺内，它属于酶原状态，经胆汁激活后就具有消化的活性。"

语音时长01:17''

乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院

2018/10/29收听(52552)

01:30

胰腺的作用

胰腺是消化道系统中一个重要的脏器，胰腺位于上腹靠背部，与十二指肠降部相接。胰腺的作用主要包括：...

龚镭│无锡市第二人民医院

2018/07/02播放(98864)

胰腺的位置

胰腺的位置在上腹部，最常引起的是急慢性胰腺炎等疾病。如果出现了持续性的腹痛或是恶心呕吐的情况，就需要及时的去医院完成腹部CT，血尿淀粉酶等检查来明确病因，如确诊为胰腺炎，就需要及时的使用一些抗生素进行治疗，如症状比较严重，则需及时的进行手术。同时也需注意做好护理工作，平时要注意多休息，避免摄入过多的油腻性比较大的食物，不能暴饮暴食，最好吃清淡易消化的饮食，以少量多餐为饮食原则，还需注意戒烟戒酒，如此才能更好地控制疾病的病情。

语音时长01:14''

谷阔│哈尔滨市第一医院

2019/03/19收听(16533)

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