干咳按摩哪里

2023-01-10 22:59播放 :

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如果按摩天突穴,可以帮助减少干咳、呛咳的发作,从喉结向下捋,捋到胸骨上的窝,即为天突穴,但需注意不可用力按摩天突穴,可搓热手部后四指并住,轻轻按在天突穴,来回转动,增加局部的血液循环,对嗓子痒、干、疼可以起到较好的缓解作用。

如果部分病人除了嗓子痒,气管内也出现痒、疼,痰无法排出时,也可以从天突穴直接向下反复推,让上逆的力被压下去,使痰液可以顺利排出,同时减少干、痒不适的感觉。按摩天突穴的主要作用是使咽喉局部的气血通畅,将热毒尽可能带走,减少局部刺激。

另外,如果出现寒痰,也可能会引起干咳或伴有少量的稀白痰,此时可以按摩后背的穴位,如大椎穴、肺俞穴,从而改善咳嗽的症状。

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干咳按摩穴位

"干咳按摩所选取的穴位,要根据不同的证型进行辨证取穴,主要见于以下几种情况:1、燥邪伤肺:可以选用肺俞穴(第3胸椎棘突下,旁开1.5寸)、列缺穴(位于前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,肢桡肌与拇长展肌腱之间)、合谷穴(位于手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间陷中)、太溪穴(位于足内踝尖与跟腱水平连线的中点处)和照海穴(在足内侧,内踝尖下方凹陷处),要润燥止咳进行治疗。2、肝火犯肺:可以选取列缺穴(位于前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,肢桡肌与拇长展肌腱之间)、鱼际穴(位于大拇指后内侧)、尺泽穴(在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处)、内关穴(位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间)、阳陵泉穴(在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处)和行间穴(在足背侧,当第1、2趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处),起到清肝、泻火、止咳进行治疗。3、肺阴亏耗:可以选取肺俞穴(第3胸椎棘突下,旁开1.5寸)、中府穴(位于胸部,横平第1肋间隙,锁骨下窝外侧,前正中线旁开6寸)、太渊穴(位于腕前区,桡骨茎突与舟状骨之间,拇长展肌腱尺侧凹陷中)、三阴交穴(在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方)、鱼际穴(位于大拇指后内侧)和太冲穴(位于足背,第1、第2跖骨间,跖骨结合部前方凹陷中,或触及动脉波动处),有养阴润肺的功效。除了用穴位按摩进行止咳以外,也可以配合中医中药辨证治疗,比如燥邪伤肺可以用桑杏汤加减,肝火犯肺可以用黛蛤散和泻白散加减,肺阴亏耗可以用沙参麦冬汤加减。"

语音时长01:24''

樊茂蓉中国中医科学院西苑医院

2021/08/12收听(97558)

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