一个多月宝宝便秘的原因和治疗方法主要包括以下几种：

1、生理情况：部分宝宝并不是真正意义上的便秘，尤其是母乳喂养的宝宝，只是排便间隔时间延长，排便减少。母乳喂养的宝宝进食奶量充足，生长发育正常，虽然长时间不排便，但是不惧奶、不吐奶，没有腹胀、腹痛、哭闹等，精神反应正常，此时排出的大便不干硬，实际上并不是便秘，对宝宝没有太大的影响，不需要做特别处理，只需要等待宝宝自行排便即可；

2、病理情况：常见于奶粉喂养的宝宝，出现奶粉不耐受或者牛奶蛋白过敏，导致便秘，主要表现为大便粗大、干硬等。此时可以换用其他品牌的奶粉，或者其他系列的低敏奶粉，比如深度水解蛋白奶粉等。四十八小时后观察宝宝便秘症状是否缓解，如果症状缓解，说明宝宝对之前的奶品不耐受。