艾灸无需每天进行，艾灸属于中医外治法，其它外治法包括针刺、拔罐、刮痧等，通过刺激皮肤表面穴位和经络后起治疗作用。一般不需每天进行，要给穴位和经络一定的恢复时间，针刺、艾灸等的频率以2-3次/周为宜。

艾灸主要治疗作用为温中补虚、温经通络、活血止痛、防病治病，可以补益身体阳气和气血，使经络通畅、病邪外出。此外，艾灸时间不宜过长，一般以20-30min/次为宜。