熬夜、饮食不规律，可能会出现月经推迟，但仍然需要寻找其他原因。月经是由于下丘脑-垂体-卵巢轴进行周期性运作，从而导致卵巢周期性排卵，周期性分泌雌孕激素。子宫内膜出现增殖期、分泌期、月经期的周期性变化。

熬夜、饮食不规律可能作用于大脑皮层，进而影响下丘脑-垂体轴，导致月经不规律，可能表现为提前，也可能表现为推迟。所以平时应该注意饮食均衡、合理搭配，而且规律进食，要避免熬夜、情绪波动、压力过大，做好劳逸结合。如果出现月经推迟，应除外妊娠，以及妇科器质性疾病和内分泌疾病，才能考虑是熬夜、饮食不规律所致。否则如果单纯考虑熬夜所致，可能影响其他疾病的诊断和治疗。

一旦出现月经推迟，对于有性生活的女性，应检测HCG(人绒毛膜促性腺激素)，如果阳性还要做B超，明确是宫内孕还是宫外孕。此外，应进行年度妇科体检，包括宫颈防癌检查、B超检查。如果月经长期推迟，还应进行内分泌6项、甲状腺功能检查。如果有多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲减、甲亢、卵巢功能下降等情况，应该及时治疗，切不可因考虑熬夜、饮食不规律所致，耽误其他疾病治疗。