为什么熬夜容易流鼻血

2023-03-17 11:26播放 :

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熬夜容易流鼻血主要由于熬夜会引起身体的抵抗力下降,从而会引起慢性鼻炎的反复发作。抵抗力下降会引起鼻痒、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等情况,由于反复的擤鼻涕、擦鼻涕,会造成鼻腔黏膜毛细血管破裂,出现流鼻涕带血的情况。

慢性鼻炎患者需要尽量避免熬夜,作息要规律,平时在饮食方面,避免吃辛辣、刺激的食物,多吃营养丰富的蔬菜、水果,增强抵抗力,尤其多吃维生素C含量丰富的食物,不但利于身体健康,还对血液系统有好处。平时不要用手反复去挖鼻腔,若反复挖鼻腔,会引起鼻腔黏膜糜烂,并且造成毛细血管破裂。

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