哺乳期能吃雪糕吗_有来医生

荣春红
副主任医师

中日友好医院

妇产科

哺乳期能吃雪糕吗

2023-05-24 09:11播放 :

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视频内容

哺乳期可以吃雪糕，但是建议尽量少吃，因为毕竟雪糕是凉性食物，可能会刺激胃肠道。如果女性本身处于哺乳期，胃肠道功能又比较弱，吃雪糕可能会引起胃疼、胃部不适的感觉。如果少量吃，通常不会有太大的影响。哺乳期的饮食相对要注意，但又不能完全禁忌吃某些食物。

在哺乳期时要注意，某些东西吃进去之后可能会反应比较大，比如部分妈妈前一天吃了鱼和虾，第二天孩子身上就会起湿疹等过敏性反应。如果之前异体蛋白吃得相对比较少，特别是少见的鱼、虾等，食用时要注意。在哺乳期时尽量不要吃辛辣刺激食物，经过乳汁代谢有毒、变质的食物也要禁止食用。推荐吃新鲜蔬菜、水果，多吃汤水类食物，有利于产奶。

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哺乳期能不能吃雪糕

"哺乳期间尽量不要吃雪糕，雪糕属于寒凉的食品，吃了之后会刺激肠胃，引起胃胀，或者引起腹泻的现象。特别是哺乳期宝妈有脾胃虚弱，本身就有消化不良的症状，吃雪糕之后会加重症状。雪糕在制作的过程当中会加入香料，或者色素之类的物质，对于宝宝哺乳有不利的影响，所以在哺乳期间尽量不要吃这种食物。严重的时候还会影响到宝宝，导致宝宝出现腹泻或者腹胀，引起消化不良的症状。在哺乳期间应该以保养为主，注意保暖，不要吃寒凉的食品。可以适量的吃新鲜的水果、蔬菜，多吃营养丰富的食物，如牛奶、瘦肉、蛋黄等。"

语音时长01:14''

王建英│宿迁市人民医院

2019/08/25收听(14140)

哺乳期可以吃雪糕嘛

哺乳期能吃雪糕吗？当然不是绝对不能吃，哺乳期应该禁止吃生冷、刺激、油腻、有害食物，会对自己的身体不利，也会给宝宝胃肠带来一定影响。但是夏天的时候吃点雪糕，会给人有凉爽的感觉，实在想吃可以少吃一点。另外吃完以后最好和哺乳间隔一段时间，不要吃完马上就去喂奶。雪糕之类的食物，除了糖分比较高以外，还含有甜味剂、香味剂、增稠剂、色素等添加剂，不是很健康的食品，多吃以后对产妇本身也不利，尤其有比如糖尿病、高血脂的产妇，确实不太健康。哺乳期应该适当多增加蛋白质、维生素以及含钙比较丰富的食物，有利于提高乳汁质量，对产妇身体也有好处，多吃这些食品既有利于产妇，也有利于婴儿。所以，大家在饮食上要多加注意，尽量避免吃生冷、不太健康的食品。

语音时长01:49''

李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2020/04/22收听(91630)

哺乳期可以吃雪糕吗

哺乳期需要给宝宝喂奶，所以要特别小心入口的东西，因为一旦成分有害的食物进了妈妈的嘴，可能会分泌乳汁，就有可能影响宝宝的安全。雪糕的成分就是糖和蛋白质，还有的会加食物的香精，经过冷冻形成，明确的有害成分不一定有，但是香精目前安不安全还没有明确的数据。妈妈如果偶尔食用雪糕，没有太大问题，不用特别担心，但是不能常吃，一个是安全问题，另一个毕竟是冷冻的东西，吃了以后刺激胃肠道，如果造成腹泻需要吃药，绝大部分的药物服用以后要暂停哺乳，孩子和妈妈就同时要受罪，所以雪糕也不是一定要吃，能不吃就不吃。

语音时长01:09''

汤娟娟│南京医科大学第一附属医院

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哺乳期夏天可以吃雪糕吗

哺乳期妇女在炎热的夏季，可以少量进食雪糕、冰激凌这一类的冷饮，以便于解暑。但是雪糕也不能够过多食用，过多食用这一类冷饮有可能会损伤胃黏膜，而且经常性的冷刺激可能会导致胃黏膜血管收缩、胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良。而在哺乳期为了保证乳汁分泌，需要进食较多的蛋白质和脂肪，因此如果过量食用雪糕有可能会引发食欲下降，进而可能会影响乳汁分泌。过量食用冷饮容易导致消化不良，也容易增加腹痛、腹泻的胃肠道症状。因此，哺乳期的时候只能少量食用冰激凌或者雪糕这一类冷饮，不能够在短时间之内较多食用。

语音时长01:14''

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哺乳期吃雪糕可以吗

哺乳期不可以吃雪糕，哺乳期要吃温热、清淡、易消化的食物，禁忌吃生冷、寒凉的食物和辛辣、刺激性食物。寒性收引、寒性凝滞，吃雪糕类生冷、寒凉的食物易导致产妇气血凝滞，使恶露排除不畅、子宫复旧不良，容易产生宫腔内淤血，使恶露淋漓不尽，气血凝滞使乳汁产生、排出不畅。产妇吃寒凉食物后容易引起婴儿发生腹泻症状，吃生冷、寒凉食物会刺激产妇胃肠道发生腹痛、腹泻，导致产妇发生风湿性、免疫性疾病。

语音时长01:10''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

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咳嗽能吃雪糕吗

"咳嗽的时候是不建议吃雪糕的。因为咳嗽多数是由于机体的免疫力下降，受到病毒、细菌、支原体、衣原体，立克次体等病原体的入侵，使呼吸道黏膜发生充血、水肿，以及大量炎性分泌物渗出的改变，导致出现咳嗽的症状，多数诱发因素是因为机体受凉、淋雨导致。雪糕是比较冰冷的食物，如果这个时候吃雪糕会刺激的咽喉部，气道黏膜出现上述的病理反应加重，而且使咳嗽症状会明显，对病情的缓解是不利的。所以咳嗽的时候，应该多吃温热的容易消化吸收的流质、半流质饮食。"

语音时长01:16''

李红冬│深圳市宝安区人民医院

2019/09/23收听(84186)

动脉硬化能吃雪糕吗

动脉硬化病人在饮食上没有什么特别限制，包括吃肉、吃雪糕、冰激凌都没有问题，但一定要让严格戒烟。如果动脉硬化比较严重出现血管狭窄，更多是要控制危险因素。如果同时合并糖尿病，雪糕或冰激凌糖分很高，一定要注意避免进食而引起血糖升高。如果病人合并有高血压或者严重的肾病，比如肾病患者吃优质蛋白，高血压患者要射控制摄入盐的量。如果这些因素都不明确，吃什么都可以，所以看是不是合并其它病来考虑需要具体吃什么。

语音时长01:19''

郭建明│首都医科大学宣武医院

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小孩发烧能吃雪糕吗

"小孩发烧期间是不能吃雪糕的。雪糕比较冰冷，会影响胃肠道的消化、吸收，对胃肠道是很沉重的负担。小孩发烧期间，除了不能吃雪糕以外，生冷的、油腻的、刺激性强的食物也尽量不食用。小孩发烧期间的饮食应该以清淡、易于消化为主，可以吃一些米饭、稀粥、面条等。需要喝大量的白开水，这样能够满足机体对水分的需求，同时也能加快机体的新陈代谢，对于发烧的恢复是非常有帮助的。在发烧期间，小孩可以食用一些新鲜的蔬菜和水果，以满足机体对维生素的需求。并且，一定要注意休息，不要从事剧烈的活动和运动。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。"

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许伟│枣庄市肿瘤医院

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孕妇能吃雪糕吗

"孕妇是可以适量吃雪糕的，但是一般建议孕妇尽量少吃或者不吃雪糕。很多医生和专家都会嘱咐孕妇，在妊娠期间不要吃太多生冷、寒凉的食物。有人认为吃生冷、寒凉的食物，如凉粉、西瓜、雪糕会造成早产甚至小产。经研究证明，孕妇吃雪糕是不会引起早产和小产的，但是过多食用必定会引起不适，毕竟怀孕是一个特殊的时期。雪糕主要由三种成分组成，其中脂肪占7%-16%，蔗糖14%-20%，蛋白质3%-4%。雪糕所含脂肪主要来源于牛奶和鸡蛋，有较多的卵磷脂，可释放出胆碱，对于增进人的记忆力有帮助。雪糕中含有糖类，由牛奶中的乳糖和各种果汁、果酱中的果糖以及蔗糖组成。其中的有机酸、单宁和各种维生素可以给人体提供所需的营养物质。除了以上营养价值，雪糕中还含有乳制品、蛋制品、甜味剂、香味剂、稳定剂及食用色素做原料，孕妇吃雪糕的时候也要考虑这些。"

语音时长01:33''

范阿童│盘锦市中心医院

2018/09/25收听(42258)

感冒能吃雪糕吗

"感冒的时候少量吃雪糕是可以的，因为感冒的时候，患者一般都会有发热，而且有一部分患者会并发胃肠道症状，所以感冒的患者一般会出现厌食、恶心、呕吐等，有的患者会出现腹痛。所以如果患者没有消化系统症状，适当的吃雪糕是没问题的，影响不大。但是如果消化系统症状比较重，比如有之前说的一些症状，这时候如果吃过凉的食物，有可能对胃肠道产生刺激，会加重以上的症状，出现恶心、呕吐加重，甚至有胃痉挛、胃绞痛，这是比较麻烦的情况。所以对于比较轻的患者，胃肠道功能比较好的患者，建议适当的吃一点，但是量不要太大。对于胃肠道比较差，而且已经出现胃肠功能不适症症状的患者，不推荐吃雪糕，最好是等病情恢复之后再吃。"

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罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院

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怀孕能吃雪糕的吗

怀孕对于冷饮的进食，其实并不是很提倡的。首先冷饮是没有什么营养价值的，孕期其实是要求有均衡的、...

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拔牙能吃雪糕吗

"拔牙后能吃雪糕，但是需要注意在拔牙两小时之后再吃雪糕，而且量不能太多，雪糕也不能过硬。过早进食食物不利于拔牙创口的愈合，雪糕温度较低，进食雪糕在一定程度上有助于收缩血管，减少局部出血，减轻面部肿胀，而且还有缓解疼痛的效果。拔牙后还要注意应咬紧止血棉球或者纱布至少半个小时，初步止血后再吐出棉球、纱布。拔牙后24小时之内不要刷牙漱口，不要吃过热、过硬或者辛辣、刺激性的食物。拔牙24小时之后可刷牙、漱口，并要注意维持好口腔卫生。如果出现疼痛明显或者流血不止等现象，建议积极就医检查。"

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糖尿病能吃雪糕吗

"糖尿病病人不可以吃雪糕，因为吃雪糕对糖尿病病人只有坏处，没有好处。因为雪糕当中添加成分非常多，对身体健康没有好处。另外，一些添加成分含糖量比较高，会导致糖尿病病人的血糖明显升高。所以，糖尿病病人一定不要吃雪糕。其他的冷饮，比如冰淇淋、可口可乐，热卡含量非常高，都不适合糖尿病病人吃。吃了以后同样也会引起血糖的明显升高，糖尿病病人在夏天尽量不要吃热卡含量高又没有营养的食物。"

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来月经能吃雪糕吗

"来月经不能吃雪糕，月经期是女性慢性失血期，身体抵抗力差，女性需要保暖，吃些温热的食物，不能吃雪糕、冷饮等寒凉食物，也不要吃直接从冰箱里拿出来的食物。月经期吃雪糕会出现月经量减少、痛经、子宫内淤血排不干净，严重时会引起月经失调，甚至会导致停经、不孕不育。对于年轻女性，年轻时图一时痛快，月经期吃雪糕没特殊不适，但会给身体留下寒凉的病根。随着年龄的增长，各种疾病会逐渐暴露，等出现各种妇科疾病时再治疗会得不偿失，故虽然身体没有不适的年轻女性，来月经时也不要吃雪糕。"

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杨尧华│宁夏医科大学总医院

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化疗能吃雪糕吗

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怀孕能吃雪糕吗

"建议孕妇最好不要吃雪糕，孕妇进食雪糕后很容易导致胃肠道不适，出现急性胃肠炎的可能，严重的可能会刺激子宫，导致子宫收缩，发生流产的意外，尤其是在孕早期以及孕晚期很容易发生。雪糕属于凉性食物，进食后会刺激胃部，在孕早期的时候加重早孕反应。过冷的食物会导致子宫血管的收缩，影响子宫的血液供应，会影响胎儿的正常生长发育。孕期讲究饮食营养丰富，饮食均衡，雪糕对孕妇来说是没有任何营养的。孕期的饮食需要注意高蛋白、高热量，避免胎儿发生营养不良。孕期需要注意观察有无不适症状出现，定期进行产前的相关检查。"

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甲亢能吃雪糕吗

甲亢即甲状腺功能亢进症，甲状腺功能亢进症患者不建议吃雪糕，原因有三点，主要如下：

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孕晚期能吃雪糕吗

妊娠晚期可以吃雪糕，但需要注意以下几点：1、对于妊娠期诊断为妊娠期糖尿病，或者糖尿病合并妊娠的孕妇来说，不建议吃雪糕。不但不能吃雪糕，还不能吃其他甜食，比如巧克力、蛋糕等这些过于甜的东西。因为吃这些过甜的东西，容易导致血糖的突然升高，容易出现对胎儿和母亲有一定的不利的影响；2、对于没有糖尿病问题的孕妇来说，可以少量的吃雪糕，但是不建议一次吃得过多，因为一次吃过多的过凉的东西，对胃肠可以产生刺激，导致腹痛、腹泻，甚至胃肠炎的情况发生。如果妊娠期出现胃肠炎的情况，容易刺激引起宫缩，导致早产的发生。

语音时长01:11''

胡菲菲│哈尔滨医科大学附属第一医院

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