女性血压低怎么治

2023-12-05 12:43播放 :

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女性血压低要判断血压低的原因,主要有以下方面:
1、如果因为长期饮食控制整体容量不够所造成血压低,改善饮食就可以,可适当增加活动、改善饮食;
2、如果血压低是因为器质性问题,比如心脏功能泵血功能很差引起的血压低,这很难纠正,除非改善心脏的泵血功能。部分人的血压低,即基础血压偏低,比如不是低于90/60mmHg,只是正常偏低,可能常年是这种状况,可能要增加体力性活动,增加肌肉的张力,可能利于血压回升。可以食用中药补气的东西,比如西洋参的含片或者生脉饮等,可能利于血压的适度增高;
3、处于90/60mmHg以下需要找原因,部分人群特别瘦,可能是有慢性的疾病,如结核体质或者肿瘤,需要对症治疗。

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女性血压低注意事项

"在临床上我们确实看到,无论是年轻或者是老年女性,都会出现血压低的情况,针对于年轻的女性血压低要注意:第一个,体位变化的时候要缓慢,我们也看到即使是年轻并且平时身体健康的女性,如果比较瘦弱,长时间蹲位站起时也会有眼前发黑的情况,这种就要求体位变化的时候,一定要缓慢,每一步都要停留一分钟之后,再进行下一步的运动。第二个,如果月经量比较大要注意有没有贫血,同时要注意到妇科就诊,了解月经量大是否是正常情况。另外也要均衡营养,如果是正常的,女性尽量要保证蛋白质的摄入。注意休息,不要熬夜,而且要保证每天盐和水的摄入量,同时适当的增加运动量。对于老年女性的血压偏低,要看患者是否正在服用降压药物。如果有要注意降压药物的用量,可能要减量或者调整服药时间。还有就是老年女性当中,也会容易出现除了体位性低血压,还有餐后低血压的情况,尤其是早餐之后,血压会比餐前有明显的下降,也会表现为低血压的症状。这个时候我们要注意饮食结构的调整,以及饮食顺序的改变,可以先进食液体类的食物,然后在主食方面的量要减少,也可以采用分餐制,都可以有一定程度的缓解餐后低血压的这种情况。"

语音时长02:09''

张妮北京医院

2020/07/28收听(77796)

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