植物神经紊乱，对于轻症的患者可以实现自愈，但是对于重症的患者，或者病程比较长的患者，还是很难自愈的，具体如下：

1、轻症：可能短时期的压力事件或者是情绪事件，或应激事件等，导致出现植物神经功能紊乱的情况，如出现头痛、头晕、游走性疼痛、失眠以及类似于恶心、呕吐、上腹部不适、心慌、胸闷等，但是又没有任何器质性病变，表现非常轻，如果压力事件或应激事件取消之后，有些患者病程又比较短，可以达到自愈。经过体育的锻炼，家人的爱和支持、心理的放松，比如旅游、冥想等都可以获得治愈；

2、重症：对于有一些患者而言，可能病程时间比较长，症状通过一系列调整、家人的支持以及自我的调整，都不能够实现自愈的情况，建议应该联合应用药物的治疗，特别是抗抑郁、抗焦虑的药物，可以获得比较好的效果。