尿酸高吃什么降下去

2023-05-07 15:26播放 :

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尿酸高的患者可通过饮食、药物降尿酸,具体如下:

1、饮食:鼓励尿酸高的患者多进食新鲜蔬菜、水果等低嘌呤含量的食物,减少外源性的尿酸摄入,有助于减少血尿酸升高;

2、饮水:鼓励患者多喝水,患者每天饮水量在2000ml左右,促进尿酸在肾脏中排泄,可以起到一定的降尿酸作用;

3、药物:根据患者的具体情况、痛风发作频率,如血尿酸升高患者是否合并心脑血管疾病以及肾脏疾病,决定是否需要进行药物降尿酸治疗,并不是所有血尿酸升高患者都需要服用药物。临床上降尿酸药物主要包括两大类,一类是黄嘌呤氧化酶抑制剂,如别嘌醇、非布司他。另一类是促进尿酸排泄的药物,如苯溴马隆。临床医生要根据患者的具体情况,指导用药。服用药物后,要监测血尿酸水平以及药物不良反应,使患者尿酸水平控制在理想范围。

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如何把血糖降下去

"糖尿病的病人主要表现为血糖的增高,那么如何来降血糖,降血糖的控制一般的方法有三大类:第一个,控制饮食,首先病人要配合医生要在糖尿病的饮食方面做一些控制,比如说不能吃太甜的食物,特别是碳酸饮料是不能喝的,然后一些太甜的食物都是不能吃,比如甜饼干、甜点心这些要尽量地不吃或者要少吃,吃了一点点问题不大,但是不要吃得太多。第二个,加强运动,运动我们一般要求糖尿病病人在吃饭以后进行快走或者是慢跑这一类的运动,运动主要有氧运动为主,比如快走、跑步、爬山、骑自行车等。这是控制糖尿病作为糖尿病治疗的基础,生活方式的干预一直是作为控制糖尿病的主要基础来进行的,如果病人做不到这一点,光靠药物治疗有时候达不到事半功倍的效果。第三个,降糖最主要的治疗还是药物治疗,目前的药物很多,主要有两大类的药物,一个是口服的降糖药,还有一个是静脉用降糖药。口服降糖药有很多种类,一般来说要根据病人血糖的情况来选择药物,到底是哪种药物合适,要根据病人血糖的情况。血糖不是太高的,就选用一些降糖作用不是很强的降糖药,如果血糖很高,就要用一些降糖作用强的口服降糖药。注射的药物现在有两大类,一个是大家非常熟悉的胰岛素,胰岛素的治疗也是根据血糖的情况而定的。当然还有新的一些注射的药物,叫做GLP-1受体激动剂,现在有一天注射一次的,还有一周注射一次的,也是一种治疗糖尿病的药物但不是胰岛素,也需要注射治疗,最大的特点是可以降糖还可以控制病人的体重,有的人甚至可以恢复病人的胰岛功能,所以现在新的药物在临床上用的还是比较多的,具体的用哪一种就根据病人的血糖情况要不同的选择。"

语音时长02:47''

李裕明华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/03/23收听(14807)

尿酸高不能吃什么?

尿酸高的病人尽量不要吃含嘌呤高的食物,哪一些饮食嘌呤比较高呢?首先是动物内脏,然后是贝壳类的海鲜,然后是肉汤,再就是一些腌制的干菜。现在的研究表明酒类,不管是啤酒还是白酒,都尽量少摄入,因为酒精能够减少尿酸的排泄,造成血尿酸增高。但是有观察表明,适当的饮用红酒并不造成尿酸的升高,所以说中等量以下的红酒还是可以适当的喝。以前曾说,豆制食品和奶制品也可以造成血尿酸的增高,但是近些年的研究显示,豆制食品和乳制品食用之后,不但不造成尿酸的升高,有部分甚至可以将降低血尿酸。所以说适当的或者是较多量的应用豆类或者奶制品是可以的。再就是说,果糖的摄入是其实是对高尿酸血症是非常不利的因素,果糖一个是造成体内的胰岛素抵抗,第二造成血尿酸的明显升高。比如说一些含果糖比较高的水果、饮料,甚至是说含果糖苏打水都不建议食用。含果糖比较高的水果有什么呢?主要是苹果、无花果、橙子、柚子、荔枝、桂圆、杨梅、石榴,咱们可以吃一些就是含果糖不高的水果,比如西瓜、椰子、葡萄、草莓、樱桃、菠萝、桃子、李子之类的。其实高尿酸血症或者是痛风的病人,并不一定完全吃素,因为只有在痛风急性发作期的时候,才需要严格的控制,在缓解期时,达到一般控制就可以了。

语音时长02:11''

张冷清华大学玉泉医院

2017/07/10收听(94712)

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