千山活血膏治疗腰椎间盘突出症，有一定的疗效。腰椎间盘突出症会引起腰部疼痛，弯腰时疼痛明显，或者坐骨神经痛，呈放射性疼痛。可以外用膏药，通过活血化瘀的作用，使腰痛的症状能逐渐缓解，但不是仅仅使用膏药，就可以治疗腰椎间盘突出症。

规范治疗腰椎间盘突出症的方法，首先要卧床休息，减少腰椎的负荷，避免长时间伏案工作，避免过度弯腰持重，减少体重。这样能使腰椎间盘的压力减轻，从而使肌肉痉挛得到缓解，使腰痛的症状逐渐消失。

其次，应该增加腰背肌肉的功能锻炼，通过每天练习30-50下的小燕飞、三点支撑或者五点支撑动作，不断加强腰椎肌肉，从而更好地保护腰椎，增加腰椎的稳定性。有助于减少腰椎间盘突出的速度，减少骨质增生。

通过这些规范治疗，必要时，再结合一些口服的药物或者外用膏药，可以使腰椎的肌肉得到局部缓解。如果疼痛仍然存在，可以口服一些非甾体类抗炎药，通过短期、间断地使用膏药，能够使腰椎肌肉血运增加，达到缓解腰痛和坐骨神经痛的症状。

一定要进行综合治疗，才能够解决腰椎间盘突出的症状，一定要有信心，及时地进行诊断和规范治疗。