北京中医药大学东直门医院
骨科
手机浏览
筋膜炎通常属于劳损范畴，比如平时活动量或运动相对较少，在过度的劳累后或过度的工作后可出现劳损情况。如果已经患有筋膜炎，治疗方法如下：
1、休息、减少活动：因为承受过大的力量，适度的休息能缓解症状；
2、如果进入到缓解期，症状缓解后，要加强肌肉力量的训练；人体腰部筋膜炎通常称为腰肌劳损，缓解期锻炼是做小燕飞，即进行背伸、后伸类动作，还有部分运动如游泳、慢跑，可加强腰背部肌肉的力量，减轻这类炎症发生；
3、部分药物干预，比如非甾体类抗炎药，以及活血化瘀、舒筋活络类中药，患者也可以使用外用膏药。
分享:
"筋膜炎可以通过药物治疗、物理治疗、微创手术治疗得到治愈，药物治疗包括口服扶他林片，外敷扶他林软膏及舒筋活血片，这些药物对轻度的筋膜炎，可以很明显的缓解临床症状，缓解局部的疼痛及肿胀症状。物理治疗主要是局部的热敷、红外线照射、微波治疗，这些治疗可以缓解局部水肿，缓解疼痛症状。对于较重的筋膜炎需要进行微创手术治疗，微创手术治疗可以松解局部粘连的组织，使筋膜的紧张状态得到松解，缓解临床症状。同时要限制关节及肢体的活动，防止损伤进一步加重。等恢复后再逐步进行功能锻炼，使局部损伤恢复到正常状态。"
董良宝│七台河市人民医院
2019/04/09收听(38635)
筋膜炎属于软组织疾病，治疗方法较多，包括中医特色治疗等，如理筋、按摩、针灸、火罐等。此外，亦可... 肖学锋│湖南中医药高等专科学校附属第一医院 2018/08/29播放(72406)
筋膜炎属于软组织疾病，治疗方法较多，包括中医特色治疗等，如理筋、按摩、针灸、火罐等。此外，亦可...
肖学锋│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2018/08/29播放(72406)
"筋膜炎是临床上一种比较常见的无菌性炎症，如果病人及时就诊，得到正确治疗，是能够治愈这种病症。多数的治疗方法是以保守治疗为主，可以在局部采用封闭注射，或者是进行针刺、艾灸，给予穴位中药离子透入等办法，也可以在局部外敷活血止痛膏、通络祛痛膏。在口服药方面，可以口服非甾体的抗炎镇痛药物，比如可以口服芬必得、塞来昔布、布洛芬缓释片，能够明显减轻病人的疼痛情况。在平时需要告诉患者，尽量减少活动，注意局部的保暖，可以避免发生这种病症。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/15收听(46578)
"患者如果出现筋膜炎，多表现患处疼痛和皮肤麻木感，肌肉可以出现紧张或痉挛状态。如果病程比较久，患处部位可以出现肌肉萎缩。针对筋膜炎当前的症状可以给予对症治疗，例如采用非甾体类抗炎药物进行口服或静滴，可以选用的药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、氯诺昔康、美洛昔康等。还可以给予中药，以舒筋活血、祛风散寒、散瘀止痛使用，如木瓜丸、通络开痹片、消痹膏、伤湿祛痛膏等。还可以中药进行口服或外用熏洗，可以采用的中药，如伸筋草、海桐皮、透骨草、防风、羌活、独活等，以海桐皮汤加减为主。另外可以结合推拿、按摩、针灸理疗的方式，对急性期的患者效果显著。如果疼痛明显，可以在局部做封闭治疗，对减轻症状、消除局部水肿有良好的效果。此外还要注意日常生活的干预，例如避免受凉、避免过度劳累、避免久坐、久立的情况。"
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2019/06/03收听(55217)
筋膜炎的治疗，一般根据引起筋膜炎的具体病因不同，而采取的治疗方式也是不同。其中最常见的引起筋膜炎的两大病因分别为：1、如外伤或者着凉引起筋膜处的无菌性炎症；2、另外一种病因是急性化脓性细菌感染，所造成的筋膜处的急性化脓性炎症。其中对于筋膜处的无菌性炎症的治疗，一般可以采取局部温热毛巾进行热敷理疗，或者是涂抹红花油或者正骨水以促进局部的血液循环，从而有利于无菌性炎症的消退。如果疼痛明显者可以对症口服非甾体类的消炎药物，如扶他林片或者西乐葆胶囊等，可以有效的消除筋膜处的无菌性炎症，从而可以促进筋膜炎的恢复。而对于化脓性筋膜炎，则必须采用静脉输入或口服抗生素进行对症治疗。
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/10/30收听(229)
在门诊绝大多数患者不仅是颈肩部，还有腰骶部疼痛。多数患者其实并不是很严重的疾病，很少是腰间盘或... 王居勇│首都医科大学宣武医院 2020/05/19播放(54862)
在门诊绝大多数患者不仅是颈肩部，还有腰骶部疼痛。多数患者其实并不是很严重的疾病，很少是腰间盘或...
王居勇│首都医科大学宣武医院
2020/05/19播放(54862)
在门诊很多患者会因为四肢或者躯干疼痛进行诊断和治疗，进行临床体格检查，甚至辅助抽血化验检查、拍片影像学检查后可能给患者诊断为筋膜炎，什么是筋膜炎呢？筋膜相当于瘦肉和肥肉之间的一层膜，筋膜发炎和嗓子发炎不一样，临床中最常见的筋膜炎属于无菌性炎症，产生的原因和受凉、受累、外伤、活动过度相关。得了筋膜炎就好像筋膜感冒了一样，感冒是能好的，但是感冒一次后很多人可能接二连三的发生感冒。有的人可能间隔几个星期，甚至间隔几个月，但也有的人可能一、两年才感冒一次。因此，对于筋膜炎的治疗要分为治标和治本，所谓治标是希望能快速缓解筋膜炎带来的疼痛、肿胀、活动受限等不舒服的表现，治本是希望以后少犯结膜炎。治本最重要的是注意保暖、注意休息、加强肌肉力量锻炼，最大程度的避免出现筋膜炎的症状。
李晔│北京协和医院
2020/04/07收听(66388)
"得了筋膜炎，首先，要避免过度劳累，筋膜炎常见于胸背部和腰背部，这时要减少工作量，避免久坐或者长期弯腰的动作，对于筋膜炎的恢复有一定的作用。其次，要进行物理治疗，物理治疗可以进行微波理疗或者远红外线的理疗，对于筋膜炎的炎症消除和症状的恢复有一定的好处。最后，进行口服药物的治疗，可以口服消炎止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片等。同时还可以用外用的药物，比如云南白药喷雾剂或者辣椒碱、扶他林软膏，对于缓解筋膜炎的疼痛都有一定的好处。"
常克武│七台河市人民医院
2019/04/14收听(26950)
肌筋膜炎无论发生在颈部、胸背部、腰背部，肢体部位或足底部，均为无菌性炎症反应。如果疼痛较轻可局... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/02/18播放(86457)
肌筋膜炎无论发生在颈部、胸背部、腰背部，肢体部位或足底部，均为无菌性炎症反应。如果疼痛较轻可局...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/02/18播放(86457)
"筋膜炎的治疗包括以下几个方面：第一、减少活动，促进周围血液循环恢复，有利于病情的恢复和症状的减轻。第二、局部的热敷，热敷后按摩、理疗，有利于周围结节的消散，减轻症状，促进病情的好转。第三、建议口服维生素E，有利于防止复发。第四、适当的功能锻炼，最好的锻炼方式是游泳。"
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/19收听(53680)
"筋膜炎的治疗主要采取综合治疗方法，多种方法结合起来可以得到有效的治疗。筋膜炎主要是腰背结膜炎或者颈背筋膜炎，也可能是其他的地方是软组织出现了炎症。对于筋膜炎症首先要消除不利的因素，要避免受凉，避免劳损，长时间的伏案工作、不良的姿势用电脑、手机，屈颈，都对于颈椎、腰椎是不利的，会增加脊柱的负荷，造成棘上韧带、棘间韧带以及腰背肌的强大的压力，所以都会加重退变和炎症。应该避免不利的动作，改变生活方式。其次可以通过热敷的方法促进局部的血液循环，有利于促进炎症的消失，缓解肌肉和韧带的痉挛，能够避免椎间盘的膨出、突出，能够增加神经的保护。再次可以通过口服非甾体类抗炎药，能够消除炎症，能够避免出现疼痛，从而提高脊柱的功能，也有利于软组织的修复。通过多种方法的结合治疗，一般都能够缓解筋膜炎症，所以保守治疗是治疗结膜炎的最重要的方法。"
纪泉│北京医院
2020/05/31收听(89117)
筋膜炎又称纤维组织炎，是一个综合的概念，为发生于肌间膜的一种非特异性炎症。纤维组织炎的治疗方法... 孙群周│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）白马寺院区 2019/06/01播放(93448)
筋膜炎又称纤维组织炎，是一个综合的概念，为发生于肌间膜的一种非特异性炎症。纤维组织炎的治疗方法...
孙群周│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）白马寺院区
2019/06/01播放(93448)
"筋膜炎属于非特异性无菌性炎症，目前病因没有完全统一的结论，多数认为与长时间过度牵拉肌肉以及受寒、创伤、血管炎等有关，可以发生在全身各处，比如腰部、肩甲区、足底等，在疼痛明显部位常可以摸到较硬的小结节，多见于中年人。临床症状多表现为发病部位疼痛、酸胀、有重压感。主要通过病史和体格检查来诊断，也可以通过疼痛部位组织活检、核磁共振检查来诊断。目前以保守治疗为主：口服非甾体类抗炎镇痛药物，如双氯芬酸，外用活血化瘀，镇痛膏药，如金黄膏。疼痛较重，严重影响生活，可以采用疼痛部位局部封闭治疗。在上述治疗的同时，辅以热敷、针灸、按摩等。平时主要以针对性肌肉锻炼为主，比如颈胸部伸展锻炼、扩胸运动等。如果是足底筋膜炎，平时要穿宽松软底鞋，跑步时间要短，女性不能穿高跟鞋。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/24收听(62886)
"筋膜炎的患者通常会表现为局部明显的疼痛症状，尤其在过度劳累或者受凉的情况下，疼痛会更加明显，按压局部疼痛会明显加重，这就是筋膜炎常见到的临床症状。治疗上坚持每天局部外用活血化瘀的中草药，熬开后进行熏洗，可以促进局部的血液循环，促进炎性渗出的吸收。通常用伸筋草、透骨草、红花、当归、桃仁、甘草等熏洗，减少对局部的刺激，少走路。对于疼痛比较剧烈的，还可以配合药物进行治疗，比如外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛和活血化瘀药物治疗，并配合理疗的办法，慢慢就会康复。"
程斌│济南市中西医结合医院
2020/01/02收听(89480)
筋膜炎最多见的就是腰背部筋膜炎或者是臀肌筋膜炎，常常是由于长时间伏案工作、低头玩手机、弯腰劳作，引起的慢性腰背部筋膜劳损，引起筋膜的无菌性炎症，症状表现为以脊柱为中心的双侧腰背筋膜覆盖部位的酸胀疼痛。建议要避免长时间伏案工作等不良的生活习惯，可以局部热敷，可以服用一些消炎去痛的药物，包括塞来昔布、美洛昔康、安康信等，可以用一些肌松药，包括盐酸乙哌立松，这样治疗一般来说都会缓解。
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/15收听(60188)
"筋膜炎只是筋膜和肌肉出现的一种无菌性的炎症反应，最常见的是腰背肌筋膜炎、跖筋膜炎。一般治疗针对腰背肌筋膜炎，就是早期要指导他注意休息，避免久坐、久站、弯腰负重等不良姿势，平时注意保暖，适当的行腰背肌功能锻炼，如小燕飞，以缓解腰背紧张状态，恢复肌肉的平衡。夜间睡眠时可避免软床，应选用硬板床，同时注意防寒防潮，对于肥胖的病人，建议减肥，控制体重。对于足底筋膜炎患者，指导其减少跳、跑、远行等大量的运动，每晚可用温水泡脚，促进局部血液循环。老年人最好选择松软的鞋，如休闲鞋，鞋穿久了要换。药物的治疗，产生疼痛患者，西医用药可给予合适的非甾体类药物，如醋氯芬酸、双氯芬酸、布洛芬等药物。中医用药，通过对病人进行具体病情的辨证后，行中药汤剂的口服。治疗方法，中医治疗方法主要有针灸、推拿、拔罐、热敷等，物理治疗可以选择短波、中频等。手术治疗：筋膜炎手术治疗相对比较少，少数症状顽固、久治不愈的患者需要手术，手术就是应该切除结节，松解分离粘连的筋膜。由于常发病部位比较多，手术只能解决一处的症状，故应严格掌握手术适应症，一般情况下，如果通过其他方法可以治愈，不建议采用手术治疗。"
李利│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2019/01/15收听(140)
筋膜炎的治疗最好的方法是采用中药，将舒筋活络、活血化瘀的药物外用。最常用的是局部的热熨疗法，常用的药物有伸筋草、透骨草、桂枝、桑枝、红花、艾叶、刘寄奴，以及川木瓜、川牛膝、花椒。把以上药物打成粗粉，然后用布包裹，使用时放在蒸笼上蒸3-5分钟或者是在微波炉里加热3-5分钟，用酒和醋倒在上面拌湿，用毛巾包裹放在腰背部、肩背部、项部等筋膜疼痛的部位进行热熨。一次20分钟，1天1次，连用14次为一个疗程，就有很好的疗效。
郭会卿│河南省中医院
2020/04/26收听(92871)
"筋膜炎是临床上常见的疾病，治疗方法有很多，但是治疗效果最快、最好的，主要有以下几种：一、按摩治疗。按摩是临床上治疗筋膜炎最常用而且效果最好的治疗方法，通过按摩可以改善局部的血液循环，达到活血化瘀、消炎止痛的作用。二、如果局部疼痛较明显，可以采用痛点药物注射治疗，就是将消炎药直接注射到病变内，药物作用更直接，效果更好。三、如果患病时间较长，导致筋膜增生、肥厚、粘连，甚至纤维化，可以采用小针刀治疗，小针刀可以把增生、肥厚、粘连的组织松解开。四、如果疼痛难忍，影响生活、工作和睡眠，可以配合消炎镇痛药口服治疗，缓解疼痛，减轻痛苦。"
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2018/11/15收听(52542)
"筋膜炎的治疗方式有很多种，在急性期发作时需要良好的休息，局部可以做热敷，采用暖宝宝、热水袋等方式，配合理疗进行治疗。在急性期过后，可以适度的进行功能锻炼，以促进局部血液循环，减轻组织水肿，防止粘连。可以结合针灸、按摩、穴位贴敷、中频脉冲电治疗等方式进行理疗，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛，舒筋活血，促进炎症的消退。如果局部痛点明确或者条索状结节时，可以采用针刀进行局部松解治疗，或者使用拨针进行松解治疗。可以在局部疼痛的地方采用封闭治疗，使用复方倍他米松、曲安奈德等药物，进行封闭治疗，能够达到消炎止痛的目的。可以口服非甾体类抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以消炎止痛。在日常生活中需要避免受凉、受潮、过度劳累、过度负重，适度的锻炼身体可以预防发作。"
2019/03/15收听(62533)
"跖筋膜炎一般是由于退行性变，或者是长期的足部活动所造成的跖骨对筋膜长期产生牵拉，而引发筋膜处的无菌性炎症。所以对症治疗一般包括如下的综合处理措施：首先应该减轻足部的活动量，另外也可以穿鞋底较软的鞋子，坚持每天晚上用温热水泡脚，这样可以有效的促进筋膜处的局部血液循环，从而有利于炎症的消退。当然也可以局部涂抹一些具有活血化瘀作用的中成药物，如红花油、正骨水或者是云南白药喷雾剂等，这些药物也有利于改善筋膜处的血液循环。对于疼痛明显者，则可以口服非甾体类的消炎药物，如醋氯芬酸、双氯芬酸或者是塞来昔布等，这些药物可以有利于减轻局部疼痛的症状。对于疼痛更为严重者也可以采用局部进行封闭治疗的治疗方式。"
2018/11/12收听(49822)
北京世纪坛医院 王丽方
播放次数：4.66万
河南省人民医院 高嵩涛
播放次数：5.32万
仁济医院 杨春喜
播放次数：1.04万
哈尔滨市第一医院 张维嘉
播放次数：5.22万
