去黄美白的方法_有来医生

仲少敏
副主任医师

北京大学第一医院

皮肤性病科

去黄美白的方法

2023-04-09 18:30播放 :

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视频内容

有些朋友觉得脸色比较发黄，想去黄美白。一般脸色发黄有几个原因，一种是本身就肤色比较暗沉，天生的，皮肤里的黑色素、胡萝卜素比较多，这种非常难完全改变，只能改善。还有因为皮肤衰老、皮肤真皮结构胶原、弹力纤维结构糖基化、老化所造成的折光改变。所以随着年龄增长，皮肤不像年轻时候白里透红、透亮。本质上是皮肤老化，要想改变黄有几种方法。一种是平时注意皮肤保健和护理，注意严格防晒，减少色素产生，注意皮肤保湿护理，让皮肤角质层有足够的水分，这样看起来比较白皙亮丽。

如果愿意借助医美的手段，可以做果酸焕肤，定期做促进角质层代谢，皮肤更新速度加快，维持比较好的状态。还有激光手段，比如光子嫩肤、皮秒激光，还有其它设备，都可以促进皮肤胶原再生，让皮肤维持比较好的状态。

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怎么去黄美白

"在临床皮肤科，很多的患者皮肤都会发黄、出油，美白皮肤是日益追求的效果。皮肤美白是一个需要长时间坚持的事情，在日常生活中，主要采用以下几种方法来美白皮肤：1、多吃富含维生素C的蔬菜和水果，比如香蕉、火龙果、猕猴桃、胡萝卜、西瓜、卷心菜、紫甘蓝、西兰花等等；2、多喝水促进排泄，适当的运动，促进体内新成代泄，加速毒素排除体外，就可以使皮肤色泽发亮，去除色斑，达到美白的效果；3、射频导入仪直接皮下导入维生素C注射液，但是需要反复多次导入，才可以起到美白皮肤的效果；4、光子嫩肤。光子嫩肤可以穿透到皮下，促使皮下胶原蛋白再生，粉碎皮下的色素沉着。"

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牙齿黄用什么方法美白

"如果仅仅想将牙齿表面的茶渍、咖啡渍、烟渍、牙结石、牙菌斑等色素清洁掉，可以进行超声波洁牙。如果想要牙齿达到更加美白的效果，目前可以采用冷光美白技术以及激光美白技术。冷光美白技术不仅能清除掉牙齿表面的沉积色素，更能使牙齿的深层进行脱色，使牙齿看起来更加洁白、亮丽。激光美白技术是将美白药物先涂抹在处理好的牙齿上，然后通过激光的催化作用使牙齿达到深层次的洁白。这两种方式都是比较流行的牙齿美白技术，副作用很小，对牙齿、牙龈基本没有伤害，而且安全、无痛，所用时间短、维持效果长，都是比较好的方法。"

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用什么方法能美白

"美白的方法有很多，患者要避光防晒，可以经常外用防晒霜。如果面部有色素性斑点，可以外用去除色素的药膏，例如氢醌乳膏等等，也可以用激光治疗达到美白的效果。美白首先要使面部的皮肤恢复正常肤色，进一步更加白嫩，大多数人由于长期日晒或长期熬夜、生活不规律等难免面部皮肤出现色素沉着斑或面部皮肤色泽暗淡、无光泽。如果患者面部有色素沉着斑，首先应该去除面部的色素沉着斑。患者要避光防晒，口服维生素C和维生素E或联合谷胱甘肽，外用抑制酪胺酸酶活性的药物，例如氢醌乳膏、壬二酸霜等等，也可以经常外用富含有维生素C的面膜，淡化面部的色素斑。患者也可以进行光子嫩肤治疗祛除色素斑或改善面部皮肤的黯淡、无光泽，使面部的皮肤美白。光子嫩肤是采用特定波长的强脉冲光，直接照射于皮肤表面，光子嫩肤选择性的作用于真皮内的色素或血管，分解色素、闭合异常的红血丝，使皮肤更加嫩白。光子嫩肤适用于各个年龄段肤色暗沉的人，是一个美容项目，患者在光子嫩肤治疗的同时要注意避光防晒。"

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美白有什么好方法

"导致皮肤变黑的原因不同美白方法不同，平时不注意防晒使皮肤长期暴露在紫外线下，会使黑色素增多沉淀从而使皮肤变黑，只要平时做好防晒工作涂防晒霜，出门时戴遮阳帽，用维生素E滴丸涂擦面部，可以使皮肤变得白皙有光泽。皮肤缺乏水份导致的皮肤暗黑没有光泽，每天早晚用温水清洗面部，一周敷两次补水面膜，擦保湿的水、霜，多吃新鲜的果蔬，夜间皮肤处于最佳的修复状态，如果平时熬夜或者睡眠不足，会影响皮肤的锁水功能使皮肤严重缺水，无法保证养分的供应，导致色素沉着，出现皮肤干燥变黑的症状，这种情况主要改变生活习惯保持充足的睡眠，在十点之前上床休息可以起到美白的作用。美白的方法有很多，只有找到适合自己的才是最好的，也是最行之有效的方法。"

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什么美白方法最有效

"肤色主要是个人肤质问题，日晒后皮肤变黑属于正常现象，正常人长时间接触紫外线会出现皮肤黑色素增加，使皮肤变黑，是正常的防御反应，大多数人不接触强光照射后可以自行恢复，恢复期长短因人而异。合适的皮肤护理可以加速恢复速度，多运动，生活规律很重要。保持健康的心情，情绪愉悦，有助于恢复。多补水，可以补充肌肤水分，促进恢复。维生素C含量较多的食物，维生素B含量较多的食物，都可以促进皮肤美白。经过正常的皮肤代谢后，变黑表皮会逐渐脱落，新生表皮逐渐淡化。可以选择美白针治疗，有的人效果不错。关键是平时注意防晒，正确使用防晒霜、帽子、防晒伞等，减少紫外线对皮肤的伤害。"

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"人类天生的牙齿并不是纯白色的，而是白色微微偏黄的乳白色，所以仅仅通过洁牙的方式只能清除附着在牙齿表面的烟渍、茶渍等沉积色素，并不能够起到牙齿美白的作用。要想让天生的黄牙变白可以采用冷光美白技术，牙齿冷光美白技术是当下比较流行并且成熟的一项技术。它不仅仅能够去除牙齿表面的色素，更能够进入牙齿深层起到脱色的效果。冷光美白术对口腔无刺激、无副作用，它的操作过程仅仅需要三十分钟左右，美白效果可以保持两年以上，是目前公认的安全、高效的牙齿美白技术。"

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美白牙齿的方法

"如果患者对自身牙齿颜色不满意，比如患有氟斑牙和四环素牙等，可以通过两种办法来进行牙齿美白。第一种办法是应用烤瓷修复的办法，比如将牙齿做全瓷牙修复、烤瓷牙修复或者进行瓷贴面修复，这种办法都需要将自身的牙齿磨小，再应用假牙粘接在自己牙齿的上面。另外一种美白牙齿的方法是通过冷光美白，主要是将漂白剂涂在牙齿表面，应用冷光照射使美白剂渗入到牙齿内，进行牙齿的美白。这种方法需要操作时间比较长，间隔一般在2个月左右，次数会在2-3。而且要求比较严格，在牙齿美白之后还需要特别注意饮食，不要食用带有深色素的食物。"

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"皮肤美白方法有以下几种：第一、目前常用的有化学剥脱，常称叫果酸嫩肤，可以使用不同浓度的果酸刷在面部，5分钟后用碱性的中和液中和掉。一般3-4周做一次，通过几次就可以把皮肤的一部分色素淡化带走，也可以针对出油多或有白头粉刺问题解决。第二、针对脸上的暗沉、色素或者有斑的问题，常用激光以及光子治疗。光子叫强脉冲光，是非激光，激光用纳秒或者皮秒的激光来爆破皮肤里面的色素，让色素代谢使视觉上看的白一些。但这些都是治疗方法，基础还是保湿和防晒，尤其是防晒很重要。因为皮肤的颜色和遗传、种族有关系，所以如果不是祛除斑，只是美白的情况，这些机器和方法还是很有限的。但是防晒的性价比要更高，如果不注意防晒，黑和老化的问题经过一段时间都会很明显。所以，防晒是基础，其他的是辅助。"

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外阴美白最有效的方法

"外阴美白的方法，蜂蜜珍珠粉面膜。备好适量的蜂蜜、玫瑰粉、柠檬汁和珍珠粉以及清水觉成面膜，并且均匀的涂抹在阴道处，等到15分钟以后清洗干净。一定要注意柠檬汁不要过多，不然会对外阴造成刺激。在国外有很多的美白私处的产品可以通过淡化黑色素、阴道美白的作用，最好选择一些PH值偏弱酸性的。还有可以多吃一些维生素C，维生素C具有很高的抗氧化功能，并可以减少黑色素在人体内的沉着，从而起到美白的作用。牛奶也具有一定的美白功效，私处需要美白的女性可以将牛奶涂抹在自己的私密处，适当的进行按摩，等到牛奶完全吸收，再用清水清洗干净。"

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刘玉杰│朝阳市第二医院

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美白皮肤的方法

"美白皮肤的方法有很多，主要分为外在的预防和内在的调理，外在的预防主要包括以下几个方面：应尽量避免暴晒紫外线的照射，如果确实因为工作的需要，可适当的涂抹防晒霜，同时应当尽量减少时间；使用容易保湿补水的润肤乳，可注意加强面部的按摩，促进血液循环有利于皮肤的血液供应，可使用鲜奶面膜或者其他类型美白效果较好的面膜；在内在的调理方面，可使用中药来调节内分泌的紊乱，应尽量多吃含维生素C维生素B维生素E比较高的食物，不要吃过于辛辣刺激、油炸的食物，尽量不要过度的劳累熬夜，不要过度的情绪波动。"

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用什么方法除皱又美白

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护肤美白的方法有什么

皮肤美白的方法有多种，首先要注意皮肤的科学护理，防晒非常重要，同时要避免熬夜，要清淡饮食，多吃含维生素C多的蔬菜、水果，还要进行适度的运动，皮肤要用补水、保湿及修复的护肤品，这些都需要注意。还要保持比较好的心情，保持比较好的心态。治疗方面可以采用现在比较好的光电技术，比如光子、去色素激光，还可以结合一些药物，比如维生素C、维生素E及传明酸等，这些方法都可以让皮肤达到比较好的状态，达到美白的效果。所以皮肤美白不是仅靠一种方法，需要科学的护理、科学的治疗，还有治疗后的保养，都非常重要。

语音时长01:43''

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