血压高可以喝蜂蜜水吗

2023-04-18 09:45播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

血压高的人群可以喝蜂蜜水,蜂蜜可能会有润肠、通便等作用。但蜂蜜水主要成分中糖分非常突出,含有很高的热量,大量喝蜂蜜水可能导致总热量超标,出现体重超标,甚至肥胖,血脂或血糖升高的风险。

高血压人群容易合并血脂、血糖、体重问题,喝蜂蜜水可能会导致摄入过多热量。不是每个高血压人群都有血脂高、血糖高,但在发现血压高时要做评估,化验血糖、血脂,评估饮食和生活习惯。

部分人可能吃得太咸,部分人吃得热量太多、太饱,部分人已经腹围、腰围超标,体重超标甚至肥胖。此时除低盐饮食外,还要控制总热量,包括馒头、米饭、面条、蛋糕、点心,以及动物性食物,包括瘦肉、肥肉等都要控制。蜂蜜水少量喝没有坏处,但可能会增加热量的摄入。

分享:

65

相关推荐

02:02

蜂蜜水可以隔夜喝吗

不建议隔夜喝

贾百灵河南省人民医院

2023/02/14播放(58442)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫392

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved