女性脚腕酸痛什么原因，怎么办_有来医生

纪泉
主任医师

北京医院

骨科

女性脚腕酸痛什么原因，怎么办

2023-05-15 12:07播放 :

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视频内容

女性脚腕酸痛，多数由于踝关节的骨关节炎或韧带损伤而导致创伤性关节炎，从而出现足踝部的疼痛。脚腕关节周围有非常结实的韧带保护，如果不慎崴脚之后没有制动、休息和很好的治疗，就会导致韧带松弛，出现踝关节不稳定。活动多之后，就会出现酸痛的情况，有时会伴有轻度的疼痛和肿胀，所以一定要重视踝关节软组织治疗，避免脚腕出现慢性损伤，具体方法如下：

1、平时注意穿平软底鞋，避免长时间穿高跟鞋或者狭窄的尖头鞋。高跟鞋或尖头鞋会导致足踝部的力线不正，容易使踝关节软骨应力过高而出现过度的磨损，从而出现骨质的增生；

2、通过适当的热敷、理疗，利用热效应，降低炎症因子，减轻疼痛和肿胀；

3、可以适当贴敷膏药，有活血化瘀、舒筋通络的作用；

4、减轻自身体重，适当进行慢跑或游泳等锻炼，有助于关节功能的恢复，有助于增加关节周围韧带和肌肉的强度，从而更好地保持关节稳定性。

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"女性脚腕出现酸痛症状，常见以下几种原因：1、脚腕关节劳损：反复上下楼、蹲起，以及长时间站立工作，均可以使脚腕关节出现酸痛症状，同时会伴有关节无力，病人行走、运动时会受到一定程度影响；2、脚腕关节发生退行性改变：形成退行性关节炎，也会引起脚腕关节酸痛无力的临床症状，病人会表现为腕关节疼痛、活动受限，同时会有脚腕关节肿胀，关节积液较多时症状更为明显，通过X光片检查和关节核磁共振检查会发现关节滑膜增生、关节软骨退变、关节间隙狭窄。因此，女性出现脚腕关节酸痛，要明确病因，针对病因进行治疗才可以使临床症状得到迅速缓解。平时应注意避免脚腕关节发生劳损，如果有关节炎的发生要早期治疗。"

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"临床上病人出现膝盖和脚腕部位有酸痛现象，产生原因有很多，比如病人下肢活动量较大导致出现膝盖和脚腕部位肌肉发生损伤，病人会产生酸痛现象。老年人出现这种现象发病的原因，是因为膝盖和脚腕部位骨骼出现退变、增生导致发生骨质疏松症，骨骼中的钙质出现流失导致局部肌肉产生营养代谢障碍，就会产生酸痛现象。在治疗时可以嘱咐病人减少下肢负重活动，同时局部还要注意保暖，可以给予热敷处理，采用中药熏洗或者进行针刺、艾灸等治疗，也可以嘱咐病人口服抗骨质增生的药物或者补充钙剂，都可以缓解临床出现的症状。"

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"长时间的膝盖、脚腕酸痛，是由于膝盖及脚腕的韧带或者肌肉慢性劳损形成的。形成酸痛的主要原因是过度劳损，形成大量的乳酸未代谢完导致的酸痛，通常可以使膝盖或者脚腕减少活动，减少韧带的磨损和肌肉的磨损。其次，可以给膝关节或者脚腕处适当的理疗或者热敷。如果酸痛特别剧烈或者明显时，可以口服美洛昔康或者布洛芬缓解疼痛，同时可以给予针灸、按摩、推拿的方法缓解酸痛，对膝盖和脚腕的肌肉损伤会有很好的治疗效果。"

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"在日常生活中，病人出现手腕、脚腕有酸痛的情况，是一种比较常见的现象，因为病人的手腕、脚腕部位需要经常的过度活动或者着凉，就容易反复受外力刺激，使手腕、脚腕部位的肌肉组织发生劳损，在肌肉内会有大量的酸性物质堆积，可以出现关节部位的酸痛、肿胀等情况。病人出现手腕、脚腕部位的骨质疏松症，或者有骨性关节炎、软骨炎，局部的筋膜炎、滑囊炎等病症，在关节活动时，局部的病灶会受到牵拉刺激，病人会出现关节部位的疼痛、肿胀，而且影响关节部位的活动，可以给予对症治疗，就能够缓解疼痛的程度。"

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"病人出现了手腕、脚腕酸痛情况，引发原因具体如下：1、手腕、脚腕部位劳损、受凉情况，就容易导致手腕、脚腕有酸痛症状。2、手腕、脚腕部位出现了滑膜炎，也会出现手腕、脚腕酸痛。3、手腕、脚腕出现了退变，早期也会出现手腕、脚腕有酸痛症状。4、风湿免疫类疾病，比如风湿性关节炎、类风湿关节炎，在侵蚀手腕、脚腕以后，也容易导致手腕、脚腕有酸痛症状。病人出现手腕、脚腕有酸痛情况以后，一定要就诊，看是什么原因引起，针对病因治疗，缓解酸痛症状。在出现手腕、脚腕酸痛情况时，一定要注意手腕、脚腕保暖，避免受凉，避免过度受力、活动，以免导致症状加重。"

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膝盖脚腕酸痛是怎么回事

出现膝盖、脚腕酸痛的症状，如果长时间没有任何的缓解，可能是由于膝盖或者脚踝的韧带以及肌肉，引起的慢性劳损而导致的。形成酸痛的主要原因是过度的劳损，大量的乳酸未代谢完毕，导致异常堆积体内，出现酸痛的症状。可以使膝盖或者脚腕减少活动，减少韧带的磨损和肌肉的磨损，在膝关节、脚踝部位适当的进行理疗。如果酸痛的症状特别严重，可以口服依托考昔或者双氯芬酸钠肠溶片，缓解疼痛的症状，同时可以给予针灸的方法缓解疼痛。如果短期之内症状没有任何的改善，及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确疾病的严重程度，从而选择合理的治疗方法，让膝盖、脚腕酸痛的症状得到及时、有效的缓解。

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一只脚腕突然肿胀什么原因

"一只脚腕突然肿胀，常见原因有以下几种：第一、踝关节扭伤，踝关节发生急性扭伤时，踝关节会立即出现肿胀并有疼痛症状，踝关节活动受限，病人无法坚持长距离行走，给予持续性踝关节冰敷治疗，同时踝关节进行制动，避免负重，能够缓解肿胀及疼痛症状；第二、痛风性关节炎，患有痛风的病人血中尿酸堆积过多，饮酒或进食不当可以刺激尿酸进入踝关节，引起踝关节突发肿胀，疼痛，检测血清尿酸、红细胞沉降率、超敏C-反应蛋白明显增高，踝关节制动、休息，口服痛风定、布洛芬缓释胶囊等药物，可以使疼痛症状及肿胀症状获得缓解。"

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女性脚腕肿，首先建议到医院门诊就诊进行排查。引起脚弯肿的原因很多，若查尿常规尿蛋白阴性，女性患者脚肿与月经周期有关，考虑女性月经前紧张综合征所导致，若水肿不严重，不做特殊处理。若与月经周期无关，建议查甲状腺功能，甲状腺功能减退可以引起脚肿，若尿常规尿蛋白阳性，建议患者查肝肾功能、肾脏彩超，进一步排查。若临床诊断为慢性肾炎，建议查24h尿蛋白定量，并排查继发性肾病的可能，若有肾活检指征，建议患者进行肾活检明确病理类型，判断预后，指导治疗，并根据病理类型选用激素和免疫抑制剂治疗。若口服激素后蛋白尿缓解，则预后好，口服激素后蛋白尿不缓解可加用免疫抑制剂治疗，若蛋白尿仍不缓解，则预后不佳。

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为什么脚腕突然就肿了，怎么办

"脚腕突然肿了的原因和治疗，主要考虑以下几个方面：1、痛风：需要给予降尿酸治疗，可以应用非布司他来抑制尿酸的合成，还有应用苯溴马隆来加快尿酸的代谢，通过以上治疗，尿酸下降后，脚腕肿胀的症状就会缓解。2、肾病综合征：首先给予肾脏穿刺，明确肾病综合征的病理类型，根据病理类型制定治疗方案。一般是应用激素和免疫抑制剂等药物进行治疗，中药可以应用黄葵胶囊、肾炎四味胶囊、百令胶囊等进行治疗，若肾炎的病情减轻，则脚腕肿胀的症状自然就会减轻。"

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手腕和脚腕酸痛是什么原因

"手腕、脚腕酸疼的原因如下：第一个，要注意有没有腕管综合征或肌肉的筋膜劳损，因为劳累过多，手腕、手指活动过多，或者走路过多、久站、爬山、爬楼梯等，最容易造成酸痛和不良反应，腕管综合征、手指腱鞘炎、足底筋膜炎等常见的疾病，都会引起手腕、脚腕酸疼，劳累、不良姿势、休息不够造成的乳酸堆积，炎症物质刺激肌肉，清创的渗出是最主要的原因。第二个，排除其他的疾病，比如颈椎病或者腰椎间盘突出，都会引起相应的手腕和脚腕酸痛，还伴随着手臂和下肢的放射痛。第三个，感染也常引起，包括下肢的痛风和丹毒感染。第四个，血管疾病，也会引起手腕和脚弯的酸痛，有时还伴瘀血，都需要检查清楚以后对症治疗。"

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手腕脚腕酸痛乏力是怎么回事

"手腕脚腕酸痛乏力常见原因是以下几种：第一、类风湿性关节炎，类风湿性关节炎是慢性反复发作性多关节炎症疾病，病因与自身免疫功能、外源性感染等因素有关，特点是全身多发关节对称性发病，常累及手腕关节及脚踝关节，临床表现为关节酸痛无力、活动受限，同时伴有全身症状，如低热、周身不适等，X光片显示初期软组织肿胀、关节积液、关节间隙加宽、骨质疏松。第二、风湿性关节炎，发病年龄通常较小，表现为游走性关节疼痛，关节破坏轻，很少有畸形及功能障碍，手腕、脚腕酸痛无力，同时可累及心脏瓣膜。"

语音时长01:21''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

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