例假即月经，来月经前外阴瘙痒，主要是因为炎症原因引起的。因为在来月经前由于内分泌的变化，来月经前几天可能白带会增多，此时如果有炎症，白带就会刺激外阴部的瘙痒。

所以出现在来月经前外阴瘙痒的情况，应该及时到医院去检查。因为引起外阴炎症和阴道炎症的原因有许多种，应该做白带检查，观察到底是因为什么原因引起的外阴瘙痒，是什么样的炎症。

常见的炎症有滴虫性阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌病、细菌性阴道炎，这些炎症要根据病原菌的不同，应用不同的药物来治疗，所以也不建议女性朋友自行用药。

另外，也建议女性朋友平时穿宽松的内裤和纯棉的内裤，使下身透气好，有利于减少病原菌的滋生。平时也要注意个人的卫生，要勤换内裤，注意个人卫生以后，就可以减少炎症的发生。