抑郁症很难确定早期，早期应该指感觉自己情绪有变化不久这段时间。如果这样理解，则先应判断抑郁情绪变化和正常相比是什么程度。如情绪比平常持续低落，但和遇到的不顺心事件相关。若不考虑该事件的时候，其它方面情绪可以保持稳定，则这种情况可能是正常情绪反应，可以继续观察。

如果情绪低落是生活中每天大部分时间都处于着的状态，且状态持续已经超过2周以上，这时要及时去专业医院就诊、咨询。如果自己认为存在这种问题，但程度还不太重，还能坚持正常工作，也可以自己先调整一段时间。坚持正常的生活状态，保持作息规律。如果1-2周后，状态保持稳定且逐渐减轻，可以暂时不去医院；如果还在加重，应及时去专业医院就诊咨询。

药物治疗要在确定存在抑郁后，且抑郁达到一定程度才可开始，且每个医生的标准可能不同。如抑郁程度让患者感到明显痛苦，对完成工作和处理事情有一定影响，不能像正常人完成。同时，有很多身体方面的症状，如严重疲乏、无力、睡眠紊乱、食欲下降等。如果有上述症状，才考虑及时药物治疗；如果症状未达到以上程度，则可以暂时观察一段时间。