哈尔滨市第一医院
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通常选择清淡的食物，有一定护肝作用，如富含维生素和微量元素较多的水果和蔬菜，对肝脏较好，进食优质蛋白也对肝脏较为有利，包括鸡蛋清、蛋白粉、鱼、虾、蟹以及海鲜类的贝类等，可以适当摄入和恰当时间摄入。酒精会对肝脏产生不良影响，平时需要禁酒、禁烟。
肝脏主要起到三大营养物质的转运、转化，即蛋白质、脂肪和糖类。如果摄入过多，可能会增加肝脏的负担，如大量摄取含糖量较多的食物，会导致肝糖原输出、代谢途径出现明显的负荷量增加，长此以往对肝脏没有明显好处。
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"风湿病的患者，在日常生活中饮食方面，主要吃清淡的饮食和易消化的食物，当然也要注意科学饮食，营养均衡，合理搭配，尽量的不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃太过油腻和油炸食品，最好要注意低盐、低脂、低糖饮食，也要适当的补充一些含有高蛋白、高营养和富含维生素C及钙的食物，比如可以适当的选择鸡蛋、牛奶、瘦肉、淡水鱼肉、豆制品、黑木耳、新鲜的绿色蔬菜和深色水果等。如果在病情急性期，最好不要吃海产品，以防止病情加重，另外也要严格的戒烟、戒酒。"
潘童│聊城市第二人民医院
2019/03/20收听(86739)
"鼻炎的饮食简单介绍一下，一些可以针对鼻炎有好处的食物。第一个，金针菇，它是可以治疗鼻炎的。第二个，胡萝卜，这也是我们最常见的蔬菜，含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素可以提高人体的免疫力，对各型的鼻炎都具有一定的预防的作用。第三个，蜂蜜，它作为一个天然的保健食品，作用也是非常广泛，又能美容养颜，还能排毒，再就是蜂蜜中含有微量的蜂毒，临床上用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗，包括我们中药里边的蜂房，也是通过抗过敏的作用来治疗，特别是针对过敏性的鼻炎。第四个，红枣，补气养血，这是针对虚症的，气虚和血虚型的鼻炎，多吃红枣补气养血。这就常见的有助于鼻炎治疗的饮食。"
胡珂│济南市中医医院
2018/07/18收听(51265)
通常有利于心脏的食物主要包括以下几种：1、蔬菜：包括大白菜、油菜、菠菜、油麦菜、... 范书英│中日友好医院 2021/07/16播放(81921)
通常有利于心脏的食物主要包括以下几种：
1、蔬菜：包括大白菜、油菜、菠菜、油麦菜、...
范书英│中日友好医院
2021/07/16播放(81921)
高血压的患者在服用降压药物的同时，可以辅助服用某些特定的食物，有助于控制血压，包括含镁、钾比较... 周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院 2022/05/31播放(65199)
高血压的患者在服用降压药物的同时，可以辅助服用某些特定的食物，有助于控制血压，包括含镁、钾比较...
周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2022/05/31播放(65199)
"慢性肠炎患者日常饮食中，应避免食用以下类型食物：1、高脂肪类食物。如动物内脏、猪板油、油炸食品等，因为脂肪是一种较难被胃肠道分解吸收的物质，对于肠道炎症患者食用后，不仅会加重消化系统组织功能的负担，并且会增加患者腹泻不止、大便溏稀等症状表现。2、辛辣刺激食物。如辣椒、咖啡、洋葱等，因为肠道发生炎症性病变后，往往会出现有溃疡、损伤现象，病患处与刺激性食物发生接触反应后，会加剧交感神经以及平滑肌的刺激影响，从而导致患者腹部疼痛症状进一步加重的情况发生。3、盐腌制类食物。如咸菜、腊肉、咸鱼等，因为食物在使用食盐腌制的过程中，会产生亚硝酸盐成分，慢性肠炎患者食用此类物质后，会增加患处发生肿瘤性病变的风险。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/03/05收听(23426)
心脏早搏的病人平常要多注意吃香蕉、橘子、橙子、樱桃、火龙果等食物，也需要多吃芹菜、菠菜、油菜各... 范书英│中日友好医院 2023/04/26播放(74444)
心脏早搏的病人平常要多注意吃香蕉、橘子、橙子、樱桃、火龙果等食物，也需要多吃芹菜、菠菜、油菜各...
2023/04/26播放(74444)
"心脏早搏患者平时应该吃清淡、容易消化的食物，此类食物对于大多数人都非常适合，而患有心脏早搏者更应该吃，常见食物如下：1、无碘餐：在食盐控制方面，应该每天摄入的盐量低于5g，甚至没有碘盐，可以让细胞内外渗透的压力得到平衡，减少不利因素释放，并能将患者胃肠之中的残渣等清理掉，心脏早搏者每周都应该进行一次无碘餐。2、富含纤维素、维生素的新鲜果蔬：研究表明，辛辣、刺激、过于油腻的食物对于心脏压力会比较大，容易诱发心脏早搏。所以，建议有心脏早搏者平时可以注意多吃一点富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜和水果，可满足生长发育，应季水果也可以多吃一些。3、鱼类：营养物质非常丰富，患者吸收、利用之后可以降低血液中的胆固醇，防止因胆固醇过高使动脉硬化，减少心脏早搏的出现。另外，鱼类还可以延缓血液凝固，促进血液流通。心脏早搏虽然不是什么特别严重的疾病，但也不能轻视，不然心脏早搏出现的越多，对人体造成的伤害就会越大。"
李海涛│保定市第二医院
2021/08/05收听(30683)
肝血不足主要表现为视物模糊、眼目干涩、头晕、心悸、失眠、多梦、舌淡红、苔薄白、脉细弱。如果符合上述的症状，那么则可以诊断为肝血不足，肝血不足当以养血补肝为为主。常用的食物有：1、苋菜，性味甘、凉，长于清利湿热，而且还具有丰富的血红蛋白，可以补肝血作用。2、桑葚，桑葚为桑科植物，是能够滋补肝肾、补血养颜、生津止咳的中药。可用于肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗、耳鸣等症状。3、黑芝麻也具有滋养肝肾、养血、润燥的作用。4、鸭血。5、鸡肝。6、阿胶。7、大枣。8、菠菜。9、枸杞。10、食醋。都可以治疗肝血不足。
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/21收听(59718)
"对于护肝的食物，如果是正常人的保健，建议服用富含维生素C以及维生素E、维生素A的食物。特别是对于富含多种微量元素的食物，对于肝脏的保护功能都较强，如水果之中的橘子、橙子以及柚子。蔬菜当中的菠菜以及菜花、西兰花等食物，当中都含有丰富的微量元素，以及山药、莲藕等都含有多种微量元素。患者在平常的饮食当中应注意荤素搭配，少吃油脂含量过高的食物，以及胆固醇过高的食物，如动物的内脏以及蛋黄。患者应注意避免进食过多的动物类脂肪，对于肝脏的保护都有积极的好处。患者应注意不要饮酒，因为酒精对于肝脏是比较大的损害。因为对于某些有基础性肝病的患者，如果饮酒，就会诱发体内肝功能不全或者肝功能衰竭的可能性。"
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2019/05/16收听(99304)
"肝脏的保养主要是应当避免长期或者大量饮酒，避免长期进食高脂、油腻食物，避免长期熬夜或者是紧张、焦虑，避免服用损害肝脏的药物，避免接触损害肝脏的毒性物质，避免食用含有黄曲霉素的腌制食品等。建议每年进行一次肝脏的体检，比如肝功能以及肝脏B超等。对于因为工作的原因，无法避免损害肝脏的因素，这时还可以考虑口服具有保健功能的护肝片。但是如果存在肝脏病变，这时还应当积极的祛除诱因，接受临床医师制定的正规治疗方案，这才是进一步避免肝脏功能恶化最重要的方法。而日常的食物应当尽量选择清淡、易消化的，比如高蛋白、高维生素的食物，常见的有水果、蔬菜、豆制品、瘦肉、鱼肉等。"
金鑫│枣庄市中医医院
2019/04/20收听(64566)
对于肝肿瘤患者进食的食物，应根据原发疾病进行区分。肝肿瘤包括良性疾病及恶性疾病，良性疾病包括肝... 余佳│武汉大学人民医院 2021/09/13播放(52307)
对于肝肿瘤患者进食的食物，应根据原发疾病进行区分。肝肿瘤包括良性疾病及恶性疾病，良性疾病包括肝...
余佳│武汉大学人民医院
2021/09/13播放(52307)
补肝可以吃动物肝脏、青橘、山楂、大麦、蛋类、阿胶、菠菜等。补肝首先要明确的是肝脏的功能属性，肝脏位于人体下焦，具有疏通调达的特性和藏血的功能。历代认为吃啥补啥，想要补肝，首先可以选择的是动物肝脏，如猪肝、羊肝、鸡肝等；其次，五色对应五味，肝对应青色，所以绿色的菠菜、芹菜、苋菜都可以补肝；再次，五脏对应五味中，肝脏对应酸味，所以酸味的山楂、青橘、桑椹都可以补肝。根据肝脏藏血的功能，可以选择补血的阿胶、大枣、枸杞食用，也可以起到补肝的作用。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/20收听(75697)
养肝护肝的食物在日常生活中还是比较多，也有很多常见的品种，比如说水果、蔬菜、豆制品、奶制品以及菌类等。而常见的食物这就包括牛奶、豆奶、豆腐、绿豆、黄豆、荔枝、柠檬、柑橘、西红柿、葡萄、西瓜、大枣、蜂蜜、鱼肉、牛肉、鸡肉、木耳、银耳、香菇、乌梅等。不过有一点需要注意，对于正常肝脏可以起到养肝护肝的食物，但是对于病变的肝脏，在食用某些食物时，还有可能起到适得其反的效果。比如进行完肝移植的患者还应当避免使用能够提高免疫力的食物，包括蜂蜜以及菌类等。而对于肝功能失代偿期的患者，还应当注意蛋白的摄入量，以免诱发肝性脑病。这时候应当避免食用动物性蛋白，以植物性蛋白为主，而植物性蛋白主要是以黄豆为主制造的食物等。
2019/04/20收听(98532)
"肝损伤是比较常见的临床疾病，多种因素都可能造成肝脏的损伤。首先要明确具体引起肝损伤的原因，进行基础病因的治疗，同时给予保肝、退黄、降酶的药物进行处理。对于肝损伤的患者，生活饮食习惯也是非常重要的一个环节。首先在肝损伤的急性期要注意卧床休息，保持良好的心态。饮食方面应该以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以补充维生素。维生素有抗氧化的作用，是一种非特异性的保肝药物。另外，适当的补充蛋白质，尤其是植物蛋白或者优质蛋白，对于身体的能量供给是非常有好处的，可以促进肝脏的修复以及肝功能的恢复。同时，饮食量也要适当的限制一下，不要暴饮暴食。"
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2018/04/25收听(56453)
肝脏不好，一般讲究清淡饮食，保持心情舒畅，适当的休息，避免劳累。平日多喝温开水，平常不要吃辛辣刺激的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒、羊肉、花椒等热性食物和料理。肝脏不好也分好几种情况，一般原因引起的肝脏不好，应该多吃鲫鱼、鲤鱼、墨鱼、禽蛋类、牛奶、黑豆、四季豆、丝瓜、木瓜、百合、莲子、大枣、马铃薯、花菜、黄花菜、葡萄、杏仁、桃子和无花果等。如果是虚证、寒证引起的肝脏不好，应该多吃牛肉、猪肉、鱼肉、韭菜、胡萝卜、刀豆、黄豆、油菜、香菜等。如果是热证、湿证引起的肝脏不好，应该多吃鸭肉、兔肉、冬瓜、茄子、苦瓜、黄瓜、竹笋、白菜、豆芽、芹菜、紫菜、西瓜、梨、西红柿和绿豆等。
杜宁│聊城市人民医院
2018/05/10收听(52895)
"肝血不足可以吃低脂肪、低胆固醇、富含优质蛋白类食物，以及富含维生素的水果、新鲜的绿色蔬菜、富含不饱和脂肪酸的食物、富含铁质的食物、通便的食物，具体如下：1、低脂肪、低胆固醇、富含优质蛋白类食物：常见的有新鲜的鱼肉、虾肉，较瘦的牛肉、羊肉等。2、富含维生素的水果：例如猕猴桃、苹果、鸭梨、西柚等。3、新鲜的绿色蔬菜：例如菠菜、莴苣等。4、富含不饱和脂肪酸的食物：例如核桃、花生、芝麻等。5、富含铁质的食物：例如茄子、红枣、动物内脏等。6、通便的食物：部分患者还可以吃利于通便的食物，例如酸奶、蜂蜜、火龙果等。患者应避免饮用含有酒精的饮品，不要吃过于油腻的食物，也不要吃腌制食品等，这些都会损伤肝脏，其它饮食可以向主管医师进行咨询。"
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2021/06/10收听(37221)
"肝肾阴虚的患者一般需要多吃一些滋补肝肾的食物、药物。这些滋补肝肾的具有一定的清热滋阴，凉血的效果，比如生地，麦冬，枸杞，何首乌，黄精，女贞子既是食物，又是药物可以多吃。平时可以吃寒凉的食物，比如柚子，比如我们说的小麦，还有多吃一些玫瑰花泡茶喝菊花，蜂蜜这些都可以。最好是不要吃辛辣的、火燥的食物，比如羊肉、辣椒、花椒这些。"
2018/07/12收听(29502)
"肝脏不好的病人，适合吃一些新鲜的蔬菜水果。此外还有燕麦，含有丰富的亚油酸，可以降低血清中胆固醇、甘油三酯。玉米含有丰富的钙、硒、卵磷脂，也可以帮助降低胆固醇。海带因为含有丰富的牛磺酸，可以降低血压以及胆汁中的胆固醇。大蒜含有丰富的硫化物混合物，可以减少血中的胆固醇，阻止血栓形成，而且可以增加高密度脂蛋白的含量。牛奶含有非常多的钙，能够抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可以减少人体胆固醇的吸收。还有洋葱，可以帮助杀菌，防止动脉硬化。另外，我们吃的红薯能够和体内过多食用的肉类、蛋类产生过多的酸进行中和，保持人体的酸碱平衡。还有大量的纤维素，能够吸收肠道中较多的水分，润滑肠道、通便。胡萝卜、花生、山楂、无花果也可以起到降脂的作用。"
曾庆环│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/10/02收听(98120)
"肝脏不好的病人在平时不能吃过于刺激性的食品，像辣椒、辣根、榴莲等等。另外也不能饮酒，因为常年饮酒容易导致肝功能异常，很容易继发出现酒精性肝病，甚至肝硬化的出现；也不能吃油腻的食品、高胆固醇的食物，像肥肉、油炸的食物以及霉变的食品，不利于肝脏病情的恢复。肝病最常见的就是慢性病毒性肝炎，会有反复发作的肝区疼痛和不适。平时应该多吃一些清淡、容易消化的食物，也不能吃隔夜的食品，因为这种食物含有大量的亚硝酸盐，对于病情的恢复没有益处。应该注意监测肝功能指标的变化，必要时静脉保肝治疗。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/04/17收听(14972)
肝肾阴虚是由于身体热病疾病、慢性疾病，消耗阴液等因素引起的阴虚、肝阴虚的表现症状。在日常生活中可以通过滋阴的食疗方案或者中药调理身体，可以适当增加食物，比如葡萄、白梨、麦冬、天冬、石斛以及玉竹进行食疗饮食，配合中药进行调理，也可以适当增加，比如西洋参泡水喝或者石斛配合麦冬熬制汤液以后，每天口服当茶饮用。在生活中避免辛辣、刺激性的食物，以免消耗阴液过多，加重阴液不足的表现症状。保持生活规律，适当增加阴液的食物以及补充阴液的中药进行调理身体，促进阴液补充。
王海丰│朝阳市第二医院
2019/11/11收听(41479)
中日医院 施爱群
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北京医院 鲍世威
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北京医院 毛滢
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