尿酸高的饮食疗法

2023-06-25 12:32播放 :

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尿酸高其实在药物治疗之前,最主要的是生活方式上面的调整,即饮食调整,另外是控制体重、减肥等,而饮食方面的调整,根据患者疾病分期考虑饮食情况。在痛风急性期,建议患者低嘌呤饮食,每日嘌呤摄入量要求非常低。低嘌呤饮食指每100g食物里,嘌呤含量<25mg,所以食物只能食用新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等食物。
如果患者痛风急性期已经过了,而是痛风缓解期或者无症状高尿酸血症期,这时给予低嘌呤和中嘌呤饮食。中嘌呤饮食是每100g食物里嘌呤含量25-150mg,可以食用乳制品甚至海参、桂鱼等都是可以。如果痛风急性期时,不建议食用高嘌呤含量的食物,每100g食物里嘌呤含量>150mg,比如动物浓汤、带壳海鲜、动物内脏等坚决避免。

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