从居家角度讲，可以做简单的判断。但是如果做详细的判断，需要到医疗单位中做相应的检查。在居家判断中，可以通过观察是否有眼睑的水肿，是否有足踝部的水肿，是否尿液中出现泡沫，而且这种泡沫在短的时间内不消失。

当然正常人尿中都有泡沫，这种泡沫透明，在几分钟之内就可以消失，或者变成细小的碎的小泡沫，这都是正常现象。

如果出现了眼睑部的水肿，或者足踝部的水肿，或者尿中出现泡沫增多，在短的时间内不消失，有可能出现了肾脏的不好，需要进一步做相应的检查，这是粗略地判断，自己是否有肾病的情况。

如果仔细地去判断，需要到医院做相应的尿液、血液、影像学来进行。尿液中是否观察有蛋白质，是否有非均一性红细胞，尿液的比重、酸碱度是否有改变。

血液中是否有肌酐的升高，是否有尿素氮的异常，是否有血脂，以及白蛋白的异常。影像学检查观察肾脏的超声和CT，肾脏是否出现了增大或者减小，是否有皮质和髓质反光增强，以及分界不清的情况。