阴谷穴位于膝盖后侧的腘横纹上，在半腱肌肌腱的外侧缘，在膝盖后面的腘窝处可以找到腘横纹，腘横纹内侧有一根肌腱，即半腱肌，半腱肌的外侧凹陷是阴谷穴，阴谷穴是足少阴肾经的穴位。

阴谷穴主要治疗泌尿生殖系统的疾患，如月经不调、痛经、崩漏、带下病等妇科疾患。癃闭、小便不利、前列腺增生等男科疾患，也可以选择阴谷穴进行治疗。膝盖内侧的疼痛，如大腿、小腿内侧的酸痛，膝盖肿痛，上下楼发软，也可以选择阴谷穴来进行治疗。

阴谷穴还可以治疗癫、狂、痫、失眠等神智的疾患。阴谷穴在临床上的应用比较广泛，但由于位于肌腱外侧缘，所以不容易定位。