乳腺增生是乳房周期性疼痛的一种症状，原因往往是由于情绪影响、食物影响或胸罩佩戴的不合适、工作劳累、睡眠不充足等因素引起。所以在治疗乳腺增生时，要注意自己的生活规律，要清淡饮食，避免吃刺激性的食物，同时在情绪方面要做好调节，调整好情绪，还要注意佩戴合适的胸罩。

现在好多人愿意吃含有激素的保健品，如蜂王浆、阿胶等保健品，这些也可能引起体内激素分泌变化，出现乳腺疼痛的症状。所以对于乳腺增生来说，主要是生活方面的规律调节，同时也有些人疼痛过于明显。这时要用医学方式去干预，往往可以用常见的疏肝理气药物如逍遥丸。还有专治乳腺增生的乳癖消等药物，可以达到缓解症状的目的，同时也可以局部进行理疗、热敷，来达到缓解乳房疼痛的目的。