宝宝多久会翻身_有来医生

肖娟
主任医师

北京协和医院

儿科

宝宝多久会翻身

2023-09-19 01:33播放 :

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视频内容

多数孩子会在出生后3个月时学会翻身，翻身是孩子运动功能发育的里程碑式标志。一般孩子运动功能的发育沿着脊柱从上到下进行发育，通常在满月时抬头，3个月时翻身，6个月时会坐，7个月时会滚，8个月时会爬，1岁时会走。另外孩子3个月会翻身通常是指90度，即从仰卧位翻到侧卧位或从侧卧位回到仰卧位，部分家长会误认为翻身是180度，即从平卧位到俯卧位，是错误的理解，如果是180度的翻身称为翻滚，要到7个月才会。

如果孩子到3个月还不会翻身，此时可以进行训练，辅助孩子练习翻身，同时还要注意是否存在缺钙。若没有及时添加维生素D使身体发软，也会导致不会翻身，所以必要时需要给孩子及时添加维生素D。

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"儿童从出生以后，机体会发生很大的变化，尤其在一岁以内。由于身体发育的迅速，每一天都会产生令父母惊喜的变化和进步。一个正常的宝宝到了2-3个月的时候，就能抬头和翻身。3个月后，如果神经系统和肌肉骨骼系统正常发育，已经能够达到支撑身体的作用。宝宝就出现翻身的动作。也就是说翻身越多，说明它机体的协调性和运动性越好。随着身体的进一步发展，会在5-6个月以后出现在床体上爬行。说明肢体的协调性在进步。随着运动的增加，肌力的增加。就出现动作的连贯性，最后发展成直立的行走。"

语音时长01:42''

王辉│锦州市中心医院

2018/06/09收听(126)

宝宝一般多久会翻身

"正常的足月宝宝运动发育是有一定规律的，一般两个月会抬头，四个月左右会翻身，六个月会独坐，一周岁会走，多数宝宝是遵循规律的。但有的可能翻身早一些，有的偏晚一些，比如早产或者孩子偏胖，翻身可能会晚，多数宝宝在四个月左右就会翻身。如果比较胖，翻身很困难，可以帮助宝宝训练翻身。怎么训练宝宝翻身呢？首先让宝宝平躺，妈妈在后面握着小腿，把右腿放到左脚上面，随着宝宝的腰开始向一侧偏，这时宝宝就会使劲往一边翻身。开始的时候妈妈可以在背后部帮助，等已经尝试过几次翻身后，妈妈可以拿手铃或其他玩具，叫宝宝的名字，开始想去抓的时候，慢慢向一侧偏，宝宝就会顺势跟着转，妈妈要注意在宝宝视线范围内。总之，宝宝翻身不要过于着急，每天训练1-2次，训练2-5分钟就可以。当逐渐学会翻身的时候，要注意宝宝的安全，避免孩子翻身摔倒在地上。"

语音时长01:48''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/05/04收听(37764)

宝宝多久会翻身

"宝宝一般3-4月龄开始会翻身，小婴儿的发育也是符合正常的生长发育规律，对于小宝宝来说一般在生后一月龄左右开始抬头，到二月龄能够抬起肩部，三月龄能够抬起胸部，基本上能够呈90度。翻身是宝宝继抬头之后又一项大运动发育非常重要的指标，孩子是在3-4月龄能够翻身，这时候一般孩子是能够从仰卧位翻到俯卧位，当然要是从俯卧位再翻回到仰卧位，可能还会在更大一些，一般到生后4-5月龄，基本上宝宝翻身都能够翻得是非常自如了，可以从仰卧翻到俯卧，也可以从俯卧翻回仰卧。翻身也是宝宝大运动发育比较重要的指标，家长应该关注宝宝会翻身的月龄，因此对于宝宝来说，到生后3-4月龄会翻身。"

语音时长01:19''

张欣│北京大学第一医院

2020/06/12收听(46694)

如何教宝宝翻身

翻身与这个孩子四肢的协调能力有一定的关系，四肢协调能力比较好的孩子，相对来说翻身是比较早的，协调能力比较差，翻身相对来说就比较晚。当然并不代表这个孩子有发育不良的情况，如何教孩子正确的翻身：第一、应该练习两臂的支撑力，在孩子床头上挂一个色彩鲜艳的气球或者玩具，让孩子趴在床上，两臂支撑身体，尽可能的逗引孩子抬头、挺胸向上看，尽量延长每次的时间。第二、练习身体各部位运动协调性，妈妈可以调整气球的高度，调整气球的方位，这样可以使宝宝仰卧的时候，伸手能够勾到，使身体的协调性得到充分的锻炼。第三、帮助宝宝把身体自然的扭过去，让宝宝仰卧，妈妈轻轻的握住宝宝的两条腿，多次练习就可以让孩子慢慢的学会翻身。第四、逗引宝宝独立翻身，当孩子身体处于侧卧位的时候，妈妈尽可能的用玩具在另一侧逗引孩子，让孩子寻着声音瞬时翻身，这样一个翻身的动作就完成了。第五、需要诱导宝宝完成翻身动作，在宝宝从仰卧位变成侧卧位抓玩具的时候，故意将玩具放的远一些，这样就可以让孩子瞬时成俯卧位。

语音时长02:09''

曲朋安│烟台龙矿中心医院

2018/05/08收听(46550)

宝宝什么时候会翻身

"目前认为孩子翻身的时间一般是4-6个月，早一点的孩子可能2-3个月就会有翻身的动作，但是大部分是在3-4个月，能完全翻过来的时间基本上是在6个月左右，即5-6个月。翻身动作是比较重要的一个大运动的发育动作，孩子一般都是先抬头，后竖头，紧接着会翻身，再就是会坐、会爬、会走。每个孩子的发育先后不是完全一致的，就是每个人发育的时间有先有后。有的孩子体重特别大，翻身的时间就有可能会晚一点，但是只要其他的大运动发育正常，翻身的时间在4-6个月之间，基本上就没有什么太大的问题。"

语音时长01:12''

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宝宝一般几个月会翻身

"宝宝到4个月的时候，骨骼会变硬，脖子能够撑得住，动作会越来越多，差不多4个月左右会尝试着翻身。有的宝宝可能会自己翻过去，有些需要大人的帮忙。到5个月的时候，宝宝基本能够自己翻身，到6、7个月的时候宝宝都能够很快的翻身，还能翻回来。但是每个宝宝的发育情况是不一样的，有的宝宝比较胖，有的宝宝早产，所以他的发育会比别人慢一点。但是宝宝什么都比别人慢，抬头、翻身都比别的孩子慢，也不会笑，宝宝的爸爸妈妈就要注意宝宝是不是脑发育有问题，带去看一下儿保科医生，做相应的检查，早期干预。"

语音时长01:13''

张丽亚│宁波市妇女儿童医院

2018/07/30收听(88646)

宝宝几个月会翻身正常

"根据每个孩子发育状况的不同，其翻身时间也不同，一般情况下翻身时间为3-6个月最多见。宝宝翻身的时间在3-6个月是最多见的，每个孩子的发育状况不一样，时间有先有后，大部分是在3-6个月，也就是说在3-6个月宝宝会翻身就是正常的。有的孩子发育特别早，在3个月的时候就可以独自翻身，但是大部分孩子的翻身时间还是在4-6个月比较多见一点。翻身是孩子的大运动发育的第一个大动作，一般是先抬头梳头然后翻身，然后会坐，再然后是会站、会走。翻身是锻炼孩子的眼和躯干运动协调的一个重要动作，如果给予孩子运动干预，比如说经常训练的孩子，翻身会早一些，也有的孩子会特别胖，家里人很少给宝宝运动，所以这样的宝宝翻身可能就会晚一些，大部分时间是在4-6个月。需要注意练习翻身时可以拿颜色鲜艳的玩具吸引宝宝，将摇铃、娃娃放在宝宝身体一侧，吸引宝宝自己翻身去拿。宝宝学会翻身后要防止宝宝从床上、沙发上滚落下来，可以给宝宝睡婴儿床，或者在床上加一圈护栏。"

语音时长01:26''

胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/05/18收听(60250)

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梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院

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宝宝什么时候会翻身

"宝宝大约5个月的时候就会翻身了，出现翻身动作的先决条件是不对称性的颈肌紧张反射的消失。否则头转向一侧时，对侧的肢体就会屈曲，本侧的肢体就会伸直，身体是无法旋转的，大约到5个月的时候能从仰卧翻到俯卧，6个月的时候又能从俯卧再翻到仰卧，7个月的时候旋转向侧卧时能用一只手支撑着身体的重量，7个月的时候基本上就可以独坐了，坐的时候新生儿腰肌无力。3个月取坐位时腰呈弓形，5个月靠着靠背坐时腰能够伸直，到6个月的时候，双手向前支撑能扶着坐，7个月时能独立片刻的坐稳，身体略有前倾。8个月时独坐得很稳，并能向左右的转动，11个月的时候有俯卧的姿势，自己能够坐起来，一岁以后的幼儿能够自己爬上梯子，转身坐下，一岁半的时候孩子就能独坐在小板凳上弯腰捡东西了。"

语音时长01:50''

孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院

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宝宝几个月翻身

一般宝宝是7个月左右会翻身。宝宝的生长发育有一定规律，是从上到下、从近到远、从粗到细的发展过程...

梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院

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梁卫兰│北京大学第一医院

2023/12/25播放(43535)

宝宝一般几个月会翻身

"一般来说，宝宝正常的翻身时间是在3-6个月，在三个月左右开始会那种不是完全翻过来的动作，叫侧翻。4-5个月的时候，就会整个的翻过来。但是每个孩子发育的先后不同，而且有的孩子比较胖，体重比较大，都是导致翻身时间不同的原因。一般3-6个月之间，这种会翻身都属于正常的。同时，家长要注意观察其他的运动发育，像两个月能抬头，2-3个月抬头，三个月能竖头很稳，4-6个月翻身，七个月会坐，一岁会走。"

语音时长01:15''

胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/05/22收听(92094)

宝宝几个月翻身正常

"宝宝四个月左右翻身是正常现象。当然，不同的孩子可能存在有一定的个体差异，有的孩子可能三个月左右就开始翻身，而有的可能要五个月左右才能够翻身，这个个体差异也属于正常现象，因为影响翻身的因素有很多方面。如果孩子相对比较胖，平时家长对于其翻身运动的训练比较少，孩子学会翻身动作的时间可能就比较晚。如果孩子体重比较轻，运动系统发育快，同时在日常生活当中，被动地进行翻身训练也比较多，学会翻身的时间可能就比较早，这些都是正常现象。如果孩子超过六个月以上仍然不会翻身，就要考虑可能存在大运动发育迟缓，需要及时到医院就诊，明确病因，从而及时给予干预治疗。"

语音时长01:37''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

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张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/04/17播放(85166)

宝宝几个月翻身

"对于宝宝几个月会翻身，绝大部分孩子在4-5个月左右开始会翻身。对于每一个大运动动作来说，每个孩子出现的时间都会有比较大的个体差异，有些可能翻身会比较早，比如三个月左右就会翻身，有些可能就会比较晚，比如五个多月可能才会翻身，实际上都是合理可接受的范围。一般来说，只要孩子整体的大运动往前进展，通常都没有太大问题，也就是有些孩子可能看起来翻身比较晚，但是可能开始会翻身之后，很快就会坐了，并且以后也会爬、会站、会走，就没有太大问题。如果孩子翻身很晚，比如5-6个月还不会翻身，而且整体的运动没有往前进展的迹象，也就是孩子整体的大运动发育可能停滞在这里，这个时候就要小心，很可能孩子有神经系统方面或者其他骨骼肌肉的问题，导致孩子大运动发育迟缓，需要及时带孩子去医院做相应的检查，确认情况后再做必要的处理。"

语音时长01:17''

张晓蕊│北京大学人民医院

2021/02/02收听(12312)

宝宝几个月翻身

按照宝宝正常的发育规律，如果是足月的新生儿，在四个月的时候应该会翻身。一般的宝宝遵循的这种发育规律，两个月会抬头、四个月时会翻身、六个月会独坐，一岁会走。但是有个别的比如说早产儿、先天性营养不良或者缺乏维生素D和钙引起的佝偻病的孩子，可能发育会偏晚，这时要及时的补充钙和维生素D。另外，如果是先天性的营养不良的孩子，要及时的补充均衡的营养，有助于孩子正常的运动发育。另外孩子如果四个月还没有翻身，要积极的寻找原因，查明孩子不会翻身的因素。可以查一下微量元素，有没有缺乏钙和维生素D。另外，平时要多晒太阳，也有助于钙和维生素D的吸收，可以及时的补充钙和维生素D。还有偏胖的孩子可能翻身也会晚一些，这些都是因人而异的。

语音时长01:35''

周小凤│首都医科大学宣武医院

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一般宝宝都是3-4个月就会翻身。2抬、4翻、6会坐、7滚、8爬、周会走，这样的顺序。当然这也与...

田建东│北京中医药大学东方医院

2023/03/19播放(91812)

宝宝翻身什么时候

宝宝几个月能翻身不是确定的，因为存在个体发育的差异，比如肥胖、缺钙等因素，有的宝宝3个月就能翻身，有的宝宝4-5个月的时候才会翻身，这都属于正常现象，家长不必过于担心。如果孩子翻身晚可以适当多让宝宝俯卧，锻炼宝宝头部、颈部肌肉，等宝宝头、颈部肌肉有力量后，可以在宝宝一侧拿着他喜欢的玩具引导他翻身，不可拉宝宝的小手、小胳膊试图强制锻炼宝宝翻身，这样会拉伤宝宝的肌肉或者造成脱臼等。

语音时长01:15''

邹丽萍│长春市中医院

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