北京大学第一医院
骨科
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缓解腿疼，首先要解除症状，可以让腿部肌肉先放松，让肌肉处于放松状态，其次局部可以外用消炎止疼的药膏、膏药，口服消炎止疼药、松弛肌肉药。如果症状严重可以加用口服中枢性镇痛药，如曲马多、羟考酮等这类药物，缓解疼痛的症状。通常腿疼经过保守治疗后，疼痛症状会得到一定的缓解。
如果经过保守治疗后腿疼症状不缓解，而且疼得比较严重，应该及时到医院进一步检查，完善X光线片检查，明确骨性结构有无病变，再做核磁共振，观察骨头周围软组织有无病变或者肿瘤等其他病变的存在。
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痛风腿疼如果想快速缓解，主要用药物治疗，临床上常用的药物包括有三大类，需要按照临床医生的指导，... 刘爱华│北京医院 2023/04/08播放(57368)
痛风腿疼如果想快速缓解，主要用药物治疗，临床上常用的药物包括有三大类，需要按照临床医生的指导，...
刘爱华│北京医院
2023/04/08播放(57368)
压迫神经，导致腿部出现疼痛。具体应该怎么缓解，患者首先要明确病因，才能给予针对性的治疗，出现这种情况应该及时到医院就诊。如果是由于腰椎间盘突出，压迫出现的腿部的疼痛。患者可以进行保守的治疗，以及手术的方式来进行治疗。保守的治疗适用于比较轻微的患者，严格的卧硬板床休息，局部配合按摩、针灸，以及局部给予推拿或者是小针刀来进行辅助的治疗。另外，也可以配合应用营养神经的药物以及消炎、镇痛的药物进行辅助的治疗，比如甲钴胺片、洛索洛芬钠等，比较严重的患者，要考虑行手术的治疗措施。另外，也可能是由于梨状肌综合征而诱发出现的腿部的疼痛。
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/27收听(30074)
病人在爬山后有腿疼的现象，想要尽快得到缓解，需要病人停止运动，应该卧床休息，也可以及时洗热水澡，补充碳水化物。在腿疼的部位采用传统的中医手法给予局部的轻柔按摩，也可以进行针刺、艾灸，或者进行中药熏洗、理疗、烤电等。尽快加速局部的酸性物质排泄，改善局部微循环，能使腿疼现象得到缓解。如果病人自觉疼痛程度较重，为了减轻、缓解的疼痛症状，还可以口服非甾体类抗炎镇痛药物，可以口服西乐葆、塞来昔布等药物，可以明显起到缓解疼痛的作用。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/02收听(33196)
"压迫神经腿疼常见于腰间盘突出症，突出的间盘压迫相应的神经根，引起患者出现腿疼，比较好的缓解方法是让患者静养、平卧休息，最好在硬板床上休息，一周以后多能自然缓解。部分患者可以做小燕飞的动作，必要时可以口服药物，主要是营养神经的B族维生素，如维生素B1、B12或者甲钴胺，也可以使用活血化瘀的药物，如根痛平；也可以给予一些肌肉松弛剂，如乙哌立松。如果疼痛明显，可以使用非甾体类的消炎药，如布洛芬等药。压迫神经引起腿疼还可以见于坐骨神经痛，也尽量多休息，必要时给予止痛药治疗。"
孙庆利│北京大学第三医院
2020/03/23收听(73080)
出现腿疼的症状，如果是因为疲劳性的损伤或者过度的运动导致，通过卧床的休息还有局部的外用消炎止痛的膏药，可以得到一个很好的缓解的作用。如果短期之内没有任何的缓解，可能是骨肿瘤导致，需要完善局部的X线片，明确原因以后选择合适的治疗方法进行缓解。如果是由于腰椎间盘突出压迫到神经，导致腿部出现放射性的疼痛伴随麻木的症状，要及时完善腰椎的核磁共振检查，根据压迫神经的严重程度以及结合患者腿疼的症状，选择更进一步的治疗的方法，尽早缓解腿疼的症状。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30收听(34574)
出现腿疼的情况时，首先需要明确一下具体的原因，然后再确定相应的缓解方案。腿疼有多种原因，其中骨科方面常见的原因是腰间盘突出压迫了坐骨神经，放射到腿部引起的疼痛，多数伴有腰疼的症状。多是由于腰椎的退变或者外伤等因素引起。缓解方法可以通过口服消炎镇痛药、活血化瘀、营养神经药物、腰部的理疗、牵引等方法来缓解疼痛，严重的也可以考虑通过手术来解决。出现腿疼也有可能是近期劳损引起，需要先休息一段时间，然后可以做局部的热敷、按摩、疼痛明显的也可以痛点外用扶他林乳膏等非甾体抗炎止疼药物。再有出现腿疼还需要排除脉管炎的问题，可以通过下肢的血管彩超检查来明确诊断，对于脉管炎需要进行积极的抗炎、活血通络治疗。
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/23收听(27596)
腿痛原因较多，根据腿痛的原因不同，相应的缓解方法也不同，具体如下：1、腰椎间盘突... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/12/07播放(98444)
腿痛原因较多，根据腿痛的原因不同，相应的缓解方法也不同，具体如下：
1、腰椎间盘突...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/12/07播放(98444)
腿疼可以是腿本身原因引起的疼痛，除外伤原因以后，如膝关节病变也可引起疼痛。如果由于腰椎原因引起... 张景春│山西省中医院 2023/01/29播放(80862)
腿疼可以是腿本身原因引起的疼痛，除外伤原因以后，如膝关节病变也可引起疼痛。如果由于腰椎原因引起...
张景春│山西省中医院
2023/01/29播放(80862)
腿疼的原因较多，通常为慢性劳损性的疾病，如肌肉的劳损、筋膜炎、肌肉拉伤等，缓解的方式需根据具体... 高福强│中日友好医院 2023/05/13播放(93658)
腿疼的原因较多，通常为慢性劳损性的疾病，如肌肉的劳损、筋膜炎、肌肉拉伤等，缓解的方式需根据具体...
高福强│中日友好医院
2023/05/13播放(93658)
腿疼这个问题也比较大，许多许多的原因都可以导致腿痛，任何导致坐骨神经受到刺激、压迫的病都可以导致腿痛。最常见的腿痛是什么呢？就是腰椎间盘突出、椎管狭窄、脊柱退行性变这些原因导致的。其它的原因还会有骨折、肿瘤、炎症、畸形，对坐骨神经造成受伤都会导致腿痛。怎么缓解？如果对因治疗比较复杂，如果是对症治疗比较简单，如果你疼得受不了，用一些止痛药就可以很快得到缓解。但是这是不够的，你回头还要对因治疗，找到疾病的原因才能根本上缓解病人的腿痛。
张西峰│北京清华长庚医院
2020/03/22收听(30786)
"健身之后通常会使得下肢疼痛，想要使得腿疼得到缓解，可以做适当的轻度的有氧运动，有氧运动可以促进大腿之内堆积的乳酸消散，并且可以增加血液循环速度，使得大腿肌肉细胞的修复速度增加。同时可以对患处做微波理疗，口服一些活血化瘀的药物，并且可以口服维生素C以抵制运动产生的氧自由基对细胞的损伤作用。如果腿疼得特别严重，就需要到医院做一下肾功检查，看是否存在着横纹肌溶解综合征。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/11/05收听(37080)
老年人腿疼有很多原因。首先要到医院去诊断明确，一个是拍X光片甚至要通过磁共振、CT检查，要查一... 谭志宏│惠州市中医医院 2023/09/05播放(64912)
老年人腿疼有很多原因。首先要到医院去诊断明确，一个是拍X光片甚至要通过磁共振、CT检查，要查一...
谭志宏│惠州市中医医院
2023/09/05播放(64912)
腰疼引起腿疼时常是由于腰椎间盘突出，导致坐骨神经痛的症状，这时出现腰痛的同时，从臀部一直沿着大腿后侧，放射到小腿外侧、足背、足底的麻木、疼痛的症状，要进行以下的治疗来缓解腿疼以及腰疼：1、进行休息，休息1-2周，要卧床休息，日常生活要佩戴腰围。2、进行腰椎的牵引，腰椎牵引时可以使突出的间盘部分的回缩，可以减轻对神经的压迫，从而使腰疼以及腿疼的症状缓解。3、口服药物的治疗，可以口服止痛的药物，比如塞来昔布、洛索洛芬钠片，也可以口服营养神经的药物，比如甲钴胺片，可以口服中成的药物，比如根痛平颗粒。如果经过以上的治疗不缓解，要考虑进行手术治疗，手术可以切除间盘，解除对神经的压迫，使腰疼以及腿疼的症状减轻，还可以进行局部的物理治疗，也有一定的效果。
常克武│七台河市人民医院
2020/03/21收听(89660)
"对于在受凉之后出现腿部疼痛应该怎么缓解，要明确受凉之后产生腿疼的原因是什么，这就像一条河一样，要看是河的上游出问题，还是河的中游、下游出问题，河的上游、中游、下游在受凉之后都可能会产生下游的病变，作为下游的腿部，如果在受凉之后出现疼痛，可能是因为腰部受凉引发腰椎间盘突出症的加重，从而引起的疼痛，这个是有可能的。也可能是因为外周神经受凉，比如坐骨神经和腓总神经受凉之后产生的疼痛，这也是可以理解的。局部表皮的皮神经在受凉之后也可能会产生麻木和疼痛的感觉。针对不同的位置而引发的不同原因，出现不同的疼痛症状，采取的缓解措施也不一样，但肯定有一点是要解除受凉的状况，要做做热敷，不管是腰椎，还是外周神经、局部腿部，尽量还是要做热敷，随后根据具体的位置、疾病特点来采取相对应的药物治疗，从而缓解疼痛的症状。"
李晔│北京协和医院
2020/04/05收听(17208)
"对于爬楼梯腿疼，如果疼痛不严重，休息3-5天症状可以缓解，期间避免深蹲和上下楼梯，局部可以用毛巾或暖水袋做做热敷，一次半小时，也可以用神灯烤一烤，这样可以改善局部的血液循环，有利于炎性因子的消除，对于缓解疼痛和疲劳感有帮助。如果疼痛特别剧烈，还需要口服非甾体的抗炎药，比如双氯芬酸钠缓释胶囊和舒筋活血片，也可以外用关节止痛膏或麝香止痛膏，同时注意膝关节的保暖。如果反复发生爬楼梯腿疼可能是关节退变、骨质增生造成的，可以口服抗骨质增生的药物，比如骨仙片。同时也要减少爬楼梯的次数，平时做做股四头肌的锻炼，有帮助。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/27收听(41816)
"跳舞出现腿疼的症状，主要是考虑由于跳舞的时间过长或跳舞的运动量过大，造成下肢的损伤和劳损，从而产生疼痛。可以通过以下几方面措施进行缓解，首先，要控制跳舞的运动量，可以把时间减半或者运动量减半，进行观察，看一看疼痛是否有所缓解。其次，也可以采取休息、支持对症治疗缓解，比如可以多躺床上休息，少下地活动。对于疼痛的局部，可以采取外用药物治疗，包括扶他林乳胶剂或者云南白药气雾剂，进行贴敷或者喷涂。要注意下肢的保暖，可以做一做热敷、烤电、频谱照射等等治疗，有利于局部的血液循环，促进损伤和劳损组织的修复，也可以有效的缓解疼痛。如果经过以上措施症状不见缓解或者加重，要及时上医院进行就诊。"
2020/04/25收听(71646)
患者饮酒后出现腿疼症状时，可服用以下药物进行缓解：1、非甾体类抗炎药：患者可服用... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/03/15播放(59282)
患者饮酒后出现腿疼症状时，可服用以下药物进行缓解：
1、非甾体类抗炎药：患者可服用...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/15播放(59282)
"剧烈运动后腿部疼痛，可以考虑通过以下几种方法缓解：一、短期制动、休息：避免下肢负重，减少对腿部肌肉的不良刺激，从而缓解腿部疼痛的临床症状，一般仅需要休息1-2天即可。二、持续热敷治疗：温度保持40-42℃，可以改善血液循环，缓解腿部疼痛的临床症状，每次热敷时间不少于30分钟，连续热敷两周。三、进行反向牵张：拉伸肌肉可以缓解肌肉紧张、痉挛，从而缓解腿部疼痛的临床症状，每次拉伸为一分钟，每日连续拉伸6-10次。四、其他方法：剧烈运动后不要立即休息，可以进行慢速的有氧运动，如椭圆形训练或者是慢走，均可以改善肌肉内的代谢，减少酸性代谢产物堆积，缓解腿部疼痛的临床症状。一般经过以上几种方法的综合处理，腿部疼痛的临床症状会在短期内获得明显的改善，病人平时生活中应加强腿部肌肉锻炼。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/25收听(90602)
"因为静脉曲张导致的腿部疼痛，是因为曲张静脉内压力升高，静脉血液淤滞，静脉曲张内的血液就会通过血管渗透到周围组织，会引起周围组织肿胀，病人就会表现出腿部酸胀疼痛的感觉，并且这种症状会逐渐加重。对于这类病人的治疗，首先要通过保守治疗，比如去除静脉曲张的病因，如果是因为肥胖或者腹压增加引起的静脉曲张，需要减肥或者保持大小便通畅。如果是因为其他原因引起，可以穿戴静脉曲张弹力袜，能够有效延缓静脉曲张的进展，减轻静脉曲张引起的腿部酸胀疼痛症状。另外，还有一种可能就是在静脉曲张基础上形成了血栓，叫做静脉曲张性静脉炎，可以采用药物治疗，比如抗凝、消肿等药物治疗。如果症状比较严重，可以直接进行手术治疗，将有血栓的曲张静脉完全切除。"
叶奎│天津市第四中心医院
2019/04/05收听(69614)
"爬山出现腿疼，主要原因是由于短时间内活动过多，肌肉过于频繁的收缩。在早期活动量少的时候，通过有氧代谢能够维持正常的收缩运动，随着运动量的逐渐增多，储存氧分逐渐被消耗，就会进行无氧代谢而产生乳酸，乳酸堆积过多不能有效的去除，就会产生疼痛、酸胀，通过休息就能逐渐的恢复，局部的热敷有助于改善肌肉的血液循环，有利于代谢废物的去除，加速恢复的过程，对于早期疼痛，不能耐受，可以口服非甾体类消炎药，比如美洛昔康对症处理。出现腿酸胀疼痛，需要大约1周才能恢复，早期疼痛不明显，第2-3天左右疼痛会明显加重，3天左右达到高峰，然后逐渐的减轻。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/19收听(86040)
湖北省中西医结合医院 温暖
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