将罗汉果打碎了泡水即可，在泡之前，先把罗汉果用清水稍微冲洗干净，去除表面的灰尘，然后把罗汉果外皮打碎，打碎后将罗汉果的外皮和里边的肉质一起放在水里，然后冲入热水，这就是对罗汉果的浸泡，泡出来的水就可以直接饮用，以上就是罗汉果泡水的方法。

罗汉果性味甘、凉，归肺经，也归大肠经，有清热润肺的作用，同时也可以滑肠通便、利咽。可以用于肺热燥咳，比如出现干咳、少痰，或者痰黏不易咳出，或者痰中带血这样的咳嗽时，用罗汉果可以起到润肺、清热的作用。

罗汉果有利咽的功效，对于咽喉肿痛以及声音嘶哑，可以起到治疗作用。并且它还润肠通便，能够治疗肠燥的便秘。