熬夜会对皮肤的恢复产生不利影响，降低新陈代谢的水平，一方面会导致面部浮肿的发生，还会使皮肤方面发生不良情况。光子嫩肤后，皮肤处于修复过程，建议避免熬夜，但偶尔熬夜一次也无需惊慌失措或有心理负担，熬夜后进行充分休息，避免再次熬夜即可。
光子嫩肤是目前比较常见的美容、美肤方案，能使皮肤美白、提亮、保湿、抗皱，还能有效收缩毛孔。对于年龄较大的女性，还能产生抗皱、抗衰老的美容效果，但仅做美容的治疗远远不够，日常的生活习惯和饮食，以及长期影响也尤为重要。建议患者做完光子嫩肤后，除避免熬夜外，还要保持心情愉快，注意作息规律，避免过于劳累，同时可以增加健身、舞蹈的体育锻炼，使身体充满活力，保持健康状态，从而对皮肤以及容貌、形态起到较好的促进作用。
