山东大学第二医院
内分泌科
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不管是糖尿病人还是正常血糖的朋友都非常关心这个问题，尤其是家里有糖尿病病人经常会问，我应该怎么吃饭？是不是不能吃糖？吃水果是不是容易得糖尿病？这个问题医学上是有定论的。因为糖尿病的发生与很多因素有关，包括饮食、环境、遗传等，各方面相互作用导致血糖升高。胰岛功能正常的人吃糖，甚至住院或者是门诊需要输葡萄糖，对于糖尿病是没有必然联系的。所以对于多数非糖尿病病人，要定期监测血糖，如果血糖正常，是不必有这些担忧的，可以吃葡萄糖，甚至输葡萄糖。
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"天天吃水果不会引起糖尿病。糖尿病是由遗传和环境因素共同作用，而引起的慢性全身性代谢性疾病，以高血糖为主要特征，而水果有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶、柠檬酸、苹果酸、多种维生素、矿物质、水等。吃水果能保护心血管健康，增强抗病能力，对人体健康有益。总之，天天吃水果不会引起糖尿病。糖尿病是遗传和环境因素共同作用所致，主要是体内胰岛素分泌不足或作用障碍。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/05/29收听(86158)
吃水果不会得糖尿病，但是糖尿病患者吃水果，一定要选择性地吃，而且是在血糖控制基本达标的情况下，... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/09/05播放(49579)
吃水果不会得糖尿病，但是糖尿病患者吃水果，一定要选择性地吃，而且是在血糖控制基本达标的情况下，...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/05播放(49579)
正常人大量吃水果不会得糖尿病，但是如果患者多次测空腹血糖，发现其接近正常高限或者超过正常值，比如空腹血糖在6mmol/L左右或者已经超过6.1mmol/L，这种情况下大量吃水果就会导致血糖进一步升高，就有可能达到7mmol/L以上甚至更高，就达到了糖尿病的诊断标准。所以血糖有异常的患者一定要严格的控制水果的量，不能吃的太多，特别是含糖量比较高的水果一定要少吃。除了水果以外，其它的甜食、饮料、点心也要严格的控制，防止血糖进一步升高。
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/25收听(65644)
"吃水果不会得糖尿病，不仅吃水果不会得糖尿病，正常的人吃糖也不会得糖尿病。糖尿病的原理是胰岛β细胞功能的紊乱，或者胰岛素抵抗，也就是胰腺分泌的胰岛素虽然多，但是起不到真正作用，这是糖尿病基本的发病机制。吃水果不会得糖尿病，是因为正常的人，不论是吃甜的水果还是吃糖，如果吃了甜食之后，胰腺会分泌胰岛素，去降低血糖，所以不会得糖尿病。但是有一种情况下会得糖尿病，天天吃甜的水果，不吃其他的食物，长此以往，吃了很多甜的水果之后会导致变胖，变胖从而会导致胰岛素抵抗，这种情况下可能会得糖尿病。正常情况下吃水果，单纯的吃水果，不会因为吃水果而导致糖尿病。"
周婉│安徽省立医院
2021/03/16收听(60064)
每天吃水果并不一定会得糖尿病，糖尿病的发生发展的主要机制与遗传背景和环境因素有很大关系，具体如... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2024/01/04播放(36999)
每天吃水果并不一定会得糖尿病，糖尿病的发生发展的主要机制与遗传背景和环境因素有很大关系，具体如...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2024/01/04播放(36999)
经常吃水果的行为同糖尿病的产生并没有直接的联系，虽然水果里面含有的糖分比较多，经常吃水果会导致高糖摄入偏多的状态，但是这种状态不一定会导致糖尿病的发生。糖尿病的形成原因有很多，而吃水果的行为并不是典型的危险因素，对大多数人群而言，要预防糖尿病的发生最关键的就是要做好可控因素的控制。糖尿病前期的控制对于本身血糖已经偏高的人群，必须要严格按照糖尿病饮食来要求自己，这样才能最大程度的预防糖尿病前期过渡到糖尿病这样的阶段，其他的危险因素包括吸烟、肥胖、高血压、高血脂等等。这些危险因素及时的控制对于预防糖尿病才是最关键的。吃水果的行为不会受到明显的控制。因为正常人不会从早到晚一天三顿都吃水果，水果作为一种调味剂虽然可能会对血糖有一定的影响，但是这种影响不是决定性的，不会引起糖尿病的产生。
王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院
2020/03/25收听(76508)
"吃水果多了，一般不会得糖尿病。对于一些糖尿病的高危人群，就不适合吃升糖指数高的水果。糖尿病的高危人群，比如有糖尿病家族史合并肥胖，或合并高血脂、高尿酸等代谢综合征的人群，都是高危人群。如果经常吃一些热带水果，包括香蕉、芒果、火龙果、榴莲等，其升糖指数都比较高，甚至可能会致使提前患有糖尿病。过多食用水果会增加胃肠道负担，对本身的消化也起不到很好的作用。糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病，高血糖通常是因为胰岛素分泌缺陷，或者是生物作用受损所引起。糖尿病患者一定要在医生指导下进行合理的饮食和运动的管控，饮食方面不要吃高油、高脂的食物，不要吃肥肉，不要喝粥，同时一定要注意实行定时、定量的饮食原则，两餐之间可以加少量低升糖指数水果，比如草莓、蓝莓、柚子、黄瓜、西红柿等，同时两餐之间也可以增加一些运动量，尤其是有氧运动量，这样血糖会得到很好的管控。"
吕莎莎│廊坊市中医医院
2021/08/06收听(27332)
怀孕吃水果多并不会导致糖尿病。但是如果处于糖尿病前期或者已经有糖尿病，吃水果过多只会雪上加霜，... 矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/03/21播放(30772)
怀孕吃水果多并不会导致糖尿病。但是如果处于糖尿病前期或者已经有糖尿病，吃水果过多只会雪上加霜，...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/21播放(30772)
"天天吃糖有可能会得糖尿病，不是说吃糖会影响胰岛细胞功能，从而导致血糖升高，而是因为如果天天吃糖会导致糖分摄入过多，容易导致肥胖。如果形成了肥胖，脂肪细胞就会产生胰岛素抵抗，继而会引起胰岛β细胞功能的下降，胰岛β细胞功能下降的同时有胰岛素抵抗，就容易形成糖尿病，但是这并不绝对，糖尿病也会受遗传因素、胰岛功能下降等因素。如果经常出现胰岛素分泌不足，胰岛素生物功能下降的情况，也有可能会导致糖尿病的形成。因此，平时应该保持良好的生活习惯，这样才能够积极的预防糖尿病。如果一个经常吃糖的人没有肥胖，发生糖尿病的机会就会明显降低。如果想要有效地预防糖尿病，最关键的办法是保持良好的生活习惯。每天饮食需要正确，适量进行运动，睡眠时间要保持充足，通过这些方式才能够有效地促进身体健康，防止糖尿病形成的负面影响。"
董倩│武汉市第五医院
2023/03/22收听(45647)
孕期经常吃水果会得妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病为胎盘分泌激素导致胰岛素抵抗，继而发生血糖异常。<... 伍绍文│首都医科大学北京妇产医院 2023/03/08播放(55802)
孕期经常吃水果会得妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病为胎盘分泌激素导致胰岛素抵抗，继而发生血糖异常。<...
伍绍文│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/08播放(55802)
正常人如果天天喝蜂蜜水通常不会得糖尿病，但是糖尿病的高危人群天天喝这种含糖的水分，有可能会加速... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/06/19播放(82664)
正常人如果天天喝蜂蜜水通常不会得糖尿病，但是糖尿病的高危人群天天喝这种含糖的水分，有可能会加速...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/19播放(82664)
天天吃甜的与是否发生糖尿病关系不大。糖尿病患者的发生主要是机体的胰岛素水平发生变化，由于胰岛素... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/10/24播放(31475)
天天吃甜的与是否发生糖尿病关系不大。糖尿病患者的发生主要是机体的胰岛素水平发生变化，由于胰岛素...
2023/10/24播放(31475)
每天喝奶茶是否会导致糖尿病，通常取... 卫兰香│中国中医科学院西苑医院 2023/01/15播放(81218)
每天喝奶茶是否会导致糖尿病，通常取...
卫兰香│中国中医科学院西苑医院
2023/01/15播放(81218)
"糖尿病可以吃水果，但是要在血糖控制平稳的前提下，适当在两顿正餐之间加少量的水果，可以帮助患者缓解餐前的饥饿感，避免患者下一餐进食的时候吃太多，所以在一定程度上可以帮助患者平稳地控制血糖。但是如果患者本身血糖控制的难度比较大，波动幅度比较大，不建议患者在三顿饭之外额外加水果，因为水果毕竟会含有糖分，其中以果糖为主，同样会对血糖造成一定的影响。餐前吃太多的水果也有可能会让患者餐后血糖明显升高，因此糖尿病的患者不可以吃水果，要根据具体的病情来定。"
于姗│聊城市第二人民医院
2019/01/20收听(89658)
糖尿病可以吃水果，而且很多水果含有大量纤... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/08/09播放(25769)
糖尿病可以吃水果，而且很多水果含有大量纤...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/09播放(25769)
天天吃水果的好处：1、天天吃水果能够减少便秘的发生机率，因为水果当中富含丰富的膳食纤维，膳食纤维能够很好的机械性刺激肠道蠕动，促进大便排出，因此排便困难、便秘的人天天吃水果有促进排便的好处。2、能够让皮肤变的更加红润、白皙，因为水果当中都富含有丰富的维生素，维生素在调节皮肤内色素代谢调节方面的作用非常强，因此天天吃水果能够让肤色变的更加红润、白皙和富有弹性。3、还能够让情绪变的更加稳定和愉悦，因为水果当中含有丰富的镁元素、钾元素等矿物质，这些矿物质能够很好的调节神经系统代谢，使心情更加美好。
张晓伟│河北省人民医院
2020/04/04收听(45646)
糖尿病病人可以吃水果的，但前提条件是在血糖相对稳定的情况下再去补充水果。而且在补充水果的情况下... 李忆琴│中山市博爱医院 2023/03/13播放(85304)
糖尿病病人可以吃水果的，但前提条件是在血糖相对稳定的情况下再去补充水果。而且在补充水果的情况下...
李忆琴│中山市博爱医院
2023/03/13播放(85304)
妊娠期糖尿病患者会出现血糖异常，进而导致产妇和胎儿代谢异常，严重者可致胎儿胎死宫内。妊娠期糖尿... 苏伟│包头市第四医院 2023/10/30播放(71056)
妊娠期糖尿病患者会出现血糖异常，进而导致产妇和胎儿代谢异常，严重者可致胎儿胎死宫内。妊娠期糖尿...
苏伟│包头市第四医院
2023/10/30播放(71056)
"对于妊娠糖尿病来说，主要是为了保证母子的营养，首先要适量的控制总的热量，比如碳水化合物，要按照每个人的情况不同，来适量的控制碳水化合物。但是，也要吃肉、蛋、奶，而且保证孕妇和胎儿的营养，而且可以吃新鲜水果、蔬菜，但是因为水果里含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉和果胶等等，其中果糖的代谢不需要胰岛素的参与，果胶含有可溶性纤维，具有延缓葡萄糖吸收的作用。水果里含有大量的维生素、矿物质及水分，对健康比较有益。但因为水果里也含有葡萄糖，对糖尿病来说是不利的因素。所以，妊娠糖尿病如果吃水果，要根据病情的轻重。对于病情严重，血糖比较高这种情况，最好是不吃，包括火龙果、柚子等这种低含糖量的水果也不能吃。如果病情控制达到满意，为了保证营养，可以少量进食水果，但是同样的强调是进食禁量，必要的时候尚需根据交换方法，适当减少主食量。进食水果的时间，最好在餐前一小时，或者两餐间血糖低水平的时候。火龙果含有丰富的粗脂肪、粗蛋白、粗纤维，它含有水溶性的膳食纤维、钙、磷、铁和大量的花青素，还有植物蛋白等等。因为火龙果含丰富的水溶性膳食纤维，它具有减肥、降低血糖的作用，花青素还可以预防糖尿病并发心血管疾病，所以，对妊娠糖尿病来说，火龙果是可以吃的，但是每次食用量不要超过75g，掌握好就可以。"
2018/05/17收听(22214)
糖尿病患者可以吃各种新鲜的水果，水果里面含有丰富的维生素、矿物质、果胶以及各种膳食纤维，也含有... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/09/06播放(27221)
糖尿病患者可以吃各种新鲜的水果，水果里面含有丰富的维生素、矿物质、果胶以及各种膳食纤维，也含有...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/06播放(27221)
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