男孩变声期持续多久

2023-04-01 13:48播放 :

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男孩14-16岁进入变声期,一般持续半年到1年,一般18岁之前会完成变声。男孩变声是男孩整个发育过程当中最后的一步,一般进入青春期之后先是第二性征的发育,比如睾丸和阴茎发育,然后是腋毛和阴毛的生长,最后才是变声、喉头突出。

男孩变声期持续的时间段内,需要注意用嗓卫生、保护嗓子,不要过度的喊、总是大喊大叫,不要总是去唱很高音调的歌。另外,不要吃辛辣、刺激的食物,以免刺激到声带,让声音以后变得很嘶哑,不是很好听。

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如何测试自己是否在变声期

"变声期不需要特别的测试,但是在这期间应该科学的发声,生活方式应该科学,同时保护好声带,顺利地度过变声期。男女青少年在青春期之前发声往往没有明显的区别,但是在女孩8岁以后或者是男孩9岁以后青春期就启动了,性腺开始发育,在这期间身体会发生很大的变化。声音的变化主要核喉头的变化密切相关,喉头主要是由颈部的软组织,叫软骨组成的,包括了甲状软骨和气管上的环状软骨。男生在青春期由于甲状软骨明显的增大,而且很快的变化,出现声带明显的变长,而且变宽、变厚,声音就比较低沉,男生在13岁的时候可能就出现了变声期,不是说从青春期一开始就出现。另外,女生喉结的变化没有那么明显,但是声带也会有些细微的变化,出现生带正常变窄,和男生不一样,发音会频率比较高,声调变得细而尖。变声期长短因人而异,短的时候4-6个月,半年左右,长的时候在1年左右。变声期发生了显著的声带变化,生带可以有充血、肿胀,甚至有分泌物,很容易受伤。因此为了保护嗓子,这期间青少年不要大声的嘶叫,长时间大声的说话,尽量避免不良的外因刺激,不要吸烟,不要吃刺激性的食物,劳逸结合,积极参加体育锻炼,防止受凉。在变声期不需要进行特殊的测试,如果遇到特殊问题,可以去医院耳鼻喉科进行相应的检查。只要是科学的发声,良好的生活方式,这样能够保护好声带顺利地度过变声期。"

语音时长02:42''

胡伟首都医科大学宣武医院

2020/04/12收听(72116)

01:51

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