如果孕育健康的宝宝，最好有备孕的时间，备孕的3-6个月之内不能饮酒，同时男性也不能饮酒，更不能酗酒。因为男性酗酒会影响精子的质量，但是也不是所有的精子质量都不好，就是相对会稍差。而女性酗酒会对胚胎造成很大的影响，尤其酒精对受精卵的各方面的发育会有影响，也会造成胎儿畸形。如果想要宝宝时就要有一定的责任感，要控制自己的欲望，在要孩子之前的3-6个月，女性需要补充叶酸，戒烟、戒酒。
如果宝宝无意中到来，但是已经饮酒，也可以暂时保留胎儿。因为早期的影响有全或无，如果对胎儿不利，基本上就会导致胚胎停育或者流产，或者无法着床的事情发生。如果悄然而来的生命比较挺健康，女性又很期待宝宝，因为人工流产对人体伤害较大，女性可以按照正常产检进行，发现问题再解决问题。对于孕育胎儿，目前人类还在逐渐研究，虽然现在已经发现很多能帮助预示不好情况发展的方法，但是没有100%的正确性。
