首都医科大学北京妇产医院
计划生育科
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自然流产的女性不进行清宫手术，坐月子的时间是1个月左右。国家规定的自然流产，或者是流产手术的女性，不管是否进行手术，都给予2周左右的假期。
所以不管是否经历清宫手术，子宫调理、修复需要时间、过程。一般子宫内膜的修复和内分泌的恢复，都需要1个月左右的时间。
月经是否恢复，标志着内分泌是否恢复，同时也标志着子宫内膜有新修复以后的脱落。一般自然流产以后，即使没有清宫，全身恢复的时间应该是在1个月左右的时间，所以是否坐月子，可以根据自身情况来决定。
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"自然流产之后，患者不需要坐小月子。如果患者流产之后没有特殊不适，休息一周左右就可以正常上班。如果流产之后出现腰酸，或者是身体乏力等特殊不适，可以休息两周左右上班。休息过程当中，建议患者坚持动静结合的原则。患者如果感觉到劳累，一定要适当休息，有利于子宫的恢复和体力的恢复。休息之后要适当的活动，比较有利于刺激子宫收缩，也有利于流产之后宫腔内的积血和蜕膜，而在重力的作用下尽早的排出体外。患者在流产之后休息期间如果外出，一定要注意保暖，因为流产之后患者的身体相对是比较虚弱的，一定不能受凉。"
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2019/06/13收听(73738)
"自然流产时需要坐小月子的，因为自然流产也是胚胎从体内自然流出。这时对人体也是产生伤害的，对子宫也会产生损伤，所以子宫内膜需要一定的时间来进行修复，女性也需要坐小月子。自然流产后女性需要休息至少一周以上，一般休息的时间为2-3周。在饮食上应该注意吃蛋白质丰富、容易消化、吸收的食物，注意不要吃辛辣、油腻、寒凉的食物。患者要注意多休息，如果流产后不注意休息，感染风寒会导致机体产生损伤，甚至对以后的受孕也会产生影响。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/07/06收听(41012)
"通常自然流产后根据胎儿的时间，坐月子的时间为0.5-1个月，但还需要根据患者的体质进行判断，不可一概而论。通常正常足月产需要坐月子大概30天，如果怀孕12周以内的自然流产即早期流产，通常休息半个月就可以。如果自然流产发生在怀孕12周到足月产期间，坐月子的时间可以根据具体情况在半0.5-1个月之间。坐月子是民间的说法，实际上是自然流产之后的一段时间内需要休养恢复。在坐月子期间因为宫腔里的东西需要排出去，包括脱膜、血液等，流血需要半个月左右的时间，所以这段时间要减少活动、不要碰凉水、多休息、多睡眠。另外在月子期间不要同房，因为容易引起感染，通常自然流产之后大概一个月左右的时间，月经来完一次再开始同房，并且同房一定要良好的避孕。如果自然流产过程顺利，流产后两周需要做B超观察自然流产是否成功、是否有子宫复旧不良或者宫腔残留的可能性。自然流产的过程中以及自然流产之后一个月内不要吃辛辣、海鲜、冰镇的食物，不能同房也不能洗盆浴。"
孙晓光│北京协和医院
2020/05/10收听(35932)
"自然流产可以做小月子，自然流产后如果是完全流产，阴道出血就会逐渐减少，而量也不多，持续一周左右就可以自然干净。如果少数子宫收缩欠佳，可以使用中药或者西药帮助子宫恢复。有少数出现自然流产，如果伴有不全流产，通过B超检查宫腔内有亮光斑或者阴道出血时间长，就需要进行清宫手术。发生自然流产后也需要进行密切的观察，同时需要注意休息，避免劳累，避免重体力活动或者剧烈的运动，补充新鲜的蔬菜和水果，以及新鲜的优质蛋白质，比如鱼类、蛋类、肉类、奶类，要调整好心情保持良好的心态，帮助子宫的恢复，有利于身体康复。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/06/30收听(63118)
自然流产应该做小月子，通常医生会给开半个月假条，实际上一个月之内，到下次正常来月经之前都要注意... 种轶文│北京大学第三医院 2023/06/12播放(54800)
自然流产应该做小月子，通常医生会给开半个月假条，实际上一个月之内，到下次正常来月经之前都要注意...
种轶文│北京大学第三医院
2023/06/12播放(54800)
"女性清宫后要不要坐小月子，主要是看个人的体质状况。大多数人可能会选择无痛清宫，无痛就是做手术时人处于一种睡眠状态，并不知道手术过程，也感受不到手术疼痛，但术后还是会有一些不舒服，比如下腹坠痛、不适等。有些人可能过几个小时相关症状就会消失，如果体质比较好，休息几天也就没有问题，可以正常生活和工作。如果有些人体质特别差，感到清宫以后自己出现心慌、气短，或者感觉到特别疲乏等情况，需要调理更长的时间，理论上清宫之后可以休息两周左右。如果有条件，自己也需要休息，多休几个星期也没有关系，大部分人休息两周就足够了。有些人体质特别好，没有异常，休一周也可以，所以并不能一概而论。"
易念华│湖北省妇幼保健院
2021/06/27收听(50754)
所说的小月子指的是早期妊娠流产，在临床上常常是药物流产或者人工流产，无论是哪一种终止妊娠的方法，在临床上生理恢复期大概都是在15天左右，在15天之内都要做月子。所说的坐月子：1、不要碰冷水，要注意保暖。2、在饮食上一定要加强营养，比如多吃含有蛋白质的食物，多吃补血的食物，多补充维生素类才有利于身体尽快康复。3、在做月子期间要注意保持外阴局部清洁，每天都用温热的清水或者用碘伏清洗外阴，减少病原菌感染的可能性，并且也建议在流产之后10天左右去医院做B超检查，了解宫内是否有残留的组织物。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/01/21收听(35996)
坐小月子一般是要14天左右，但是小月子也有月份的大小，不同的小月子，休息的时间不同。如果是宫内... 张建萍│首都医科大学北京妇产医院 2023/05/12播放(26481)
坐小月子一般是要14天左右，但是小月子也有月份的大小，不同的小月子，休息的时间不同。如果是宫内...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/12播放(26481)
小月子是指不是孕足月的生产后，一般都指流产或引产。只要28周以内妊娠结束，都叫流产，都坐小月子... 郑萍│首都医科大学北京妇产医院 2023/04/30播放(90746)
小月子是指不是孕足月的生产后，一般都指流产或引产。只要28周以内妊娠结束，都叫流产，都坐小月子...
郑萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/30播放(90746)
自然流产以后，如果妊娠物排出很干净，一般不需要清宫，判断流产是否干净从两方面进行。一方面会在流... 魏代敏│山东大学附属生殖医院 2023/07/06播放(67796)
自然流产以后，如果妊娠物排出很干净，一般不需要清宫，判断流产是否干净从两方面进行。一方面会在流...
魏代敏│山东大学附属生殖医院
2023/07/06播放(67796)
"自然流产以后尽管是没有清宫手术，但是整个生理恢复期需要一个月的时间，所以要一个月以后恢复一次月经，并且在月经完全干净三天之后才可以同房。首先过早的同房往往会导致生殖器的炎症，比如阴道的炎症、宫颈的炎症、子宫内膜炎症、盆腔的炎症，就会出现相应的症状，所以不要过早的同房。其次在自然流产之后一个月只能洗淋浴，不可以坐浴，主要是避免洗澡水进入阴道而引起感染。再次自然流产之后，建议也要加强营养，注意补充蛋白质、补充维生素类。另外多吃一些补血的食物，有利于身体的尽快康复。"
2019/04/17收听(22190)
"自然流产后最少需要半年以后再怀孕比较合适，因为流产对子宫损伤比较大，需要一个修复的过程，虽然是自然流产，对子宫损伤也比较大，胎盘剥离，子宫壁都会出现创面，完全恢复正常大概需要半年左右。过早怀孕，子宫内膜没有完全恢复正常，容易引起受精卵不容易着床，即使着床也容易影响胎儿健康发育，出现流产的情况，发生自然流产后，需要搞清楚什么原因引起的流产。如果是外因作用引起的流产，下次怀孕影响不大，如果是胚胎发育不好引起的流产，建议双方做染色体等方面检查，确诊是否有影响胎儿健康发育的基因，有利于孕育健康宝宝。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/06收听(69400)
"从妇产科学的角度讲没有月子的概念，这是民间的说法。月子指产后一个月，这一个月就叫坐月子，没有特别的时间段。月子主要是产后一个月的时候，这个时候孕妇的整个状态逐渐恢复，大概产后42天的时候基本恢复成孕前水平，产后复查定在42天，月子就是大概这段时间。这段时间应该是恶露血性恶露逐渐干净，血性恶露大概2-3周的时间，出了月子恶露基本就干净了，子宫也恢复到孕前的大小。"
周丹│北京医院
2019/09/12收听(97052)
"中国人一般还是习惯产后坐月子，如果月子期间没有注意，有可能会产生很多问题，坐月子期间注意事项如下：1、一般不能吹风，所以要穿一些长袖的衣服，即使夏天也是如此，夏天很热的情况下可以开空调，但是不能开风扇对着人吹。2、月子期间不能干太重的体力活，因为生完孩子以后产妇的身体在恢复阶段，各种身体机能还没有完全恢复，子宫可能处于松弛阶段，如果干太重的体力活，有可能会出现子宫下垂甚至脱落的情况。3、月子期间可以洗澡，但是最好是用温水擦拭，不要泡澡或者盆浴，剖腹产一般最好是1-2周后等切口愈合好再洗，以免切口感染。4、注意外阴卫生，因为坐月子期间恶露没有排完，所以卫生巾要勤换，内裤也要勤换，每天用温水清洗。5、月子期间还要注意营养，注意补钙，因为母乳期间有可能需要的营养以及钙比较多，所以一定要注意营养。"
王璐│江西省妇幼保健院
2019/06/19收听(60788)
"坐小月子一定要从日常生活和饮食调理这两个方面进行改善，说明如下：第一、坐小月子之后三个月之内不能进行性生活，不然可能会导致阴道的出血加重，还会使感染的几率大大增加。坐小月子之后不能过于劳累，女性应当注意休息，不能从事过重的体力劳动与剧烈运动。坐小月子之后要注意阴部的卫生，不能使用盆浴，以防引起感染。如果发现腹痛、阴道流血过多的情况，一定要及时去医院复诊。第二、坐小月子一定要注意保暖，在饮食方面需要加强营养，增强身体的抵抗力，要保证摄入的蛋白质、脂肪和碳水化合物的充足，如多喝一些鸡汤、甲鱼汤，搭配新鲜的水果、蔬菜，切记戒烟、戒酒。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/07/29收听(73288)
"一般传统的产后坐月子时间，是指分娩之后的30-42天之间。在分娩之后，子宫以及其他的生殖器官需要恢复，而女性整体机体的内环境也需要逐渐恢复，在坐月子期间一定要讲究科学坐月子，要摒弃既往老的传统，例如在坐月子期间可以洗澡，只是洗澡的时候要注意保暖。另外，在坐月子期间一定要避免长期卧床，要勤下地活动，避免产后血栓的发生。在坐月子期间一定要进食适量的盐，要绝对避免无盐饮食。通常坐月子要做一个月左右的时间，生殖器官就可以恢复到未孕的时期。月子期间生活上要注意多吃蛋白质丰富的营养物质，建议多喝汤有利于下奶，多吃绿叶青菜有利于排便，要注意保证睡眠充足，注意休息。"
单莉莉│北部战区总医院
2020/05/26收听(61200)
"女性坐小月子可以在2周之后洗头，女性流产之后身体比较虚弱，抵抗力比较低下，如果这个时候马上洗头，很容易导致感染和疾病，因此建议在2周之后洗头。洗头的时候一定要注意室内的温度，应该要温水洗，还要打开空调和温水浴灯，不容易着凉。在洗头发的时候不要像以前那样抓头发，会刺激头皮，可能会引起头痛，应该要轻轻的按摩，洗完头发之后不要打开窗户，不要吹凉风，以免会引起头痛，还会导致着凉。"
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/03/04收听(65490)
"流产不需要像足月顺产一样坐月子，适当休息半个月，不需要严格的卧床休息，感觉恢复良好，可以适当活动。术后注意保暖，注意保持外阴清洁。刚做完手术，身体、消化功能相对比较虚弱，不要吃性凉、刺激性，以及过于油腻的饮食，以免有胃肠道不适，比如恶心、消化不良，影响身体营养的吸收，从而影响身体尽快康复。随着身体逐渐好转，少量吃是可以的。术后禁性生活1个月，注意观察阴道流血情况，阴道会少量、间断性的流血3-7天。阴道流血时间长，超过7-10天，及时B超检查，了解宫腔恢复情况。"
董立斌│东莞市黄江医院
2018/05/29收听(10446)
一般流产以后建议恢复2周的时间，因为考虑到子宫复旧以及子宫内膜修复的时间。流产以后子宫内膜处于... 郭淑丽│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/02/18播放(61486)
一般流产以后建议恢复2周的时间，因为考虑到子宫复旧以及子宫内膜修复的时间。流产以后子宫内膜处于...
郭淑丽│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/18播放(61486)
坐月子一般是30-42天。坐月子的时间是指的产后1个月的时间产妇进行休养，但是由于每个产妇体质... 鹿志霞│济南市中西医结合医院 2024/02/02播放(34107)
坐月子一般是30-42天。坐月子的时间是指的产后1个月的时间产妇进行休养，但是由于每个产妇体质...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/02/02播放(34107)
湖北省中西医结合医院 温暖
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