北京中医药大学东直门医院
针灸科
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回春草是一种主要分布在云南省的地方性药材，其在省外的分布较为稀少。因此在云南地区，回春草的使用较多。回春草的性味是微苦而平，主要用于安神。
在使用的时候，回春草主要用于安神，可以治疗失眠、心慌、心悸，以及睡眠中频繁醒来、入睡困难或醒后仍感疲劳、多梦等症状，有效帮助患者获得安稳的睡眠。
不论是男性还是女性，使用回春草都可以达到安神的效果。而且在此药物的治疗效果上，没有性别之分。
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"回春草性凉，归肺、肝、胃经，有清热解毒、凉血活血的作用，可以治疗外感风热或外感风寒治疗不及时导致的咽喉肿痛，可以配伍牛蒡子、薄荷同用。如果咳嗽明显，回春草可以配伍杏仁、枇杷叶同用。本品还可以治疗鼻出血，可以配伍桑叶、菊花、黄芩同用。膀胱湿热会导致尿血，用回春草配伍白茅根同用。夏季调摄不慎会感染痢疾，可以用回春草配伍白头翁同用。本品有凉血作用，对于血热妄行的出血，可以配伍牡丹皮同用。平时爱吃辣椒会导致胃热，热久不祛会导致牙龈肿痛，回春草可以配伍黄连使用。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/24收听(93370)
"回春草又叫做回心草，它是一种中药，但是在高等医药院校的教材里面，中药学里面并没有记录，它盛产于云南，所以说很多人对这个药物其实不是特别的了解，它最主要的一个作用是滋阴补肾，是用来补肾阴的。肾阴虚可能出现的症状就是手、脚心容易发热、容易出汗，舌尖可能会比较红，舌头发红，可能出现心情烦躁，情绪烦躁、易怒，同时全身还可以表现为腰酸、腿软、乏力，像这种情况可以考虑滋补肾阴。另外，回春草还有强筋健骨的作用，这其实和它有滋补肾阴的作用是相关的。除此以外，回春草还可以养心、安神，这一点对于现代人来说是有很重要作用的，因为现代人往往工作压力比较大或者回到家里面也是面临各种琐事，人的神经总是处于一个紧绷的状态，心烦、失眠情况会比较多，晚上躺在床上半天都入睡不了，翻来覆去的，或者睡着以后睡眠质量不高，总是在做梦，或者是一晚上感觉没有梦，但是第二天起来身体也很疲惫、很沉，这样就会心烦和压力大和心神不宁有关系，也可以选用回春草来养心、安神，当然如果再配上一些酸枣仁、百合、合欢皮配合使用可能效果会更好一些。"
王彬│北京中医药大学东直门医院
2020/03/25收听(44410)
"回春草具有滋阴补肾、强健筋骨、养心安神的功效，临床上主要用于治疗身体出现的腰酸腿冷、四肢麻木、风湿性关节炎、肾虚、阳痿不举、肾炎、肾寒、膀胱炎、肾脏出血、膀胱出血等病症。对于妇女的不孕症、血亏、白带多、尿血、心力衰弱、子宫阴冷、崩漏、带下及中老年习惯性便秘，都有良好的治疗和调理作用。另外，对于性功能减退、早泄，以及前列腺疾病，也具有良好的调理和治疗作用。"
王海丰│朝阳市第二医院
2018/10/17收听(22066)
回春草也叫做蟛蜞菊，主要具有凉血活血、清热解毒的药用功效。在中医临床上，常用来治疗感冒发热、扁... 贺飞│中国医学科学院肿瘤医院 2023/10/12播放(29862)
回春草也叫做蟛蜞菊，主要具有凉血活血、清热解毒的药用功效。在中医临床上，常用来治疗感冒发热、扁...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/10/12播放(29862)
回春草肉、苁蓉、锁阳都具有补肾壮阳的功效，回春草产于云南，是一种牙草，除了补肾壮阳之外，还可以保护心血管、强身健体。现在研究显示回春草中钾含量较高，属于理想的高钾低钠食物，所以对缓解高血压、心脑血管疾病有一定的效果。回春草中的氨基酸含量比较高，所以有一定的补益作用，此外还有益心安神的作用。锁阳不仅具有补肾壮阳的功效，还可以固精、止遗，对于男性的梦遗或者滑精都有一定的治疗效果，同时还可以润肠通便。肉苁蓉不仅补肾助阳，同时还可以补益精血，同时补益的效果比较柔和，不会让病人感觉过于温燥，也有一定的润肠通便的效果。
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/10/02收听(31770)
"阿胶对男人也有很大的好处，通过口服有壮阳益气、健脾养胃、补肾等一系列功效。通过阿胶来合理应用可以改善男性体质，特别是增强男性器官的功能，起到强身健体的目的。临床上可以改善男性的疲劳感还有精神压力过大、焦虑、抑郁等，对男性造成的损耗都可以辅助调治。阿胶富含有丰富的营养，像蛋白质、矿物质等都适合对男人进行补益，很适合卧床、手术后以及大病初愈后的男性来调养身体，最好在医生的指导下配合其它中药一起口服。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/08收听(90134)
"通常情况下吃了回奶药后，一般三天之内就可以回奶。其实回奶最有效的办法就是停止母乳喂养，停止刺激乳头以及乳房的按摩。因为乳头的刺激和乳房的按摩就会导致乳汁不断的分泌，回奶的效果就比较差。而使用药物是进行抑制乳汁的分泌，在一定程度上可以加快停止母乳分泌，母乳喂养还可以采用维生素B6或者雌激素，大剂量的雌激素才能达到回奶效果，也可以使用生麦芽煮水喝或者局部采用芒硝外敷。回奶期间注意忌食促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼以及汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，以免影响到回奶效果。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/18收听(91796)
"绝大部分吃了回奶宝，在3天以后乳汁量会明显的减少，所以要坚持喝，乳汁的量就会逐渐减少。不过由于个体差异不同，每个人原来乳汁的分泌量有所不同，所以用药之后究竟多长时间能完全回奶，跟个体差异有很大的关系，同时也建议再辅以炒麦芽当水喝，效果会更好。另外，在戒奶期间一定要注意，不要在饮食上吃过于油腻的食物或者多喝汤水，会给戒奶带来一定的困难，建议最好吃清淡的饮食，能减少乳汁的分泌，并且要观察乳房局部是否会出现红、肿、热、痛，避免造成乳腺炎症的可能性。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/24收听(30356)
"桂圆吃了不会回奶，相反还会有促进乳汁分泌，改善乳汁质量的作用。桂圆从中医来讲，它是一种温热的食物，是一种营养价值非常高的食品，有很好的保健作用。桂圆具有理气、补血的功效，没有回奶的作用，还会起到促进乳汁分泌，提高乳汁质量的作用。但是，对于体质偏热，患有热病不能过多的食用，特别是哺乳期，如果是阴血偏虚的乳妈吃多会导致口干、大便干燥的不良反应。体质比较虚弱的乳妈吃桂圆对于失眠、头晕、乏力有一定的治疗效果。在产后初期不能多吃，以免影响恶露的排出，在哺乳期适当吃桂圆不会回奶，相反会使乳汁分泌更旺盛，乳汁的质量更高。"
王少为│北京医院
2020/06/24收听(89380)
"吃了韭菜造成回奶，这种情况下应该尽快的多喝水，喝温开水最好，还可以喝营养的汤，比如猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤，小米粥也可以。要让宝宝多次的吸奶，能够促进乳汁的分泌，使奶水很快的补充上来，时间越短，奶水下来的越快。可以去看一下中医，在中医的辨证诊断下吃中药、中成药来催奶治疗，必要的时候可以加上西药，必须在医生的指导下才能有效果，才能避免服用药物造成的对宝宝的伤害。平时孕妇产后跟孕期的饮食有一定变化，建议平时产后不要吃茴香、韭菜、山楂、苦瓜类食物，这些食物都有回奶的作用。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/01/18收听(96930)
"红枣并没有回奶的作用，红枣的是一种非常有营养价值的食物，具有很好的滋补效果，产妇适当的服用红枣的是有特别好的益处。特别是产后气血两亏的产妇，食用了红枣能够补气，还能改善虚弱的体质，可以在哺乳期是完全可以放心的服用红枣，没有回奶的功效。在哺乳期吃红枣的除了都有补血理气的作用，还具有下面的好处：第一、会补充宝宝的维生素，因为红枣中还有大量的维生素可以通过乳汁被宝宝吸收，是宝宝获取天然维生素最好的来源。第二、可以促进宝宝的智力发育，红枣含有丰富的叶酸。叶酸主要参与红细胞的生成，促进宝宝的神经系统发育。还有微量元素锌有利于促进宝宝的神经系统发育和早期的肢体发展，同时还具有安神宁心的作用，可以缓解哺乳期母亲因为身体疲劳而产生的烦躁不安等现象，所以红枣是孕期比较好的保健食品，不具有回奶的作用。"
2020/04/26收听(84314)
"适量吃鸭肉不会回奶，鸭肉是我们比较熟悉的一种家禽类食物，营养价值比较丰富，但是从中医学理论认为鸭肉性质偏寒，过量食用会导致弹性疾病的发生。特别是产妇身体如果属于寒性体质，吃鸭肉会影响健康，导致身体的虚弱，影响泌乳量，但是鸭肉本身不具有回奶的功效。在孕期和哺乳期，强调全面均衡的营养物质，也强调全方位多种食物的补充，鸭肉是一个营养价值丰富的食物，只要吃法得当、吃量合适就不会回乳。在哺乳期很多的食物可以帮助乳汁的分泌，提高乳汁的质量，比如丝瓜、花生、猪蹄、鸡汤、骨头汤、鱼汤等等都可以帮助产妇身体恢复有很好的下奶作用，适量吃鸭肉不会回奶。"
2020/06/17收听(37586)
"吃韭菜是可以回奶的，但是仅仅要通过吃韭菜来回奶效果太差，回奶的方式有很多，可以选择药物，通过口服维生素B6，连续服用五天，就具有很好的回奶作用。也可以选择麦芽煎水喝，连续服用五天。回奶是一个过程，每个人对药物的敏感程度不同，服用的时间和效果不同。回奶的同时也可以辅助、借助饮食来回奶，比如经常吃回奶的药、食物，有韭菜、花椒水、青菜等。少吃油腻的食物，少喝汤类。回奶时可能会出现乳房的胀痛，可以选择推拿的方式来进行治疗，比如疼痛严重的，可以吃止痛的药物。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/04/07收听(92978)
"女性吃炒麦芽代茶饮是常规应用比较广泛的回奶的方案，但是不同的女性食用炒麦芽代茶饮之后，究竟多长时间才能够达到彻底回奶的效果，还是因人而异的。如果已经做到了母儿分离，已经做到减少新生儿，或者哺乳期婴幼儿对于乳房、乳晕、乳头的刺激，而且明显减少了哺乳的次数，甚至由于母婴分离而完全没有哺乳的机会，大多数伴随着外界的刺激的减少，女性分泌的乳汁也会逐渐减少。但是如果在回奶过程中单纯依赖药物进行回奶，或者单纯应用回奶茶来进行回奶，同时还是在给着常规的哺乳，还是有着婴幼儿或者哺乳期的新生儿对于乳房、乳晕、乳头周期性的刺激，很有可能会起不到应有的回奶效果，还是应当尽量避免的。"
程娇影│中日友好医院
2020/06/11收听(33442)
"吃丝瓜后不会造成回奶的。在大力提倡母乳喂养的今天，每一位宝妈都希望自己有充足的母乳来喂养宝宝，想方设法的增加自己泌乳量，但是我们也应该知道，有一些食物或者蔬菜不仅不能增加泌乳量，反而会使泌乳量减少，可以使泌乳量减少的蔬菜有韭菜、芹菜、香菜、苦瓜、茴香、山楂等。另外花椒、大料这种调味品也会减少泌乳量，所以产妇在哺乳期间尽量不要食用以上的食物。题目中所说的丝瓜不仅不会回奶，食用之后反而可以增加泌乳量，因为丝瓜具有清热解毒、通经络的效果。另外可以增加泌乳量的食物，有乌鸡汤、排骨、鲫鱼汤等。"
刘晶│河北医科大学第一医院
2020/05/26收听(70418)
"回奶宝的功效比较好，会使乳汁分泌减少而减少乳房胀痛。回奶宝是一种中药，里面的主要成分是大麦芽，女性需要回奶的时候可以1袋\/次，3次\/日并需要连续服用3-5天，在服用回奶宝的同时也可以给予芒硝外敷乳房，并且不可以在回奶期间给予婴儿再吸吮。如果是乳汁较多也需要用吸奶器将乳房吸空，女性在吃回奶宝期间也不要吃油腻性较大的食物以防止乳汁的过量分泌。当在用回奶药的时候都要有一个过程，需要7-10天的时间才能够让乳汁完全的排空。在此期间女性要注意保持乳房的清洁卫生，避免乳腺炎的情况发生。"
2019/11/08收听(78834)
榴莲不会回奶，吃了榴莲之后对乳汁的分泌会起到一定的促进作用，所以它没有回奶的功效。榴莲的营养价值非常高，含有人体所必需的氨基酸，含有植物蛋白等，哺乳期的女性吃了榴莲后乳汁的质量会有所提高，但其没有回奶的作用，所以哺乳期可以吃榴莲。如果吃了韭菜或者是炒麦芽、芹菜，可能会导致回奶，所以哺乳期饮食要给予注意，凉性的食物不要吃，像薏米、冬瓜，这些偏寒凉性的食物吃了之后有可能会导致婴儿腹泻，回奶的食物不要吃，因为会导致乳汁量的减少。
2020/07/24收听(14062)
"回奶汤是中药制剂，给孩子断奶后容易引起乳房胀痛现象，可以在医生指导下合理服用回奶汤缓解乳房胀痛现象。回奶汤还可以增强身体抵抗力、调理机能等，回奶汤中含有的中药成分有麦芽、赤芍、红花、牛膝、归尾等。使用回奶汤时需要遵照医嘱使用，以免使用不当起不到回奶作用还会引起不适症状。回奶汤在停止哺乳后使用，回奶期间注意少喝水不能吃高脂肪的食物，以免促进奶水增多加重乳房胀痛。如果胀痛严重可以使用吸奶器把奶水吸出来，以免引起乳腺炎。回奶时还可以服用炒麦芽也可以服用维生素B6等药物，都有回奶的作用。还可以通过饮食调理，比如多吃韭菜、茴香、山楂等都有回奶的作用。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/01/06收听(84030)
"叶酸是体内细胞生长发育的一类必要物质，男性吃叶酸可以提高免疫力，也可以改善精子的质量，而且叶酸也可以缓解贫血的症状，因此男性也可以吃叶酸。叶酸是一类必需的生长物质，通常建议男性在服用叶酸时，尽量选择白天进行服用，夜间服用叶酸的吸收是比较差的。对于女性怀孕期间，服用叶酸可能会改善胎儿神经管畸形的问题，而男性服用可以改善精子的质量。因此，在临床上对于男性、女性服用叶酸，均具有一定的帮助。"
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/12/17收听(25234)
男人如果仅是偶尔吃了一次雌激素类的药，或短期吃了含有雌激素的食物，通常不会引起主观上的身体不适... 孙苏欣│武汉大学中南医院 2023/02/15播放(73774)
男人如果仅是偶尔吃了一次雌激素类的药，或短期吃了含有雌激素的食物，通常不会引起主观上的身体不适...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/02/15播放(73774)
湖北省中西医结合医院 温暖
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