中日友好医院
心脏内科
手机浏览
提高高密度脂蛋白主要依靠非药物治疗，主要措施包括戒烟、戒酒、运动、控制饮食以及治疗糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症，减轻体重，杜绝肥胖，尤其运动较为有效，是能够升高高密度脂蛋白较好的措施。
如患者患有高脂血症，应用他汀或盐酸类药物治疗高脂血症、降低胆固醇的同时，部分患者会有高密度脂蛋白的升高，此时最主要的治疗方式是非药物治疗。如果患者没有高脂血症则没必要应用他汀类或者盐酸类、鱼油类药物，因为此类药物主要作用是降低胆固醇和甘油三酯。
分享:
提高高密度脂蛋白胆固醇没有特殊有效的药物，最重要的是培养健康的生活方式。高密度脂蛋白胆固醇参与... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/08/10播放(31400)
提高高密度脂蛋白胆固醇没有特殊有效的药物，最重要的是培养健康的生活方式。高密度脂蛋白胆固醇参与...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/10播放(31400)
高密度脂蛋白胆固醇是一种保护性物质，因此在体内，如果高密度脂蛋白胆固醇高，对身体是好事情。提高... 李帮清│北京大学人民医院 2023/06/01播放(38881)
高密度脂蛋白胆固醇是一种保护性物质，因此在体内，如果高密度脂蛋白胆固醇高，对身体是好事情。提高...
李帮清│北京大学人民医院
2023/06/01播放(38881)
"高密度脂蛋白胆固醇是一组在血清中具有最高颗粒密度的脂蛋白，高密度脂蛋白胆固醇是一种对人体有利的物质。高密度脂蛋白胆固醇它的作用主要是将肝脏以外的组织中的胆固醇，转运到肝脏进行分解代谢，从而可以达到防止游离胆固醇，在动脉壁和其他组织中的积累。高密度脂蛋白胆固醇的增加，对预防冠状动脉粥样硬化也有一定作用。除此之外，高密度脂蛋白胆固醇与总胆固醇呈负相关，与冠心病的发生呈负相关。因此，高密度脂蛋白胆固醇水平高的人群患冠心病的风险较低。在慢性肝炎和原发性胆汁性肝硬化患者中，也可以看到高密度脂蛋白胆固醇的增加。"
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/07/28收听(36674)
想要提高代谢，可以从以下几个方面入手：1、晨起喝一杯清水：多喝清水可以帮助促进胃... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/05/23播放(98426)
想要提高代谢，可以从以下几个方面入手：
1、晨起喝一杯清水：多喝清水可以帮助促进胃...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/23播放(98426)
"提高视力的方法有很多，可以通过运动饮食，中医疗法，手术疗法或者是配戴眼镜进行矫正。如果是选择运动疗法，可以每天做1次眼睛保健操，也可以进行远眺的方法，有的瑜伽训练也可以使视力提高。中医上可以用一些清肝明目的药物，或者选择针灸或者耳针治疗效果也很好。如果对于视力很差的患者可以进行手术治疗，手术治疗建议在最后不能够缓解也不能够提高的情况，再进行选择。"
许璨│单县中心医院
2018/07/23收听(39924)
提高记忆力有多种方法，通常有以下方面：1、对于正常人提高记忆力主要方法是充分睡眠... 邵自强│中日友好医院 2023/10/10播放(56128)
提高记忆力有多种方法，通常有以下方面：
1、对于正常人提高记忆力主要方法是充分睡眠...
邵自强│中日友好医院
2023/10/10播放(56128)
提高血压的方法因人而异，需要针对原因治疗，从而提升血压。具体如下：一、降压药物剂... 徐新娜│北京积水潭医院 2023/01/28播放(86154)
提高血压的方法因人而异，需要针对原因治疗，从而提升血压。具体如下：
一、降压药物剂...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/01/28播放(86154)
提高新陈代谢的办法有以下几种：1、适量运动：通过增加运动量促进身体的新陈代谢，促... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/01/30播放(87614)
提高新陈代谢的办法有以下几种：
1、适量运动：通过增加运动量促进身体的新陈代谢，促...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/01/30播放(87614)
"提高体内基础代谢率的方法有如下四点：1、需要做大量有氧运动，通过进行有氧运动提高基础代谢率是最行之有效的办法，建议每日进行有氧运动40-45分钟，以提高心率达到每分钟120-140次为宜，但不宜做无氧运动。此时可进行户外的有氧运动，如跑步、登山、快走、骑车，都是很好提高基础代谢率的方式和方法。2、行有氧运动完毕可进行肌肉性运动，如增加肱二头肌、股二头肌、臀大肌、腰大肌等大面积肌群的含量，这样可提高静息基础代谢率。3、应多饮用温开水，代谢体内的垃圾和废物从而促使基础代谢率增高，以每日多饮用500ml水为宜。4、可食用维生素和微量元素富含的水果、蔬菜，有助于提高基础代谢率。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/26收听(48968)
"提高记忆力，首先是要查找引起记忆力下降的病因要针对病因给予治疗。如果是脑血管疾病要积极治疗脑血管疾病，避免脑血管疾病加重出现血管性痴呆。同时在生活起居上要提高记忆力，首先是要做到主动、乐观、积极的心态，能够自我去学习提高认知，可以按时睡觉、按时起床，养成良好的睡眠习惯，对于促进脑神经功能恢复有一定的效果，同时要主动去记一些东西，平时多读报纸、多思考，这样对于提高记忆力也有一定的效果。必要的时候还可以进行针灸或者是按摩来改善记忆力，同时也可以口服改善脑代谢的药物，比如说脑蛋白水解物片、奥拉西坦、吡拉西坦、胞磷胆碱片等对于提高记忆力有一定的效果。"
刘月姮│大庆市中医医院
2019/12/03收听(67430)
提高新陈代谢需要提高人体的基础代谢率，基础代谢率是人体保持基本生命活动需要的能量，占到每天能量... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/08/14播放(67454)
提高新陈代谢需要提高人体的基础代谢率，基础代谢率是人体保持基本生命活动需要的能量，占到每天能量...
2023/08/14播放(67454)
"新陈代谢提高的标准就是基础代谢率的提高，基础代谢率是指我们安静状态所消耗的能量。一般怎样提高我们的新陈代谢，可以通过两方面：一个就是饮食；另一个是运动。饮食要注意以下几点：第一、一定要吃早餐，而且早餐尽量要进食一些有营养的蛋白质食品，像鸡蛋、牛奶，因为这种高蛋白的饮食可以使我们在夜间维持的低基础代谢率迅速的恢复、提高，使一天的基础代谢率都会维持到一个比较高的状态。第二、要多饮水，水参与到新陈代谢当中，多饮水可以促进基础代谢率的升高。第三、可以尽量采取少食多餐制，就是把一天的食品分成多次进食，这样也可以使我们的新陈代谢提高。第四、还可以吃一些比较辣的食品，本身就对我们的身体有一个促进代谢的作用。在运动方面，千万杜绝久坐不动，或者是懒惰的习惯，经常动一动、伸展自己，然后锻炼腹肌和四肢的肌肉，增加肌肉的身体含量是升高基础代谢率非常好的方法。所以要想提高基础代谢率，一定要从吃和动两方面下手。"
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/06/23收听(55886)
提高女性受孕率的方案有以下几个：第一、从饮食方面入手，因为女性的体质状况与受孕有一定关系，只有女性在体制良好的状况下才更容易受孕，女性可以多食用富含优质蛋白的食物，比如鱼、虾、蟹、鸡蛋等，也要多吃富含维生素的蔬菜，例如西兰花、西红柿等，也可以适当的吃水果补充矿物质，比如钙、铁、锌、硒等。第二、养成良好的作息习惯，做到不熬夜，保证充足的睡眠时间以及高质量的睡眠，在日常生活中要保持心情愉快，有利于生殖系统功能的正常发挥，从而有利于女性受孕。第三、保持一定的锻炼，比如每日可以慢跑、做瑜伽或者爬山运动等，有利于女性受孕。
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/04/25收听(39150)
如果患者不存在胸廓畸形或受限制等情况，提高肺活量最有效手段是进行有氧训练。有氧训练本身可以增强... 边永君│中国中医科学院广安门医院 2023/09/29播放(85056)
如果患者不存在胸廓畸形或受限制等情况，提高肺活量最有效手段是进行有氧训练。有氧训练本身可以增强...
边永君│中国中医科学院广安门医院
2023/09/29播放(85056)
想要提高雌激素水平，有以下几种方法：1、吃豆制品：平时在生活当中可以喝豆浆、吃豆... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/01/31播放(66518)
想要提高雌激素水平，有以下几种方法：
1、吃豆制品：平时在生活当中可以喝豆浆、吃豆...
2023/01/31播放(66518)
免疫力是指人体抵抗外来入侵的能力，它太低或者是太高都不好。因为太低可能会使一些病原菌感染反复出现，可能还和癌症高发有关系，整个人来说可能比较虚弱、萎靡，因为经常生病，营养不良。再就是如果免疫力太高也不好，常见一些自身免疫性疾病，是由于自身免疫系统异常导致的相关疾病发生。如果想要提高免疫力，最重要的是要有健康的生活方式，保证饮食均衡、营养、全面。再就是适当的参加体育锻炼，这都是对提高免疫力有好处的。另外要避免过度劳累、避免熬夜，避免平常压力和情绪过度抑郁，这都是需要注意的。
于姗│聊城市第二人民医院
2018/05/21收听(86890)
"提高免疫力的方法，大致有以下几个方面：一、饮食方面全面、均衡、适量营养，并适量的食用维生素类、蛋白质类，及其他微量元素类含量多的食品，可以提高免疫力。二、适度劳动，劳逸结合才是保证健康的一个最好方法。三、经常锻炼，锻炼可以提高免疫力，是最有效的一个方法，包括有氧运动，比如爬山、慢跑、游泳、骑自行车等。四、戒烟、限酒，烟酒对人体的损害很多，可以降低人体的免疫力。五、还要保证心理健康，思想负担不要太重，要把压力看作生活中不可分隔的一部分，学会适度减压。六、可以适当的补充含锌的食物。"
杨铁生│北京大学人民医院
2020/03/31收听(15948)
"可以通过计算排卵的时间来适当同房，是可以提高受孕率的，具体如下：第一、对于平时月经周期规律的女性，排卵是在下一次月经来潮前的14天左右，在排卵前后4-5天属于易受孕期，所以在易受孕期适当的同房是可以增加受孕的几率。第二、对于平时月经周期不规律的女性，没有办法推算排卵期，可以去医院监测排卵，在月经的第10-12天开始监测，需要监测的是卵泡大小、内膜厚度以及类型。优势卵泡是指直径在10-12mm的，如果属于优势卵泡可以每三天监测一次，当直径在12-15mm的每两天检测一次，当直径大于15mm的每天监测一次，在18-24mm卵泡直径的叫做成熟卵泡。"
葛静│北部战区总医院
2020/09/17收听(85516)
如果需要提高白细胞，应注意调整和纠正原发病，同时应及时制止出现并发症、合并症等，还可以给予对症... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2023/05/09播放(65926)
如果需要提高白细胞，应注意调整和纠正原发病，同时应及时制止出现并发症、合并症等，还可以给予对症...
2023/05/09播放(65926)
每个人都有完整、正常的内分泌系统，激素会稳定在正常范围内。如果激素水平在正常范围内，就没有必要... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/31播放(48471)
每个人都有完整、正常的内分泌系统，激素会稳定在正常范围内。如果激素水平在正常范围内，就没有必要...
2023/05/31播放(48471)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
