孕5个月时鼻炎较严重，应尽量采取理疗、局部治疗、食疗等办法，避免全身用药而影响到胎儿。怀孕期间由于激素水平变化或孕妇过于劳累、饮食不注意、受凉感冒等，可出现鼻炎加重的现象，表现为鼻塞、流涕、头痛等症状，此时具体治疗措施如下：

1、生活、饮食调理：嘱孕妇多休息，应大量饮水，饮食应清淡，避免辛辣、刺激性食物，避免受凉；

2、鼻部理疗：可以行鼻部的热敷、理疗，有助于鼻腔炎症的吸收、消散。此外，可按摩鼻旁穴位如迎香穴、涌泉穴、印堂穴等，良好的按摩有助于鼻腔黏膜血管收缩，从而缓解鼻塞；

3、冲洗鼻腔：可用生理盐水、生理海盐水清洁鼻腔，以及局部滴用复方薄荷油，都可保证鼻腔黏膜的湿润状态，以缓解鼻腔不适。
4、药物：如果鼻塞症状较严重，影响到孕妇的睡眠及呼吸，可以稀释呋麻合剂后滴鼻，以缓解鼻塞症状。

如果经过上述处理，症状缓解不明显，建议及时就诊，在医生指导下用药治疗。