华中科技大学同济医学院附属协和医院
胃肠外科
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痔疮患者出现便秘可以吃易消化的食物，比如小米粥、稀饭、面条等，可以吃水果，比如火龙果、西瓜等。如果患有糖尿病，则需要注意控制血糖。除此之外，喝蜂蜜也可以帮助排便。痔疮有时会伴有便秘，便秘又会加重痔疮，容易形成恶性循环。
患者需要避免某些食物，尤其是辛辣、刺激、不易消化的食物，比如酒。夏天喝啤酒、吃火锅，尤其是辛辣火锅容易引起胃肠道反应，容易加重便秘。便秘加重后痔疮也会随之加重，上述情况需要引起注意。
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"便秘主要有两种情况，一种是器质性的便秘，一种是功能性的便秘。对于器质性的便秘，我们需要针对病因给予相应的外科手术治疗或者内镜下的对症支持治疗。对于功能性便秘，首先注意平时的饮食习惯，不要吃油炸、油腻的食物，多吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，膳食纤维比较多的食物以及多喝水。注意养成良好的排便习惯，增强体能运动，避免滥用泻药。膳食纤维的补充是功能性便秘首选的治疗方法，因膳食纤维本身不被吸收，纤维素具有亲水性，能吸收肠腔的水分，增加粪便的容量刺激结肠蠕动。对于吃什么药物或者是吃什么比较快，首选的是泻药，对于泻药我们可以选择刺激性的泻药，比如大黄、番泻叶、酚酞片和蓖麻油等；对于炎性的泻药，比如硫酸镁；渗透性的泻药，比如甘露醇、乳果糖；还有膨胀性的泻药，比如聚乙二醇电解质散；润滑剂的泻药，比如液性的石蜡、甘油，都具有直接排泄的作用，同时对顽固性的便秘也有良好的效果。慢性便秘以膨胀型的泻剂为首选，仅在必要的时候选择刺激性的泻剂，不可长期服用，急性便秘者也可选择炎类腹泻，一些刺激性的泻剂以及润滑剂等时间不要超过一周。对于长期慢性的便秘，或者是特别是引起粪便嵌顿的，可使用灌肠的方法。"
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/23收听(22106)
"便秘可以通过吃中药、西药而迅速排便，最简单的就是番泻叶泡水喝，可以快速通便。中药方剂当中的峻下剂包括大承气汤，缓下剂有小承气汤以及年老、虚弱患者使用的新加黄龙汤，这些中药可以起到快速通便的作用。高渗性的西药如乳果糖、聚乙二醇，通过口服而达到快速通便的作用，当然便秘的治疗不能长时间依赖以上药物，应该平时通过调整饮食、生活起居来综合治疗。"
文宇航│宜昌市中医医院
2019/11/08收听(55994)
"痔疮手术后可以吃以下食物来帮助快速排便：首先，香蕉因为有清热润肠的作用，特别是成熟的香蕉里面含有大量的水溶性植物纤维，可以帮助肠胃快速的蠕动，还能够在一定程度上吸收水分，使患者的粪便变软，更加容易排出。其次，甘薯是一种富含低脂肪以及低热量的、比较常见的食物，而且甘薯里面的膳食纤维含量是比较高的，可以在一定程度上刺激肠道，增加蠕动。最后，猕猴桃能有效缓解慢性便秘，其富含膳食纤维，同时还有助于身体免疫力的快速的恢复。手术后多吃猕猴桃对身体恢复有很大帮助，此外，吃大白菜也可以起到润肠通便的作用。"
姜智勇│哈尔滨市第四医院
2020/05/13收听(58954)
便秘发生有多种因素，如果说吃什么排便，首先说食物，要分清便秘是哪种便秘。如果是因... 刘敏│北京中医药大学东直门医院 2023/02/17播放(95314)
便秘发生有多种因素，如果说吃什么排便，首先说食物，要分清便秘是哪种便秘。
如果是因...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/02/17播放(95314)
"便秘的患者需要进行综合的调理来治疗，治疗方法如下：1、生活方式的调整，戒烟、戒酒、避免焦虑、抑郁，避免狼吞虎咽、暴饮暴食，避免各种辛辣、刺激的食物。增加水分摄入，增加富含纤维素的食物包括红薯、燕麦等，这些食物中富含的纤维素可以吸收大量水分，使大便松软刺激肠道容易排出。燕麦中富含的纤维素为可溶性纤维，可溶性纤维不会增加胃的负担，对胃刺激性小；2、一些常用药物，通便药常用的为溶剂类、润滑类的缓泻药，临床上较为常用有聚乙二醇-4000、乳果糖。此外可以短期应用刺激类的泻药，包括通便灵、果导片、比沙可啶等。"
彭涛│北京大学人民医院
2020/03/24收听(13950)
"病人有便秘，多跟饮食和排便习惯不好有直接关系，建议在饮食上要多喝水，多吃蔬菜水果，特别是香蕉等比较容易排便的食物，可以在早上起来喝一杯蜂蜜水润肠通便。如果效果不佳时，可以考虑用药物来调节，常用的药物有乳果糖口服溶液、酚酞片、磷酸钠盐等。如果病人表现为有便意但是排不出来，很可能是大便比较干结，在直肠或肛管里面有嵌顿，这种情况可以考虑用开塞露纳肛治疗，效果不佳时也可以直接到医院进行灌肠治疗。如果便秘时间超过一周以上，一直没有排便，要排除肠道梗阻的情况，需要到医院拍腹部立位平片来明确。"
乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/01/25收听(77154)
便秘排便与饮食有很大的关系，主要是饮食里的膳食纤维能够起到很好的助排便的作用。在饮食里吃含膳食... 张书信│北京中医药大学东直门医院 2023/01/31播放(96366)
便秘排便与饮食有很大的关系，主要是饮食里的膳食纤维能够起到很好的助排便的作用。在饮食里吃含膳食...
张书信│北京中医药大学东直门医院
2023/01/31播放(96366)
吃什么排便快：1、富含纤维素食物：纤维素可以将水分锁在大便内，避免大便干燥； 彭涛│北京大学人民医院 2023/01/08播放(73978)
吃什么排便快：
1、富含纤维素食物：纤维素可以将水分锁在大便内，避免大便干燥；
2023/01/08播放(73978)
痔疮由于其痔块较大，可能会堵塞在肛门周围，有时会伴有直肠的黏膜松弛，从而导致排便不畅。使其快速... 曲牟文│中国中医科学院广安门医院 2023/05/25播放(42310)
痔疮由于其痔块较大，可能会堵塞在肛门周围，有时会伴有直肠的黏膜松弛，从而导致排便不畅。使其快速...
曲牟文│中国中医科学院广安门医院
2023/05/25播放(42310)
"应多食用粗纤维食物，如玉米、高粱、谷物、豆类等，还要多食用水果蔬菜等，如萝卜、豆芽、白菜心等。此外蜂蜜、黑芝麻、香蕉、火龙果、红薯、木耳、酸奶等食物，也有润肠通便的作用。还需增加饮水量，每日饮水量不得少于一千五百毫升。每天早晨起来，可以喝一杯黑咖啡，可以促进肠道蠕动。还有养成良好的排便习惯，尽量每天排一次晨便，即便没有便意，也可稍坐，日渐形成排便的条件反射。还可进行适当体育锻炼，如慢跑、散步、游泳，跳绳等，也可顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动，避免久坐。忌长期服用治疗便秘的药物，不可乱用泻药，避免造成胃肠功能紊乱。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/30收听(77276)
"痔疮出现了便秘，快速排出粪便的方法常见于以下几点：1、口服缓泻剂：如乳果糖或者聚乙二醇等，使粪便排出。2、开塞露或灌肠：如果口服缓泻剂也不能快速排便，粪便干硬，堆积在肛门、直肠内，可肛门内注入开塞露或者灌肠治疗。3、人工取出：如果开塞露和灌肠也不能使粪便排出，可能是出现了粪便嵌塞，要人工取出粪便。得了痔疮，为防止出现便秘，平时生活中要多吃富含纤维素和维生素的食物，多吃蔬菜和水果，多吃粗粮，多饮水，经常参加各种体育活动，常做腹部顺时针方向按摩，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅。"
张继业│山东青岛中西医结合医院
2021/07/04收听(68758)
便秘首先要进行饮食上的调理，比如多吃瓜果蔬菜，清淡、易消化食品，然后进行适当运动，多喝蜂蜜等，... 吕菁│杭州市红十字会医院 2023/10/18播放(63606)
便秘首先要进行饮食上的调理，比如多吃瓜果蔬菜，清淡、易消化食品，然后进行适当运动，多喝蜂蜜等，...
吕菁│杭州市红十字会医院
2023/10/18播放(63606)
便秘吃什么好的快，这个问题好多患者问，第一、黑木耳，大家都知道黑木耳的营养比较丰富，具有润肠通便的作用，尤其适合气虚便秘的患者，老年人也适合吃黑木耳。第二、大白菜，大白菜水分含量比较高，具有清泄滑利的作用，适合便秘的患者。第三、蜂蜜，蜂蜜里边有大量的维生素、矿物质、酵素物质，大家都知道酵素有助于促进胃肠消化排泄和加速体内新陈代谢，用于治疗便秘效果比较好。第四、红薯，适合顽固性便秘的患者，还有香蕉一定要煮熟，煮熟后的香蕉富含大量的水溶性植物纤维，它能够引起高渗性的胃肠液排泄出水分吸附在大便上，使大便变软，从而有助于便质的排出。
权春分│河南中医药大学第一附属医院
2018/04/18收听(65380)
便秘是大家特别关心的症状之一。便秘主要指的是三天以上排便困难或者没有排便，大便硬、干，这些症状... 李渊│北京大学第三医院 2023/10/30播放(92404)
便秘是大家特别关心的症状之一。便秘主要指的是三天以上排便困难或者没有排便，大便硬、干，这些症状...
李渊│北京大学第三医院
2023/10/30播放(92404)
"便秘是一种常见的症状，出现便秘的时候还是要除外是什么原因引起的便秘，有没有什么器质性病变，比如肠道的占位性病变可能会引起便秘；有一些系统的病变，像神经系统的病变，帕金森综合症等可能会导致便秘。还有一种情况，比如长期吃一些药物，像精神系统类的抗抑郁药，它的副作用可能就会导致便秘。如果这种便秘有一个明确的病因，首先还是要针对病因治疗。如果都没有什么器质性病变，就是功能性便秘，表现就是肠道的蠕动慢，或者肛门出口梗阻。像女性尤其生过孩子的盆底括约肌松弛，可能就会导致排便不畅。如果这种原因导致的便秘，在治疗的时候一定是从饮食和生活方式着手，要多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝水，保证生活的规律性，再考虑药物治疗。便秘的药物有很多，可以选择促进胃肠道蠕动的药物，像依托必利、莫沙比利，可以选择渗透性的泻剂像乳果糖、聚乙二醇，可以把更多的水分拉向肠腔，让大便变得松软。如果大便比较干硬，就在肛门口难以排出，可以局部应用开塞露，起到润滑和刺激排便的作用。也可以用一些中成药，对于改善便秘的症状也会有一定的效果。 "
刘晓│北京医院
2020/03/24收听(52450)
"便秘吃什么最快排便：1、促进排便的食物有富含膳食纤维高的新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉、梨、芹菜、菠菜等；多吃粗粮，如玉米、小米、荞麦等。避免辛辣刺激性食物，少吃油炸油腻的食物，要养成良好的生活习惯，早上起来可以喝一杯温开水或蜂蜜水，要适量的运动，如打太极拳、走步等，每天养成良好的排便习惯，这些能增加胃肠蠕动，有助于食物的消化和吸收，有利于粪便的排出。2、可以口服润肠通便的药物，如乳果糖、聚乙二醇等，这类药物副作用小，比较安全，也可以口服中成药，如芦荟胶囊、麻仁丸等，但不建议长期大量的使用。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/14收听(65516)
较多水果都有助排便，比如苹果、梨、桃、杏、李，以及火龙果、猕猴桃、木瓜等水果，含有大量膳食纤维... 张昊│河南省人民医院 2023/05/11播放(36847)
较多水果都有助排便，比如苹果、梨、桃、杏、李，以及火龙果、猕猴桃、木瓜等水果，含有大量膳食纤维...
张昊│河南省人民医院
2023/05/11播放(36847)
对于便秘的人是生理性原因导致的，比如饮食不合适、久坐等，可能导致出现肠道蠕动能力欠佳，病人排便无力。建议平时多注意饮食，多吃蔬菜、水果等高纤维的东西，每天适当运动，可以考虑做有氧运动、慢跑、瑜伽等，都能帮助排便。另外，每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，能够起到润肠通便的作用。如果有了上述生活方式的改善，大便仍然难以排出，可以考虑口服导泻药物，帮助病人排便，比如芦荟胶囊、乳果糖、电解质散等都是可以的。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/04收听(26978)
如果要快速解除便秘，使用导泻药应该是最快的，常用的药物比较多像硫酸镁、甘露醇、聚乙二醇电解质散等。这些药服用半小时左右就能引起排便，但是这些药物由于起效快、作用强，容易引起脱水、电解质紊乱的并发症，因此常用于结肠镜检查和肠道手术前的术前准备。如果便秘不是很严重，是不建议使用的。患者可以使用一些缓泻剂，比如乳果糖、果导片，中成药如麻仁胶囊、芦荟胶囊等。当然多吃含膳食纤维多的食品，比如蔬菜、水果、粗粮等，多吃一些润肠通便的食物，如银耳、蜂蜜，也可以达到治疗便秘的作用。
刘谦民│中国人民解放军第二六四医院
2020/07/15收听(18450)
"大部分的水果都具有通便的作用，比如苹果、梨、桃、西瓜、火龙果等等，这些水果富含膳食纤维，可以有效的改善便秘症状。但是有一些热性的水果，包括榴莲、荔枝、龙眼，这些水果不适合便秘的人群食用。大部分便秘的患者通过多饮水、多摄入膳食纤维、适当的运动，可以使便秘的症状得到有效的改善。如果便秘的症状持续，通过生活、饮食调理，不能得到有效的缓解，应当去医院做进一步的检查，排除身体里面有没有器质性的疾病，比如结肠癌的患者、甲状腺功能减低的患者都可以表现为便秘，应该在医院做进一步的检查，以免延误病情。"
郝菁华│山东省立医院
2020/03/21收听(52740)
北京广安门中医院 王晓锋
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上海第十人民医院 李宁
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上海长征医院 施斌
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北京东方医院 刘仍海
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