首都医科大学附属北京朝阳医院
妇产科
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猪肝没有回奶的功效，可能部分女性吃猪肝后发现回奶，就认为猪肝有回奶的作用，建议回想近段时间是否出现其他问题，如生气、熬夜、郁闷等情绪问题，情绪的问题导致回奶的可能性更大。
猪肝是常用食物，没有明显的回奶作用，能够保肝、清目、去火。若需要回奶，可以泡炒麦芽，煮水或者用热水泡代茶饮，注意避免喝有营养促进乳汁分泌的汤。
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"猪肝是没有回奶作用的，猪肝含有丰富的营养物质，具有良好的补血功效。哺乳期妇女大多数都会有轻度的贫血，适量吃猪肝可以起到补血作用，缓解缺铁性贫血，哺乳期的妈妈还是应该吃猪肝的。但是猪肝当中含有大量的胆固醇，如果吃多了会引起发胖，或者身体当中的胆固醇含量比较高，对身体也不是很好。猪肝在吃的时候一定要煮熟，吃以前可以在水中浸泡一段时间，因为猪肝是解毒的器官，身体当中的细菌和毒素大部分都会在肝脏内解毒，所以猪肝的毒性含量还是比较高的，但是只要在吃以前进行浸泡清洗，将猪肝中的淤血洗干净就可以了。"
李顺华│莒县中医医院
2018/11/14收听(88528)
猪肝不会回奶，猪肝含有铁质，所以贫血的妈妈吃猪肝有益处。但是猪肝还含有大量的胆固醇，大量的摄入... 赵茵│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/03/16播放(38099)
猪肝不会回奶，猪肝含有铁质，所以贫血的妈妈吃猪肝有益处。但是猪肝还含有大量的胆固醇，大量的摄入...
赵茵│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/16播放(38099)
"猪肝不会回奶，相反还具有催乳、提高乳汁质量的作用。动物的肝脏里含有比较丰富的铁，可以对于改善贫血提供造血的原料，有一定的帮助。猪肝含有丰富的动物蛋白、铁等矿物质，除了纠正贫血，给造血提供原料铁以外，还能提高机体的免疫力、增强身体的恢复。猪肝汤具有催乳和提高乳汁质量的作用，猪肝本身不会回奶，相反可以促进乳汁的分泌，改善和增加乳汁的质量。"
王少为│北京医院
2020/06/15收听(61468)
猪肝从营养价值和食物特性判断，可以发奶，没有回奶作用。猪肝作为营养丰富的食材，除含优质蛋白质和... 王少为│北京医院 2021/06/18播放(89252)
猪肝从营养价值和食物特性判断，可以发奶，没有回奶作用。猪肝作为营养丰富的食材，除含优质蛋白质和...
2021/06/18播放(89252)
吃猪肝不会回奶，猪肝中含有丰富的营养物质，含铁元素比较高，可以补血，在哺乳期容易有贫血的现象，适当的吃猪肝，可以预防缺铁性贫血，增强体质，增加奶水的营养。猪肝含有丰富的维生素A，可以满足身体对维生素A的需要，但是猪肝中胆固醇含量很高，容易引起血脂增高，所以不能过多的吃猪肝。在哺乳期吃猪肝，需要自己加工，一定煮熟后再吃，猪肝中含有大量的细菌和毒素，如果煮不熟会有影响身体健康的残留物质，对身体产生不良影响。在哺乳期一定要注意营养物质的摄入，以满足产妇及婴儿营养需要，多进食汤水类的食物，多吃瘦肉、鸡蛋，同时建议多喝牛奶，可以促进奶水分泌，有助于婴儿生长发育。
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2020/04/10收听(68912)
"母鸡有回奶的效果确实是真的，主要是因为母鸡的体内含有一定量的雌性激素，雌性激素可以使乳汁的分泌量减少，所以会有回奶的作用。但是个体差异不同，并不是吃母鸡肉就充分达到了回奶的效果，还需要必要的时候用一些药物，才能彻底达到回奶的效果。还有一些食物可以回奶，像炒麦芽，还有山楂、沙果、柚子、芹菜、韭菜、苦瓜等，都具有回奶的功效。但是在临床上由于个体差异不同，每个人对这种食物的敏感程度也不相同，所以如果要回奶，要在医生的指导下用药进行回奶。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24收听(26090)
"白萝卜没有回奶的功效，白萝卜的营养价值还是非常高的。还有大量的维生素以及矿物质，并且有健脾开胃的功效，还有止咳化痰的功效。适量的吃白萝卜不可以增加机体抵抗力，不会导致回奶的现象，所以哺乳期的女性可以放心吃白萝卜。在日常生活中有的食物可能会造成乳汁量分泌减少，比如韭菜，在哺乳期的时候就不要吃。荞麦芽如果泡水喝也可能会导致乳汁量明显的减少，所以这些食物和药物就不要在哺乳期的时候用。在哺乳期的时候建议多喝鸡汤、鱼汤、肉汤，或者多喝牛奶，对乳汁的分泌量会起到比较好的作用。"
2020/03/24收听(50368)
"在中医上，韭菜属于辛类食物，进食后会对人体有一定的刺激，韭菜是会抑制乳汁分泌的，因此是具有回奶作用的。不过因为每个人的体质不同，所以吃了韭菜到底会不会回奶，也是因人而异的。由于韭菜含有大量的纤维，所以吃多了会导致轻微的腹泻，影响到哺乳期的宝宝，所以产妇食用韭菜一定要适量。韭菜还具有杀菌消炎的作用，有助于提高妈妈的免疫力。韭菜含有大量的膳食纤维，能改善肠道作用，韭菜与猪肉一起食用，营养是非常丰富的。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/08/03收听(30456)
产妇吃猪肝不会回奶，猪肝在产后是较好的食物，胆固醇含量较高，但是含有铁成分较多。建议产妇可以适... 毛滢│北京医院 2021/03/19播放(55738)
产妇吃猪肝不会回奶，猪肝在产后是较好的食物，胆固醇含量较高，但是含有铁成分较多。建议产妇可以适...
毛滢│北京医院
2021/03/19播放(55738)
"大料确实有回奶的作用，所以哺乳期的女性在饮食上最好不要用大料作为调料做饭或者是做菜，都有可能造成回奶时乳汁量减少，这样对婴儿的哺乳会造成相应的影响。另外，在哺乳期也要注意有一些食物也会导致出现回奶的现象，比如炒麦芽也可能会回奶。如果喝啤酒，也会导致乳汁量有所减少。在哺乳期可以多喝鸡汤、鱼汤、肉汤，但是不要加大料。还可以多喝牛奶，这样对乳汁的分泌都会起到促进的作用，所以在哺乳期的饮食要注意。另外，有一些饮食偏凉性，哺乳期的女性吃了之后有可能会导致婴儿出现腹泻，所以一定要慎重。"
2020/07/24收听(33916)
芹菜具有回奶功效的说法，没有任何科学道理，也可以说是无稽之谈。芹菜是含有丰富膳食纤维的新鲜蔬菜... 王少为│北京医院 2023/05/15播放(27853)
芹菜具有回奶功效的说法，没有任何科学道理，也可以说是无稽之谈。芹菜是含有丰富膳食纤维的新鲜蔬菜...
2023/05/15播放(27853)
吃芹菜没有回奶作用，具有回奶作用的食物主要是韭菜、茴香、炒麦芽等。芹菜含有丰富的膳食纤维，可以... 赵晓东│北京医院 2021/07/01播放(93334)
吃芹菜没有回奶作用，具有回奶作用的食物主要是韭菜、茴香、炒麦芽等。芹菜含有丰富的膳食纤维，可以...
赵晓东│北京医院
2021/07/01播放(93334)
"哺乳期回奶有两种：一、宝宝到断奶的年龄，给予生理性回奶；二、产妇突然奶量减少，不能满足宝宝的正常需要。出现回奶的现象，可以根据病情的严重程度采取相应的治疗。如果时间短，症状轻，可以尽快给孩子频繁的吸吮，增加乳房的刺激有助于泌乳。给产妇多喝点鲫鱼汤、米汤、花生猪蹄汤、丝瓜汤等，适当增加营养，不吃油炸、太咸的食物。不要过于紧张，放松心情，注意保持足够的睡眠，也有助于乳汁的分泌。情况较为严重的可以在医生指导下，口服药物促进乳汁分泌，常用的药物是中药汤剂。一定不要急躁，上火也会导致奶量减少，经过调理半月左右可以恢复。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/17收听(92990)
"哺乳期回奶可以通过以下几种方法：第一、可以使用中药回奶，比如使用炒麦芽煎水喝，使用芒硝外敷，能够起到很好的回暖作用，能够预防乳腺炎，芒硝能够消肿散结，减轻回奶时的胀痛感，预防乳腺炎有很好作用。第二、可以使用雌激素或者使用维生素B6回奶，女性分泌乳汁主要是孕激素和泌乳素的作用，口服雌激素后能够对抗孕激素和泌乳素的作用，能够起到回奶的作用。维生素B6也能够起到减少垂体泌乳素分泌的作用，也能够起到回奶的作用。维生素B6的副作用相对比较小，雌激素的副作用相对比较大，如果患有异常流血、有子宫内膜、乳腺病变或者有心血管的严重疾病时不能使用。"
桑敏│黄冈市中心医院
2020/02/07收听(58474)
"如果是在哺乳期的时候已经回奶，回奶之后就不可能再重新有乳汁分泌。因为回奶之后体内的泌乳素水平会急剧下降，不可能重新再使泌乳素升高，而引起乳房有乳汁分泌的现象。建议给婴儿吃配方奶，一定要根据具体的说明给予调配配制的比例，这样才不至于造成婴儿出现消化不良的情况，并且也要按需哺乳。日常生活中最好是在婴儿6个月以后再增加副食，不要增加的太早以免造成消化不良，或者在日常生活中出现某种食物过敏的现象。"
2019/07/15收听(63924)
"当哺乳即将结束的时候，回奶是一个循序渐进的过程。先要减少哺乳的次数和频率，通过减少婴儿的吸吮对乳腺的刺激，以减少乳腺的分泌，同时可以应用相应的药物，比如炒麦芽、大麦茶等，这些食物有一定的抑制乳汁分泌作用。在回奶的过程中，要注意减少汤水类食物的摄入，通过减少乳汁的生成，也可以加快回奶的速度。当然在回奶过程中，依然要保持乳腺腺体的及时排空，因为长时间的乳腺胀痛容易诱发乳腺炎，而产生不必要的感染。回奶的过程中应及时到妇产科门诊咨询相关医生，这样才能够起到事半功倍的效果。"
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/20收听(10362)
"回奶就是退乳，就是指小孩断奶以后乳房里的乳汁不再分泌乳汁。回奶的方法有很多，有的可以自然回奶，有的则通过药物或者饮食回奶。药物回奶有中药和西药，中药选用炒麦芽，西药可选用大剂量的维生素B6，也可通过中医按摩进行回奶。回奶有蔬菜类的，比如韭菜、芹菜、白萝卜、大白菜、豆角、黄瓜、苦瓜、茄子等。水果有橘子、石榴、山楂、柿子等。肉类包括牛肉、鸡肉、火腿、老母鸡等。其中佐料也可回奶如茴香、酱油、大蒜、花椒。另外，还有像啤酒、茶叶，这些辛辣、刺激的食物都可回奶，临床上回乳可选用中医、西医加上食疗合用。"
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/03/11收听(90062)
"回奶的时候要用下列方法：第一、可以自然回奶，如果乳汁量不多，可以减少对婴儿的喂养次数，这样乳汁的分泌量会越来越小，就达到了回奶的目的，并且在这个期间最好不要喝汤水类的食物，不要喝牛奶，减少蛋白质食物的摄入，乳汁的分泌量就会减少，就会回奶成功。第二、可以人工的给予回奶，比如可以吃炒麦芽，然后泡水，有回奶的功效，也可以口服补佳乐给予回奶。在回奶的过程中如果乳房胀的难受，就要把多余的乳汁挤出来，避免由于乳腺淤积而导致出现乳腺炎症。第三、另外，如果有肿块的情况，要尽量给予热敷，并且按摩，使肿块尽量消失，并且也要注意避免在使用激素类回奶药物的时候给婴儿吃奶，这样对婴儿会造成影响。"
2020/07/24收听(50632)
"回奶可以采用食物的方法进行调节，平时注意少吃富含蛋白质和避免能够促进乳汁分泌的食物。断奶需要足够的耐心，在平时的饮食中少吃促进乳汁分泌的食物，禁忌油腻和肉类食物，少喝些汤汤水水，逐渐的减少乳汁，使乳腺分泌乳汁逐渐减少，但要注意既然决定要断奶，就不要因为宝宝的哭闹而心软，这样是不利于回奶的。如果在断奶期间乳房胀痛难忍，可以应用中药进行回奶，如炒麦芽代茶饮，或维生素B6口服。另外要注意的是，在给婴儿断奶的时候，生理上断奶但不能心理上断奶，在断奶期间应当在心理上给予婴儿足够的照顾。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/15收听(28034)
"回奶是指使乳房不再分泌乳汁，通常分为自然回奶和通过食物或药物回奶。自然回奶是指通过减少喂奶的次数和时间，少食用能够促进乳汁分泌的食物，以达到减少乳汁分泌的效果，使乳汁逐渐减少直到消失。可以回奶的食物是非常多的，最常见的是含有麦芽丰富的食物，所以女性可以适当的吃麦芽糖或者喝大麦茶，能够达到回奶的作用。常见的茄子、豆角等蔬菜具有回奶的功效，常见的水果包括柚子、山楂等也具有特殊回奶的功效，食疗达到回奶的作用是当前比较常见的形式，对人体的副作用相对比较少。在回奶的阶段饮食上要注意应该以清淡的食物为主，少喝汤汤水水的食物。"
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/04/10收听(94716)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
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