反胃酸是消化科非常常见的临床表现,主要是胸骨后烧心、灼痛的一组与胃食道反流相关的临床症状。出现反胃酸时,首先分析轻重,如果比较重的反胃酸,最好使用药物进行处理,抗酸或者制酸的药物,经常使用的奥美拉唑或者雷尼替丁。
如果程度相对较轻,适度节制饮食,不要吃太多的食物,也能减轻。如果在平卧位发生反胃酸时,适当抬高床头。具体吃的水果,首先食用酸度相对比较低的水果,因为经常反酸的患者,食道经常会有胃酸灼伤,对酸非常敏感,食用过酸食物,胃肠会经常特别不舒服。
其次,不要吃太凉或者太刺激的水果、冰镇的水果,也会减缓胃肠排空,增加反流的症状。不要吃太甜或太腻的水果、热带水果,吃后很多人反酸都会加重,以上是对吃水果的看法。