产后下腹部疼痛形成的原因是子宫收缩，因为在生产后，增大的子宫要不断回缩，恢复到未孕状态，在这个过程中形成的收缩，临床上称为宫缩。如果触摸产妇的下腹部，会触摸到由于收缩而变硬的子宫，此时建议产妇休息，宫缩多半就会自行缓解。

宫缩的形成还受婴儿对乳头的吸吮作用逐渐加强，如果在哺乳婴儿期间，宫缩会较为明显，子宫收缩较严重，下腹部的痛感会增强，所以建议母乳喂养，会有效的促进宫缩，减少产后恶露的排出，使身体尽快恢复到正常的状态。如果通过一般的休息，宫缩得不到有效的缓解，特别是二胎妈妈在产后，宫缩痛显得强烈，甚至影响睡眠，此时建议产妇在医生指导下，应用对婴儿哺乳无害的止痛药物，缓解宫缩。