闷痘属于比较模糊的说法，一般可能指粉刺，尤其是闭合性粉刺又称为白头粉刺，由毛囊皮脂腺开口堵塞、皮脂内容物蓄积引起。想要治疗闷痘即白头粉刺，建议首先采取维A酸类药物进行治疗，包括维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等。这些药物能够促进堵塞的毛囊口重新恢复畅通，皮脂内容物易排出，同时还能抑制皮脂分泌，所以治疗白头粉刺效果比较肯定。但也要有耐心，坚持用2-4周左右，才有较显著的效果。

另外，可以配合使用果酸、水杨酸化学剥脱治疗，可以起到疏通毛囊孔，去除毛囊口角质、脂栓的作用，也有利于闭合性粉刺的清除。在治疗期间要注意面部清洁卫生，饮食要清淡，避免吃刺激性、油腻性食物，以免导致毛囊内油脂分泌增多，避免产生新的粉刺性损害。