天天夜里出汗怎么回事_有来医生

孙连庆
主任医师

西安交通大学第一附属医院

中医科

天天夜里出汗怎么回事

2023-06-28 16:33播放 :

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视频内容

正常人在夜间睡眠状态下不应该出汗，每天夜晚出汗中医称为盗汗，中医理论认为盗汗主要是因为阴虚。每个人在生理状态下都会出汗，如白天活动后处于比较炎热的环境，饮用热水或热粥后，出汗是正常的一种生理现象。但在睡眠状态下不应该出汗，如果夜间睡眠时没有盖过厚的被子也会出汗，一旦醒来出汗就停止中医称为盗汗。

引起盗汗最主要的原因是阴虚证，较多脏腑功能失调都可以引起阴虚证，如心阴虚、肺阴虚、肝阴虚、肾阴虚，此时要根据伴随其他症状的不同准确辨别。同时合并有腰膝酸软、视物模糊、口干、五心烦热等症状，一般认为是属于肝肾阴虚。合并有口干、咳嗽、痰少或无痰，一般认为是肺阴虚。同时合并有心悸、心慌等不适症状，一般认为是心阴虚。

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天天夜里发烧怎么回事

"如果天天夜里发烧通常有如下几个疾病：1、最常见的因素是感染性因素，例如细菌感染、病毒感染、真菌感染、非典型病原体如支原体或衣原体感染时，都会在夜里出现发烧的临床症状，例如儿童常因支原体感染导致夜里发烧，而老年人和免疫力低下者常因真菌感染会在夜里发烧时尤为显著。2、非感染因素也会在夜里发烧，例如结核病、风湿病、类风湿疾病和其它结缔组织疾病如皮肌炎、系统性红斑狼疮等。3、常见的过敏反应也会在夜里出现发热的情况。4、免疫力低下导致的疾病也会出现夜间发热，常见如血液系统疾病、肿瘤、艾滋病等情况会在夜里出现发烧。"

语音时长01:09''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/10/20收听(68744)

天天夜里做梦是为什么

"感觉天天夜里做梦，说明睡眠的质量不是特别好。做梦是一种正常的生理现象，每个人每天都会做梦。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，这两个时期循环进行。每天晚上大概6-8个小时的睡眠时间里，这种循环大概要进行5-6次。做梦是出现在浅睡眠期，如果是在浅睡眠期醒来，会感觉到或者会知道自己在做梦。但如果是在深睡眠期被叫醒，就不会觉得在做梦，但实际上在前面那个浅睡眠和深睡眠的循环当中也做了梦。做梦太多就说明浅睡眠多，深睡眠较少，睡眠的质量不高。如果做梦，第二天早上起来照样是精力充沛，没有日间嗜睡的现象，不会影响白天的工作和生活状态，这种现象属于正常，所以就不用理会。如果做梦比较多，第二天早上起来以后有一种困倦的感觉，那就说明睡眠的质量确实是有点问题。梦太多和白天的情绪状态有关系，如果白天比较忙、累，考虑的问题太多，精神比较紧张，到晚上睡觉的时候仍然没有放松，就很容易把白天的事情带入梦境，睡不踏实，所以说日有所思，夜有所梦。要避免做梦太多的情况，首先要放松心情，睡觉之前放空思想，不想任何以睡眠无关的事情，可以听些舒缓的音乐放松一下，也可以洗个热水澡、泡脚等，良好的睡眠习惯有助于提高睡眠的质量。"

语音时长01:50''

曾湘豫│北京医院

2020/05/17收听(41356)

宝宝夜里出汗多怎么回事

肖娟│北京协和医院

2023/11/22播放(91514)

夜里睡觉出汗怎么回事

如果患者出现夜间睡眠时出汗，主要见于以下几种情况：

一、生理性原因：

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夜里睡觉出汗怎么回事

夜间睡觉出汗，考虑是否是由于夜间天气太热或被子盖得过多，由于炎热出现的出汗。如果是疾病的情况导致夜间睡觉出汗，要考虑是否缺钙引起的夜间盗汗，特别多见于婴幼儿或儿童。夜间睡觉出汗还可能是结核病或肿瘤等，患者身体虚弱出现的这种情况。一些内分泌系统疾病，例如甲状腺功能亢进症，或肾上腺皮质功能亢进的患者，也有可能会出现夜间睡觉出汗的情况。更年期的女性由于激素水平的异常，也容易出现盗汗的情况。如果长期出现睡觉出汗的情况，最好及时去医院就诊，进行激素水平或电解质、微量元素的检查，明确诊断。

语音时长01:18''

聂志扬│北京医院

2019/09/10收听(58598)

宝宝夜里出汗怎么回事

"宝宝夜里出汗，常见以下几种情况：1、室内温度过高或者被子过厚导致宝宝出汗过多，需要保持室内温度适宜。2、维生素D缺乏性佝偻病，多见于1岁以内的小婴儿，出汗多并且伴有夜惊、夜醒、枕秃、方颅、肋骨外翻等。经给予补充维生素D和钙剂，多户外活动、多晒太阳、多食富含钙的食物逐渐会有改善。3、疾病影响，当存在结核病或其他病理现象时，宝宝体质虚弱而导致夜间出汗较多，并且同时伴有咳嗽等现象，需要到医院做进一步的检查。"

语音时长01:15''

郭红枝│长治市妇幼保健院

2019/12/02收听(94688)

夜里睡觉出汗怎么回事

夜里睡觉出汗我们叫盗汗，我们正常出汗主要受环境、温度、湿度，还有交感神经的调控。温度、湿度大出汗较多，交感神经兴奋出汗就容易多。睡觉的时候如果出汗多，可能跟环境、温度、湿度有关系，或者跟盖得多有关系，这是正常的生理现象。如果排除了这种正常的情况，可能是因为一些其它的身心疾病导致的，比如焦虑、抑郁这种精神心理方面的因素，或者乙肝、结核这种感染性的疾病，也可能是更年期、甲亢这种内分泌相关的疾病。总之，夜里如果出汗多，如果排除了生理和环境的因素，要查找一些原因。

语音时长01:14''

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婴儿夜里出汗多怎么回事

"婴儿夜里出汗多，常见于以下几方面原因：一、由于环境温度造成的，因为小婴儿体温调节中枢还没有完全发育成熟，皮下脂肪比较薄，新陈代谢比较旺盛。如果孩子睡觉时所处的室内环境温度过高，或者盖的被子过厚，都可以导致夜里出汗多的现象，这时候及时降低室内温度，减少盖被子的厚度，体温就可以逐渐下降，出汗多的症状也会明显缓解。二、由于婴儿缺乏维生素D或者钙导致的佝偻病，这时孩子可以表现为夜里出汗多、夜间睡眠不安稳、频繁的夜间惊醒、哭闹、枕秃、方颅、鸡胸、漏斗胸、肋缘外翻等症状。"

语音时长01:11''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/11/12收听(32726)

儿童夜里出汗多怎么回事

"儿童夜里出汗多一般常见于以下几方面原因：一、由于孩子本身新陈代谢比较旺盛，而孩子睡觉所处的室内温度过高，或者孩子穿的衣物过厚、盖的被褥过厚，导致孩子体内热量散发不出去，从而引起孩子出现出汗多的症状。二、由于孩子缺乏维生素D或者钙，导致的佝偻病，这时孩子也会出现夜间出汗多的现象，同时还会伴有夜间睡眠不安稳、频繁夜间惊醒等症状。三、由于孩子在入睡之前运动量过大，或者处于过度兴奋状态，而当孩子入睡时，交感神经仍然处于兴奋状态，导致孩子夜里出汗多。"

语音时长01:14''

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睡觉夜里出汗怎么回事

"　　夜里睡眠过程中，身体出现了出汗的症状。应该是身体出现了体内阴液不足，阴不敛阳，出现了身体盗汗的表现症状。考虑是身体慢性疾病消耗，阴液相对缺乏，或者身体阳气过盛等因素有关，出现了阴虚的表现。同时伴有身体腰膝酸软、五心潮热，或者身体出现小便淋漓，骨蒸潮热、口渴咽干的症状表现。　　所以通过辩证以后采取滋补阴液的药物治疗，比如六味地黄丸、精乌胶囊，或者在生活食疗过程中采取滋补肝肾的药物，比如枸杞、山药、石斛、玉竹。"

语音时长01:19''

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艾灸夜间易出汗，可能存在两方面原因，分为艾灸患者体质为实热或虚热，具体内容如下：

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孩子夜里睡觉出汗是怎么回事

"孩子夜里睡觉出汗，考虑跟环境因素及疾病因素有关：一、环境因素方面，如果室内环境温度过高，或者孩子睡觉时盖的被褥过多，会引起孩子出汗。建议家长要保持室内恒定的温度，室内要通风良好，不要给孩子盖过多被褥。二、疾病因素方面，1、维生素D及钙缺乏，要给孩子做维生素D及钙检查，根据检查结果，要给予适当补充。2、结核杆菌感染，如果孩子有结核杆菌感染，也会出现盗汗的情况，要给孩子做相关检查。3、过敏体质，如果孩子是过敏体质，也会出现出汗过多的情况。要给孩子做血常规、过敏原等检查，根据检查结果要回避过敏原。如果孩子有相关过敏性疾病，也要给予正确治疗。"

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小孩子夜里睡觉出汗，一般常见有以下几方面原因：

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小孩夜里睡觉出汗怎么回事

"小孩在夜里出汗的情况，首先看看室内温度是不是过高，如果室内温度过高的话，可以通过调节室内温度来改善症状。如果室内温度不高，可以看看盖的被子是否过厚，如果盖的被子过厚，也有可能出现夜间睡觉出汗的情况。如果这些情况都可以排除，另一个原因就是考虑跟孩子的基础代谢比较旺盛有关系，也不用特别担心，平时要注意多吃增强免疫力的食物，体质虚弱有可能出现夜间盗汗的情况。还要注意多补充维生素D和钙剂，注意多晒晒太阳，以促进钙的吸收，如果缺钙的话，也有可能导致孩子出现夜间出汗的情况。"

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女性夜里睡觉出汗怎么回事

"女人晚上睡觉出汗，患者是局限于某一部位或全身性的出汗。局限于某一部位的出汗，是一种奇异的出汗反应。由于体位的变化或侧卧位时，半侧或部分躯体被压时发生，机理可能是被压的皮肤、感受器，以及控制出汗的皮质中枢有关。如果患者是全身性出汗，则属于全身性多汗症的范畴，皮肤汗液排泄量过多称为多汗症，可由多种原因引起。全身性多汗症与小汗腺分泌汗液过多有关，小汗腺直接开口于皮肤表面，主要由胆碱能神经纤维支配，患者晚上睡觉时小汗腺分泌旺盛，出汗多首先要了解其原因，是否与环境过热，或衣服穿得过多、被子太厚，或情绪变化、体位变化等有关。其次要了解是否由某些疾病引起，例如感染性高热病，由于神经系统的调节或口服退热药引起出汗而散发的热量，内分泌失调、甲状腺亢进、糖尿病、疟疾、结核、波浪热等疾病，其他像中枢神经系统，包括皮质及基底神经节、脊髓和周围神经的损害，都可以造成全身性的出汗。首先患者尽量寻找引起晚上睡觉时出汗的诱发原因，及时纠正环境、生理和情绪因素。必要的时候，建议患者到医院经相关临床科室的系列检查，明确诊断，由相关科室医生给予合理治疗。"

语音时长02:21''

汪晨│中日友好医院

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儿童夜里睡觉总是出汗是怎么回事

"儿童在晚上睡觉时，如果总是出汗，这和身体虚弱有很大的关系，平时尽量让宝宝多锻炼身体，增强体质，有利于改善这种症状，也要注意广泛的摄取营养，多吃一些含钙的食物，例如喝核桃乳、牛奶等等，也要注意让宝宝多晒太阳。当身体缺钙的情况改善以后，晚上睡觉出汗的症状也能够得到缓解。平时也要注意宝宝身体是否患有慢性疾病，例如慢性肺结核、慢性支气管炎，这些也可能导致睡觉时出汗过多，要做到及早发现疾病，及早治疗。当慢性疾病得到根治以后，就能缓解出汗过多的症状。此外，和植物神经功能紊乱也有关系，可以选用维生素B1和维生素B12，能够改善这种情况。"

语音时长01:32''

王晓静│济南市第四人民医院

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夜里睡觉发热出汗怎么回事

夜里睡觉时出汗中医称为盗汗，西医认为盗汗最常见于结核菌感染如肺结核，此时进行正规的抗结核治疗即...

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天天夜里做梦怎么办

"天天夜里都出现做梦的情况，这属于睡眠质量下降的一种表现，时间长了可能会造成睡眠不足。经常做梦应养成良好的工作和休息习惯，按时睡觉，不要熬夜，睡前避免喝浓茶和咖啡，睡前避免过度兴奋和紧张。如果精神压力很大，也可能导致工作过度，患者应该放松，减轻压力，养成良好的工作和休息习惯。如果病人有焦虑和抑郁的情绪也可以导致一直做梦，焦虑症患者可以用坦度螺酮和丁螺环酮治疗，抑郁症患者可以用西酞普兰治疗。如果有神经衰弱史，也会出现总会做梦，主要服用谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒等进行调理，严重者可影响睡眠质量，也可口服安定，如艾司唑仑、阿普唑仑等。"

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