北京大学第三医院
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没有怀孕吃红薯长胎的说法。吃红薯有一定好处，红薯里含纤维比较多，可能会改善便秘，但红薯里的糖分也比较高，所以吃红薯也应限量。
从孕期对胎儿的好处来看，整体食谱要比较广泛，吃新鲜蔬菜、水果，饮用适量的水，蛋白质摄入比较适中，谷物的摄入在每天在3两左右，是比较均衡的饮食。
目前没有研究表明哪种食物对胚胎发育好，每种食物的成分不一样，所以均衡摄入饮食，可以达到维生素的互相补充。另外均衡营养以后，对肠道结构的生态化有利，所以没有主张单吃某种食物发育某个部位的说法。
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吃红薯不确定有长胎作用，但孕期吃红薯对身体是有益处的，红薯中含有大量糖分和淀粉容易被身体吸收，还能为宝宝提供所需的营养物质。如果怀孕后宝宝发育比较慢和饮食有很大关系，孕妇要补充足够的蛋白质，多吃瘦肉、鸡肉、牛奶、鱼类等，也要适当吃粗粮，比如土豆、红薯、玉米等，充足的营养才能促进胎儿生长发育。但很多孕妇孕期都会出现恶心、呕吐、厌食的症状，就容易导致营养不良。胎儿发育所需的营养都是通过母体提供的，孕妇长期营养不良就会造成胎儿发育过小，出生后抵抗能力也比较低，容易生病感冒，孕期一定要做到荤素搭配，饮食丰富多样。
桑敏│黄冈市中心医院
2019/12/18收听(41514)
"孕妇在怀孕时可以吃红薯，孕妇在孕期吃任何食物，都对宝宝的生长发育会有影响，吃红薯宝宝也会生长。但任何食物在怀孕期间都不能够过多的摄入，因为怀孕后本身活动量就减少，如果大量进食食物，容易导致热量堆积，则会增加妊娠期糖尿病，还有巨大儿的发生概率，这些情况对后续孕妇的安全，还有宝宝的安全都会有影响。在孕期要建立合理的饮食，适当活动，同时要定期监测胎儿生长发育的情况，不要吃太多甜食和油脂重的食物。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/06/24收听(83914)
女性在怀孕期间吃红薯，具有一定的长胎作用。因为红薯含有糖分、淀粉、微量元素，孕妇在食用后能够通过身体的代谢吸收，再转化成能量而被宝宝吸收，宝宝在吸收营养物质后能够正常生长发育。虽然红薯不含有蛋白质和脂肪类物质，但对宝宝生长有一定的促进作用，在孕期要吃各种高蛋白类的食物，同时也要吃各种粗粮，比如红薯、土豆、燕麦、红豆等。在孕期要饮食丰富，才能补充身体的营养物质，以促进胚胎的生长，需要多吃蔬菜、水果类食物，只有孕妇在营养均衡的情况下胚胎才会生长更加良好。
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/14收听(98540)
"红薯含糖分非常多，所以它有明显的长胎的作用，尤其在孕中晚期。但是如果吃红薯吃多了，常常会导致胎儿过大甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险，所以孕期一定要少吃红薯等甜食。红薯含有大量的糖分，也有很多植物纤维，对排便有一定的帮助，但是糖分多了对胎儿影响很不好，所以孕期一定要少吃。也要少吃土豆、藕等含淀粉多的食物，要少吃水果，一般一天吃一个苹果的糖量就可以。"
赵晓东│北京医院
2019/09/29收听(56014)
红薯主要成分是碳水化合物，而且富含较多的热量和糖分。进食红薯过多有可能会带来热量摄入以及糖分摄入过多，因此有可能会对孕妇和胎儿的体重造成影响，可能会导致孕妇肥胖和胎儿过度增长。所以建议绝大多数时，孕妇应该要更注重营养的均衡，而不能为了长体重或者为了让胎儿增长，在短时间之内进食大量比较单一的食材。红薯大量食入时容易产气，孕妇可能会造成容易胃肠胀气等不适。应该在均衡营养的前提下让胎儿健康生长，而不能为胎儿早期长的比较大而在短时间之内进食大量糖分或热量，这样对于胎儿的生长、发育并没有好处。
程娇影│中日友好医院
2020/04/26收听(24076)
"孕妇可以吃红薯，吃红薯有益于孕妇身体健康，红薯的营养价值也非常的丰富，其含有的氨基酸、多种维生素，均高于平常吃的谷物。红薯中含有人体所需的铁和钙，这也是孕妇在孕期最需要的两种微量元素。红薯属于粗纤维的食物，孕妇吃了可以缓解便秘。孕期孕妇非常容易出现便秘症状。多吃红薯的孕妇，婴儿的皮肤也更加白皙，因为红薯中含有多种维生素，维生素可以促进皮肤的再生，美白肌肤，对孕期孕妇的皮肤也有一定的好处，孕期色素沉积容易形成色斑，吃红薯也能减少色斑沉积。红薯虽然好，但不能吃得过多，因为红薯中含糖量也很高，孕妇吃多了容易血糖升高。而且红薯不容易被消化吸收，孕妇在孕期胃肠功能相对较弱，吃多了红薯容易出现腹胀、胀气等不适，还会出现烧心的感觉。吃红薯的时候可以适当吃一些小菜，搭配食用，对身体更有益。"
王刚│河北省中医院
2018/08/02收听(60630)
"孕妇可以吃红薯，吃红薯有益孕妇身体健康。红薯的营养价值也非常丰富，含有的氨基酸、多种维生素，均高于平常吃的谷物。红薯中含有人体所需的铁和钙，也是孕妇在孕期最需要的两种微量元素。红薯属于粗纤维食物，孕妇吃了可以缓解便秘，孕妇非常容易出现便秘。多吃红薯的孕妇，婴儿的皮肤更加白皙，因为红薯中含有多种维生素，维生素可以促进皮肤再生，美白肌肤，对孕妇的皮肤也有一定的好处，孕期色素沉积容易形成色斑，吃红薯也能减少色斑沉积。红薯虽然好，但不能吃的过多，因为红薯中含糖量也很高，孕妇吃多了容易血糖升高。红薯不容易被消化吸收，孕妇在孕期胃肠功能相对较弱，吃多了红薯容易出现腹胀、胀气等不适，还会出现烧心的感觉。吃红薯的时候可以适当吃一些小菜，搭配食用，对身体更有益。"
张富斌│宁波市第一医院
2019/01/21收听(14724)
怀孕初期可以吃红薯。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，可以促进肠蠕动，预防孕期便秘。另外红薯的营养价值比较高，吃红薯可以预防孕妇肥胖等症状，但是注意如果容易肚胀的人最好少吃，因为吃红薯容易引起腹胀。孕期最好饮食多样化，多吃蔬菜、水果，同时多吃瘦肉、鱼、虾等，可以补充蛋白质，有助于宝宝发育。怀孕期间不要过度劳累，合理补充叶酸，不要接触有辐射的东西，以免引起胎儿畸形，注意不要熬夜，不要过度劳累。
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/04/10收听(79806)
如果怀孕期间合理食用红薯，或者与其他食物搭配合适，则食用红薯不会发胖。红薯是碳水化合物，是平时... 李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/02/14播放(93830)
如果怀孕期间合理食用红薯，或者与其他食物搭配合适，则食用红薯不会发胖。红薯是碳水化合物，是平时...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/02/14播放(93830)
"叶酸是整个怀孕期间，尤其是早孕期间身体必需的一种微量元素，对妊娠是有益处的，所以是不会引起胚胎停育的。叶酸是B族维生素的衍生物，正常可以用来治疗贫血以及一些神经系统疾病。对于孕妇来说，在早孕期间以及备孕期间保持体内的叶酸水平较高，可以起到预防胎儿神经管畸形的作用，所以，目前是优生优育的常用药物，使用已经非常普遍，是绝对不会引起胚胎停育的。另外，如果使用叶酸出现恶心或者腹胀的情况，也属于正常反应。在服用到怀孕3个月之后就可以停药，超过3个月叶酸对胚胎已经起不到到任何治疗和预防神经管畸形的作用。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/04/07收听(47536)
吃叶酸不会导致胚胎停育，一般我们建议女性从计划怀孕开始就应该多摄取富含叶酸的食物，比如动物的肝脏或者是深绿色的蔬菜以及豆类等，并且建议每日额外还要补充一定量的叶酸，具体补充叶酸的含量。建议在专业医生的指导下来进行，根据叶酸的代谢水平。因为如果叶酸缺乏，会增加胎儿发生神经管畸形以及早产的风险，所以正确的补充叶酸对于孩子的发育非常有好处，并不会导致胚胎停育。发生胎停育的主要原因是胚胎染色体异常，另外，还有一些可能像母体的疾病，比如甲状腺功能减退、子宫畸形等，也有可能会导致胚胎停育。
李林│河北医科大学第一医院
2020/05/23收听(60194)
吃叶酸不会导致胎停，而且吃叶酸对胎儿有保护作用，可以显著降低胎儿畸形的发生，不会导致胎停。现在... 赵晓东│北京医院 2023/02/16播放(68498)
吃叶酸不会导致胎停，而且吃叶酸对胎儿有保护作用，可以显著降低胎儿畸形的发生，不会导致胎停。现在...
2023/02/16播放(68498)
红薯作为谷薯类碳水化合物，为人体提供能量和基础营养素。碳水化合物摄入应该占到人体55%-60%... 白晶│济南市妇幼保健院 2023/12/19播放(32707)
红薯作为谷薯类碳水化合物，为人体提供能量和基础营养素。碳水化合物摄入应该占到人体55%-60%...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/12/19播放(32707)
红薯是一种粗粮，仍属于碳水化合物，孕期由于胎盘分泌的雌激素、孕激素、胎盘生乳素等激素都有胰岛素... 毛滢│北京医院 2023/06/27播放(81000)
红薯是一种粗粮，仍属于碳水化合物，孕期由于胎盘分泌的雌激素、孕激素、胎盘生乳素等激素都有胰岛素...
毛滢│北京医院
2023/06/27播放(81000)
"孕妇合理适量的吃红薯并不会导致胎儿体重过度增长。怀孕期间，如果饮食摄入过量导致总热量长期摄入超标就可能使胎儿的体重过度增长而引起巨大胎儿。但是并不是因为单纯的吃红薯就会引起这种情况。因为红薯中的碳水化合物含量比较高，可以提供比较多的热量。怀孕期间如果在摄入足量的米、面等主食的基础上，再将红薯当做零食或者蔬菜进食就会使孕妇体内的热量摄入过多，时间久了就有可能引起胎儿体重过度增长。但是，如果将红薯作为主食食用代替部分米、面等主食，不但不会因热量过多引起巨大胎儿，反而会减少饮食中总热量的摄入，有助于控制孕妇的体重。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/07/30收听(36758)
红薯中富含有一定量的淀粉，也就是碳水化合物。因此，在吃红薯时尽量不要和同样富含碳水化合物丰富的... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/30播放(40042)
红薯中富含有一定量的淀粉，也就是碳水化合物。因此，在吃红薯时尽量不要和同样富含碳水化合物丰富的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30播放(40042)
"怀孕初期可以吃红薯叶，分析如下：第一、女性在怀孕初期，需要消耗较多的营养物质，比如糖、脂肪、蛋白质以及维生素等，还有些矿物质、钙、铁、锌、硒，红薯叶富含植物蛋白、氨基酸、维生素A、维生素B以及矿物质等，所以在怀孕初期也可以吃红薯叶，并且红薯叶没有其他的不良成分；第二、女性在怀孕初期，会出现恶心、呕吐、厌食等常见的消化道不良反应，红薯叶具有促进消化以及胃肠道蠕动，和胃液分泌的功效，所以女性可以适当吃些红薯叶，起到维护正常消化的作用，同时也可以防止女性出现便秘、厌食等不良的消化道症状。"
张宏艳│北部战区总医院
2020/08/07收听(78840)
"怀孕以后适量的吃燕窝比较好，燕窝含有的营养成分比较多，比如钙、磷、黏蛋白和糖蛋白等，可以增加机体的抵抗力，有助于预防感冒等。燕窝里面含有多肽类物质，可以有效补充胶原蛋白，对于受损的皮肤能够起到修复的作用，不过孕期吃燕窝一定不要吃到假冒伪劣的燕窝，以免对身体造成不良影响，甚至影响胎儿的发育。在怀孕期间，可以多吃一些瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等，有助于补充蛋白质和钙等微量元素，不仅在备孕期间服用叶酸，在怀孕后三个月内也要继续服用叶酸，降低胎儿畸形的发生几率。怀孕期间多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于补充各种维生素和微量元素，利于胎儿的生长发育。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/07/25收听(63450)
怀孕最好多吃坚果，比如开心果、碧根果等，可以补充维生素E，另外还可以补充脂肪、蛋白质等有助于宝宝发育，另外维生素E还可以预防胎儿流产。还需要多吃新鲜绿色蔬菜，比如菠菜、芹菜、油麦等，这些蔬菜中富含多种微量元素，还可以多喝牛奶、多吃鸡蛋、牛肉、鸡肉、猪蹄等，可以补充蛋白质，这可以促进宝宝发育。但是孕中期胎儿发育比较快，需要的营养比较多，一定要少食多餐，注意营养均衡等，同时建议合理补钙，比如可以吃迪巧，同时建议多晒太阳，可以促进钙吸收，有助于胎儿骨骼发育。
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/09/19收听(57738)
"37周相当于34周，但吃红薯不长胎。红薯主要的营养成分是淀粉，消化吸收以后使母亲的血糖升高，母亲有调节能力，将这些糖分转变成自身的脂肪。胎儿生长发育最需要的是优质蛋白质，所以长胎需要吃动物性食物。每天动物性食物要吃到半斤左右，也就是早上1两荤菜，中午2两荤菜，晚上2两荤菜。若母亲不想吃荤菜，可以适当吃一些豆制品，如豆腐、千张、素鸡、豆腐干。注意饮用牛奶，每天要喝400ml-500ml的牛奶。宝宝生长发育最需要的营养成分是优质蛋白质和钙，所以要适当喝牛奶、吃荤菜，而不是吃碳水化合物为主的薯类、谷类。怀孕37周时建议适当做乳房按摩，促进乳腺管通畅，乳汁分泌旺盛。同时要注意胎盘早剥的情况发生，如果发现阴道有大量出血，伴有腹痛，要及时到医院妇产科就诊。"
冯磊│杭州艾玛妇产医院
2020/06/24收听(31658)
湖北省中西医结合医院 温暖
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