怀孕吃零食对胎儿有影响吗

2023-07-17 04:44播放 :

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孕妇在怀孕期间吃少量零食,一般不会对对胎儿产生不利影响。零食大多数是小点心,孕妇通常吃少量零食容易打发时间,也可能会缓解紧张情绪。

但是如果零食含有不安全因素或者不干净的成分,或者孕妇零食吃得过多,可能导致糖分摄入增加,增加巨大儿的风险,另外也可能导致胎儿出现其他异常。

因此孕妇在孕期吃少量零食,通常对胎儿的影响较小,但一定需要控制量。否则可能导致摄入过多的不良影响,如摄入过多的热卡,导致孕妇体重增加过多,甚至导致出现巨大儿的风险。

因此主张在孕期可以吃少量零食,且零食尽量以不含糖、不含热卡、不含不良成分为主,并且要求吃的频率尽可能少。

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李莹首都医科大学附属北京世纪坛医院

2023/07/04播放(69680)

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