膝盖关节半月板损伤应该采取综合治疗的方法，综合治疗包括非手术治疗与手术治疗相结合。半月板损伤主要是在极限运动时发生半月板的挤裂伤，容易造成这种损伤，在磁共振上主要是表现为Ⅰ级、Ⅱ级和Ⅲ级。Ⅰ级损伤是一种现有的损伤，Ⅱ级损伤只在半月板体内，Ⅲ级损伤已经完全穿透半月板的全部。如果没有发生断裂，这种损伤，一般都可以通过保守治疗来达到缓解症状的目的。

一、保守治疗：

1、避免过度损伤：减少负荷，避免长距离的行走，避免爬楼、爬山。休息是一种非常重要的治疗，不能忽视这个因素；

2、保暖：通过热敷、理疗，使用热效应的治疗方法，使膝关节的血运得到加强，从而能够缓解症状、减轻疼痛，避免关节肿胀；

3、药物治疗：适当口服一些非甾类的药物，可以使炎症逐渐消退，有助于保护半月板和膝关节，改善功能；

4、功能锻炼：再者应该多做直腿抬高训练，半月板损伤以后，因为疼痛下地负重活动减少，在床上进行双侧的直腿抬高训练，有助于使股四头肌不再萎缩，避免关节僵硬，这对于日后避免形成骨关节炎非常重要。

二、手术治疗：

对于老年人膝关节半月板损伤，主要呈磨损性，并不是急性的损伤，其治疗方法与骨关节炎治疗方法一致，与上述的这些方法也大体相同。在必要的时候，如果出现绞索或者卡压的症状，便需要进行手术的治疗，所以要进行个体化的治疗。