干眼症缺少什么维生素

2023-12-12 23:04播放 :

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干眼症有很多原因,未必和缺少维生素有关,因为水样层缺乏、脂质层缺乏、分泌减少、脂质分泌腺体开口堵塞或者毛囊感染等原因,都会引起干眼症发生,要具体问题具体分析。

以前有很多观点,比如缺乏维生素A的患者可引起来干眼症等表现,但是对于现在的患者,除非是一些素食主义者或者长期的慢性病引起来的营养缺乏,一般维生素缺乏引起的干眼症比较少,而且维生素容易引起体内蓄积。因为是一种脂类维生素,长期、大量补充容易长期在体内蓄积,引起中毒反应,所以补充维生素还是要慎重。

对于干眼症患者,一定要找到原因,且维生素分为很多类型,若过多补充,反而会起到不良作用。但重要的是要均衡饮食结构,比如进食肉、蛋、奶、蔬菜、水果等,对干眼症缓解有一定帮助。只要平时均衡饮食、不要挑食,不要出现不良饮食习惯,对干眼症有好处。

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"口腔溃疡目前不认为是跟维生素缺乏有关系,最常见的是复发性口腔溃疡,它的病因不是很清楚,人群患病率发可以达到10%-30%,一般的认为跟遗传有关系,有一定的家族聚集性。它发病的诱因跟不均衡饮食、大便干燥、不小心咬伤、熬夜、压力大有一定的关系。补充维生素对预防口腔溃疡复发应该没有太多的帮助,但如果长了溃疡,各种维生素B,维生素B2、维生素B6和维生素C,对溃疡愈合胶原形成应该是有一定的帮助的,所以总是长口腔溃疡,长口腔溃疡的时候适当补充一些维生素是可以的,我比较主张补充就补充复合维生素B,一般维生素C只要吃蔬菜水果,一般都应该含有。这种维生素的补充,如果没有消化道的问题,也是主张从食物当中去摄取,均衡饮食,对这个复发性口腔溃疡的预防是有帮助的,对溃疡的愈合也是有帮助的。尽可能的多吃蔬菜、水果,保持大便通畅,在生活当中尽可能避免咬伤,这种溃疡的复发就能够减少。所以,口腔溃疡并不是由于缺什么维生素所引起的,现在的研究的病因不是很清楚,还是认为跟遗传有关系。诱因主要是饮食不均衡、大便干燥、熬夜、不小心咬伤,与这些关系比较大。在治疗上,如果有挑食这些不良习惯,可以适当的补充复合维生素B。但是医生还是建议尽可能均衡饮食,什么都吃,尽可能维生素是从食物当中摄取的,对整体全身的健康应该帮助更大,尽可能不是要去选择药片来补充各种维生素。"

语音时长02:37''

孙正首都医科大学附属北京口腔医院

2020/08/12收听(79942)

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