首都医科大学宣武医院
内分泌科
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糖尿病患者可以少量食用甜蜜素。甜蜜素是化学甜味剂,食用以后对血糖影响较小,但是甜蜜素对肝脏以及中枢神经系统有一定伤害,所以不建议糖尿病患者经常食用甜蜜素。
糖尿病患者的饮食治疗是基础,其它治疗都是在饮食治疗的基础上发挥作用。糖尿病患者发生糖尿病时,胰岛素绝对或者是相对不足,造成机体糖代谢出现障碍,临床上是以高血糖为其临床特点的慢性代谢性疾病。所以糖尿病患者平时不能吃红糖、黄糖、白糖、冰糖,如果想吃甜味,只能吃化学制剂的甜蜜素,包括甜蜜剂以及糖精。
如果糖尿病控制血糖基本达标,糖尿病患者可以吃水果来缓解想吃甜味的东西。血糖基本达标是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L,餐后2小时血糖数值控制在7.5-8.5mmol/L,糖化血红蛋白控制在6.3%-6.5%,这时可以吃低含糖量的水果。
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甜蜜素属于一种甜味的食品添加剂,目前为止尚不能确定是否具有致癌性。甜蜜素作为一种食品添加剂,适... 闫春│青岛市市立医院 2023/12/29播放(39149)
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闫春│青岛市市立医院
2023/12/29播放(39149)
"糖尿病患者在不能正常饮食的情况下是可以使用安素的,安素是一种肠道的营养粉剂,可以当做人体唯一的营养来源进行补充。糖尿病患者如果由于其他原因不能正常进食,就可以用鼻饲的方法来进行安素的食用。安素中含有人体所需要的蛋白质、脂溶性维生素、脂肪、碳水化合物、亚油酸等多种成分,能够提供比例比较高质量的营养能源,在食用安素的过程中要计算好总热卡的摄入以及蛋白质的入量,并针对可能引起的血糖变化给予相应的指导。如果肝功能、肾功能出现异常,要检查安素中含蛋白质的多少。安素的成分是不一样的,每个厂家与每个厂家生产的安素内容物也不尽相同,所以要注意看清楚再食用。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/20收听(63828)
"可以肯定的说糖尿病患者可以吃蔗糖素,蔗糖素属于甜味剂,到目前为止是甜味最大的,其甜度是蔗糖的600倍,甜味纯正,无热量,适宜糖尿病患者食用。虽然蔗糖素无热量,不引起血糖波动,但每次食用量不要超过15克。对于糖尿病患者,要保证血糖的稳定,应禁忌食用红糖、白糖、冰糖、葡萄糖、蔗糖、麦芽糖等。总之,要使糖尿病患者既可享受吃甜食的乐趣,又能免除吃糖而造成的血糖升高,可以选择一些甜味剂,如木糖醇、甜叶菊类、氨基糖或蛋白糖类、果糖、蔗糖素等,但是对于甜味剂,糖尿病患者也一定要限量食用。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/03/18收听(30136)
蔗糖素属于一种甜味剂,糖尿病病人可以食用,是目前甜度比较高的甜味素。但是糖尿病病人也可无限制摄... 房莹│华润武钢总医院 2023/08/28播放(71954)
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房莹│华润武钢总医院
2023/08/28播放(71954)
"饮食控制是糖尿病治疗的基础,首先要求平衡,能量要平衡,消耗的能量和摄入的能量应该一致。其次要营养均衡,种类多样化,包括适宜的主食,还有蔬菜、水果、肉蛋奶都可以吃。主食应该粗细搭配,肉、蛋、奶和蔬菜水果结合自己的喜好,种类也可以逐渐变化。当然饮食的方案也应该根据病情,比如血糖控制的情况或者是体力消耗的情况、工作的情况,也进行适度的调整。糖尿病患者建议多吃五谷杂粮,像莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药,这些都含有丰富的维生素B、多种的微量元素、食物纤维,都是以低糖、低淀粉作为特点。豆类、豆制品含有丰富的植物蛋白、无机盐和维生素,而且豆油含有不饱和的脂肪酸,对于血脂的控制也有帮助。像苦瓜、桑叶、洋葱、香菇都是很好的、糖尿病理想的食物,对血糖有一定的药用价值。在水果里可以选用升糖指数不高的柚子、草莓,对于血糖的降低,预防并发症都有非常好的效果。糖尿病患者适宜吃什么,同时更应该知道应该尽量少吃,像不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、含糖饮料、果酱、冰激凌、甜饼干、甜面包、精致的糕点,还有所谓的无糖食品应尽量远离,因为其都含有大量的淀粉,含糖量高,食用以后出现高血糖。同时尽量少吃或者不吃高胆固醇的食物,动物的脂肪,像动物的脑、动物的内脏、肥肉、黄油一定要尽量避免,因为会带来血脂的异常、动脉硬化的加重。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/21收听(70744)
妊娠是女性一生中最幸福的时段,但是也由于妊娠状态,使妊娠妈妈的身体发生一些变化,同样也使得一些疾病的发生率越来越高。下面我们就来说一下妊娠期间内分泌常见的疾病...
李鑫│东营市人民医院
2019/07/19阅读(4176)
如果血糖控制得平稳的情况下,糖尿病患者可以适量吃粉条。粉条其实就是淀粉,它属于高升糖指数,要把... 孙香兰│山东省立医院 2024/05/08播放(46317)
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一般糖尿病人可以吃蚕豆,一次能吃多少,要根据患者的病情决定。普通糖尿病病人吃蚕豆一般<2... 苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/03/30播放(37033)
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苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/30播放(37033)
可以肯定的说糖尿病患者在血糖达标后可以少量食用桑椹。这是因为桑椹营养丰富,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、核黄素、维生素E、钙、磷、钾、钠、铁、锌、硒、铜、锰、脂肪酸等。桑椹含糖量在13%-15%,桑椹的脂肪酸有降低血脂作用,可防止糖尿病患者的动脉粥样硬化。其有效成分如维生素、微量元素、胡萝卜素等对糖尿病患者有益。糖尿病患者在血糖达标时,可在餐后2个小时,可每天食用桑椹20g。水果是糖尿病患者食谱的一部分,对糖尿病患者有益。糖尿病患者可在血糖达标后,选择一些含糖量低的水果进食。
2019/08/05收听(40314)
"糖尿病患者可以食用米线,但是食用时要求患者挑取米线吃而不能喝米线汤,因为糖尿病患者建议食用干食,不建议食用稀食。干食就是常说的米饭、面包、杂粮、煎饼等。而面条属于稀食,但是如果只捞里边的面条来食用,而不喝面条汤,就可勉强作为干食对待。稀食中常见的稀饭、粥都不适合食用,因为会使患者的血糖升高的很快而导致难以控制。"
刘晔│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/08收听(59786)
"糖尿病的患者可以食用燕麦粥,燕麦属于低糖类的食物,也属于粗粮。粗粮在胃肠道内停留的时间比较长,不会引起餐后血糖的急剧升高,有利于糖尿病患者餐后血糖的控制。糖尿病的患者在食用燕麦粥的时候,注意不要将粥熬制的时间过长,不要将燕麦粥熬制得过烂。如果煮得太烂容易被吸收,血糖升高也就越快。糖尿病的患者在购买燕麦时,要购买没有经过加工的燕麦,不要购买免煮的燕麦片或者有营养的燕麦片,这些燕麦片中都会有一定的食品添加剂,食品添加剂中都会有糖分,不适合糖尿病患者食用。糖尿病的患者在食用燕麦粥时,也要监测血糖。"
2019/08/12收听(63620)
糖尿病患者可以适量吃黑豆,黑豆的作用如下:1、黑豆属于全谷类食物中的豆类,属于粗... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/03/24播放(58132)
糖尿病患者可以适量吃黑豆,黑豆的作用如下:
1、黑豆属于全谷类食物中的豆类,属于粗...
2023/03/24播放(58132)
红薯营养丰富,含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、钾等,为糖尿病患者必须营养成分,且红薯... 李缨│首都医科大学宣武医院 2023/03/08播放(57212)
红薯营养丰富,含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、钾等,为糖尿病患者必须营养成分,且红薯...
李缨│首都医科大学宣武医院
2023/03/08播放(57212)
"糖尿病的患者,是不建议吃蜂蜜的。虽然蜂蜜含有大量的维生素、矿物质,但是蜂蜜还含有大量的葡萄糖,主要是单葡萄糖。如果糖尿病患者服用蜂蜜,可能会导致血糖快速升高,不利于糖尿病患者血糖的控制。所以,糖尿病患者最好不要食用蜂蜜。但是,在患者出现了低血糖的情况下,是可以考虑给予蜂蜜水的,快速纠正患者出现的低血糖。由于蜂蜜含有大量的单葡萄糖,可以快速的被人体吸收,患者服用后血糖可以得到纠正。"
董清│聊城市第二人民医院
2018/11/08收听(95420)
"糖尿病病人可以吃花生,但是每天只限于5颗左右,而且还要带皮吃。花生含有很多的油脂和糖,对于糖尿病病人,不是很好的饮食,可是除此之外,花生还含有相当多的营养物质,比如花生皮可以补血。花生本身含有多种的元素,对于补充糖尿病病人体内的营养缺乏,都是有好处的。吃花生的时候一定要尽量是水煮的花生,尽量少过油,少放盐,少放糖,这些都能有效的减少通过吃的方式带来过多的油脂和糖。花生本身对于糖尿病人有一定益处,但是一定要少吃。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/19收听(16660)
"糖尿病人可以吃桃,但是要满足以下两个条件:第一、就是血糖稳定;第二、就是吃桃的数量每天不能超过1个。具体来说,糖尿病人吃桃,可以适当补充体内的维生素。桃本生含有的糖分,相对其他水果来说不是很高,适量吃不会引起血糖的过分快速增高,而形成糖高峰。桃还有一定的补充糖尿病患者所需营养的作用,比如维生素、矿物质,都可以很好的改善糖尿病人的营养不良。桃性温热,不能吃多,如果吃太多,就会使血糖骤升。建议糖尿病人吃桃,还是应该在两顿饭之间吃,这样可以避开血糖的高峰,同时也有利于身体的健康。"
2018/11/24收听(21264)
"对于糖尿病要平衡膳食,不但有谷薯类,而且有蔬、水果,也有蛋白质、植物油。对于糖尿病患者主要是平衡膳食,而且食物多样化才能达到营养,而且又把糖尿病的血糖指标控制的比较好。首先火腿肠是可以吃的,吃20g的火腿肠相当于熟的叉烧肉、午餐肉35g。如果买瘦猪、牛、羊肉相当于50g,所以吃火腿肠的时候量一定要掌握好。如果吃20g的火腿肠相当于鸭肉是50g、鹅肉50g、兔肉100g,总之根据所含的蛋白质、脂肪、热量来计算。火腿肠是加工好的,相对来讲它的量要减少。20g的火腿肠相当于肥瘦猪肉25g,相当于熟叉烧肉、午餐肉、酱牛肉35g。所以火腿肠可以吃,要计算一下量。"
2018/04/28收听(22356)
"首先糖尿病患者可以吃山药,因为山药里它含有丰富的黏蛋白,就是蛋白聚糖,有降低血糖的作用,而且山药还能调节、增强人体组织细胞对葡萄糖的摄取和利用,改善胰岛素抵抗,还可以达到一个降血糖的目的。因为山药它还含有山药碱、多酚氧化酶、糖蛋白,还有赖氨酸、组氨酸、精氨酸,还有天冬氨酸、胱氨酸,还有一些微量元素。所以还能预防心血管系统的脂肪沉积及血管的动脉粥样硬化,而且还可以避免出现肥胖,还可以改善血液循环的功能,增强体质。总之山药是有诸多的好处,对糖尿病人是可以吃的。但是含糖量是在10%以上,含糖量还是比较高的。所以吃山药的时候尽量就是每次食用量50-100g为宜,就是不要多吃,而且吃山药的时候尽量就是计算糖量以后,我们可以适当的减少一点主食,这样子就吃山药就不会引起血糖波动。总之吃的时候不要吃太多,以50-100g合适。总之,糖尿病患者适合可以吃山药,因为山药对糖尿病患者是有诸多的好处的,但是含糖量也在10%以上,吃的量要掌握好。"
2018/05/02收听(58598)
"枸杞的主要成分主要就是枸杞多糖。它能够显著的降低胆固醇和甘油三酯,而且还可以增强胰岛细胞的活性。它具有降血脂、降血糖的功效。因此,糖尿病人可以服用枸杞,可以用枸杞泡茶、煮饭。糖尿病人可以应用,但是要注意不能食用过多,因为枸杞适合体质虚弱、抵抗力差的人服用,过量食用会使人上火、流鼻血,而且还会造成眼睛红胀、不舒服。"
张宁│河北省人民医院
2018/06/23收听(42768)
"辣椒含有丰富的辣椒素、胡萝卜素、维生素,尤其是维生素C含量高,还有钙、磷、铁等矿物质元素营养物质。辣椒所含的芳香物质可促进人体内分泌,能促进血液循环,吃辣椒还能消耗一定的热量,预防动脉硬化,调节胆固醇。辣椒素能显著降低血糖,对糖尿病患者有益,糖尿病人可以吃辣椒。虽然吃辣椒对糖尿病患者有益,但对于糖尿病合并慢性胃肠疾病者、合并高血压、甲亢者、慢性咳嗽者、痔疮便秘者、眼部疾病者等禁食辣椒,以免因吃辣椒引起病情加重。"
2019/02/27收听(24156)
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